癒されたいと思ったとき、あなたはどうしていますか？
自然の多い場所に出かけたり、動物と触れ合ったり、好きな映画を見たり、人によっていろいろとあると思います。
この記事では、その手段の一つとして、癒やされる音楽を紹介したいと思います。
聴くと心が落ち着いて心身ともに癒やされるような、やさしい音楽を集めました。
眠る時に聴いたり、瞑想のBGMに使ったり、あなたのお好きなタイミングで聴いて、ぜひご自身を癒やしてあげてくださいね。
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聴くと癒やされるBGM。心を穏やかにしてくれる音楽（1〜10）
風のようにS.E.N.S.
毎日忙しくて疲れたときには、心に染みわたる優しい旋律が聴きたくなりますよね。
そんな方にオススメなのは、1993年11月に発売された本作です。
インストゥルメンタルユニットのS.E.N.S.が手がけ、フジテレビ系ドラマ『あすなろ白書』のメインテーマとして起用されました。
言葉がないからこそ、ピアノやストリングスの美しい音色が感情にそっと寄り添ってくれます。
青春の切なさを描いたこの楽曲は、夜眠る前の静かなひとときや、ひとりでゆったりと過ごしたいときにピッタリ。
穏やかなメロディに身をゆだねて、心を休めてみてはいかがでしょうか。
「こころの時代」テーマ曲Wong WingTsan
数々の映像音楽を手がけてきたウォン・ウィンツァンさん。
本作はNHK Eテレの長寿番組『こころの時代〜宗教・人生〜』のテーマ音楽として、2001年に作曲されました。
その後、2003年10月に発売されたアルバム『海より遠く』に収録されています。
言葉を使わずに感情の深さを語るような、ピアノの静かな音色とシンセストリングスが重なり合う美しいメロディが印象的です。
深い思索や祈りのような静寂を感じさせるこのインストゥルメンタルは、日々の忙しさに疲れたとき、ふと立ち止まって心を落ち着かせたい夜にピッタリ。
穏やかな音の広がりが、優しく心に寄り添ってくれますよ。
風の通り道久石譲
自然の気配や神秘的な森の空気感を感じさせるメロディが心に染み渡るこの楽曲。
久石譲さんが手がけた、静けさのなかに懐かしさを覚えるような、あたたかい響きが魅力ですよね。
1988年4月に公開されたスタジオジブリの映画の劇伴として広く知られています。
映像の世界観を音から作り上げたというエピソードからも、完成度の高さがうかがえますね。
毎日の忙しさから離れて、大きく深呼吸したいときにピッタリな本作。
目を閉じてゆったりと聴けば、穏やかな風景や夏の風の匂いが浮かんできて、心がじんわりとほぐれていくはずです。
夜の静かなリラックスタイムに、味わってみてくださいね。
ALWAYS 三丁目の夕日 (Opening Title)佐藤直樹
日本映画界を代表する作曲家のひとりである佐藤直紀さんが手がけた、心温まる1曲です。
2005年10月に発売されたアルバム『ALWAYS 三丁目の夕日 オリジナル・サウンドトラック』の冒頭を飾る本作は、大ヒット映画『ALWAYS 三丁目の夕日』のオープニングとして起用されました。
昭和の懐かしい風景や人々のあたたかな暮らしが目の前に浮かんでくるような、優しさに満ちたオーケストラのメロディが魅力です。
目を閉じて聴いていると、まるでセピア色の思い出のなかへタイムスリップしたような穏やかな気持ちになれますよね。
毎日を忙しく過ごし、ふと安らぎを感じたいときにそっと寄り添ってくれるような、心に響くインストゥルメンタルです。
Silk Road喜太郎
喜多郎さんが手がけたNHK特集『シルクロード―絲綢之路―』のテーマ音楽です。
1980年5月に発売されたアルバム『シルクロード（絲綢之路）』の冒頭を飾る楽曲で、番組の大きな反響とともに社会現象的なブームを巻き起こしました。
シンセサイザーの豊かな響きと東洋的な旋律が織りなすサウンドは、果てしなく続く砂漠や悠久の歴史を感じさせますね。
派手な展開を抑え、じわじわと空間が広がっていくような構成が、日常の喧騒から心を解き放ってくれます。
夜の静寂のなかで一人、ゆったりとお茶を飲みながら、この広大な音の風景に浸ってみてはいかがでしょうか。
疲れた心を優しく包み込んでくれるような、いつまでも色あせない安らぎの名曲です。
風笛 〜あすかのテーマ〜大島ミチル
NHK連続テレビ小説『あすか』のテーマ音楽として有名なこの曲は、作曲家の大島ミチルさんが手掛けたインストゥルメンタルです。
1999年にサウンドトラック『あすか オリジナル・サウンドトラック』の冒頭に収録されており、世界的オーボエ奏者の宮本文昭さんによる演奏が心に響きます。
自然の風を感じさせるような穏やかなメロディと、温かみのあるストリングスのハーモニーが、疲れた心にじんわりと染み渡りますね。
2000年には癒やし系コンピレーションアルバム『イマージュ』にも収録され、日常のBGMとしても長く愛されるように。
心がざわつく夜や、少し立ち止まって深呼吸したいときに、そっと寄り添ってくれる優しい1曲です。
グッド・ドクター得田真裕
心が疲れたときにそっと寄り添ってくれる、得田真裕さん作曲の『グッド・ドクター』。
本作は2018年に放送された同名ドラマのオリジナルサウンドトラックに収録され、作品全体の世界観を優しく包み込むメインテーマとして多くの方の心に響きました。
歌詞のないインストゥルメンタルだからこそ、繊細なピアノや温かなオーケストレーションが耳から心へじんわりと染み渡ります。
医療現場の緊張感だけでなく、命への希望や人々の絆を感じさせるメロディは、何も考えずにただ音に身を委ねたいときにピッタリ。
作業のBGMや、夜眠る前の静かなひとときに聴いて、体も心もゆるまる穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。