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生きてこそKiroro

Kiroro – 生きてこそ（MUSIC VIDEO）

Kiroroといえば、『未来へ』や『Best Friend』が圧倒的な知名度を誇り、リリースから長い年月がたっても定番曲として愛されていますよね。

しかし、その他にもKiroroの楽曲の中にはすてきな曲がたくさんあるんです。

その一つとして紹介したいのが、この『生きてこそ』。

しっとりとしたバラード調の伴奏に乗せられた歌詞の中では、両親への感謝の気持ちや生きていくことの大切さがつづられています。

新しい命の誕生や自分自身の生きる意味、生きていくことの尊さなど、この曲を聴いていると大切なことにあらためて思いを巡らせるキッカケとなることでしょう。

タオルで日常生活動作

【ADL】タオルで日常生活動作【洗濯物たたみ・体を洗う動作】

タオルを使って、日常生活動作のトレーニングをしてみましょう。

日常の生活を維持するために必要最低限の活動をさし、活動する能力を評価するための指標の日常生活動作。

日常生活動作が低下すると、身体の健康の悪化や自立性がなくなるなどの影響が出てくさそうです。

タオルを使ったお手軽にできる体操でトレーニングをしていきますよ。

手先を使ってタオルを小さくたたんだり、上半身や足元や背中を洗うイメージの動きで筋力トレーニングに。

脳の活性化にも期待がもてるそうですよ。