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どっしり重い の検索結果（1〜10）
腕立て伏せ
定番の罰ゲームとして、取り組まれることも多い腕立て伏せ。
日常生活で運動していない方にとっては、なかなか重い罰ですよね。
ゲームやイベントの罰ゲームに設定しておいて、本気で競技に取り組むきっかけを与えるでしょう。
罰ゲームを受ける人は、あらかじめ決めておいた回数が終わるまで腕立て伏せをおこないます。
まわりの人は、カウントしたり声をかけたりと応援してあげてくださいね。
体を鍛えるとともに達成感が味わえる罰ゲームを取り入れてみてはいかがでしょうか。
質実剛健（しつじつごうけん）
@komati61 質実剛健＃shorts
♬ オリジナル楽曲 – komati61 – komati61
「質」は素朴、「実」は誠実なさま、「剛健」はたくましいことを表す言葉。
人柄に関する誉め言葉としても用いられる「質実剛健」は、真面目や誠実という意味を持っています。
外見や言動は控えめで地味であっても、内面では実は強い意志や信念をもち、困難にも果敢に挑み、打ち勝つたくましさを秘めている人のことを表します。
例文としては「彼はよく働き、誠実で誰にでも敬意を払う。
そして困難な状況にも果敢に立ち向かう強さももつ質実剛健な人だ」。
ぽわぽわ
心地よい感覚や、ぼんやりと何かが浮いている様子などを表す言葉として「ぽわぽわ」というオノマトペ表現が使われます。
「お風呂上がりで体がぽわぽわする」というと、体が温まり心地良い様子が伝わってきますね。
「ご飯を食べて満腹になったら、ぽわぽわしてきた」というと、ご飯を食べて満腹になり、夢心地のようなぼんやりした様子が伝わってきます。
気持ちがリラックスした時などにぜひ「ぽわぽわする〜」とかわいく言ってみてくださいね。
どっしり重い の検索結果（11〜20）
全身タイツで買い物
コントなどで使われるイメージも強い全身タイツを着用、その状態で行動してもらう罰ゲームです。
仲間内で全身タイツの姿を見られるだけなら耐えられるという人でも、関係のない人にまで注目されると苦しいですよね。
あくまでも目立つのは見た目だけで、行動はいたって普通の買い物というギャップも恥ずかしさを強調しています。
全身タイツだけの着用だと、周りに迷惑がかかる場合もあるので、服を着てそこからはみ出した部分が全身タイツに包まれているという見た目がオススメですよ。
【右左どっち？】3つまとめて罰ゲーム
右と左のどっちの罰ゲームを受けるのかを選んでもらい、その選んだ罰ゲームを同じタイミングで受けるという内容です。
提示されるのはハリセンやケツバットなどの道具を使った罰ゲームで、道具によって苦しさが変わってきます。
ここでポイントなのは、後ろで道具をかかげてどちらにするのかを選んでもらうので、ターゲットからは道具が見えないこと、選んだ後に入れ替えてもばれませんよね。
ターゲットがより苦しむような組み合わせなほど、その場も盛り上りそうですね。
ドS or ドMに変身
恋愛系の罰ゲームでひときわ盛り上がるのが「ドS orドMに変身」というキャラチェンジ系のお題。
あえて真逆の性格になりきることで、普段とのギャップに爆笑と赤面が止まりません。
ドSなら冷たい視線で命令を、ドMなら甘えた声でお願いを。
セリフを決めて挑戦すると、演じる側も見ている側も大盛り上がり。
照れながらも全力でやりきる姿に好感度が上がることも。
ちょっとした小道具や演出を加えれば、さらに雰囲気アップ！
恥ずかしいけどクセになる、恋愛系トークにぴったりの罰ゲームです。
バーピージャンプ
マシンを使わずにおこなえるトレーニングの中でも苦しいものの一つとして挙げられる動きですね。
有酸素運動と無酸素運動の要素をかけ備えたダイエットの効果も期待されるトレーニングで、しっかりと全身を使ってもらえますね。
時間や回数を増やすほど消耗も大きくなりますので、ゲームと罰ゲームをすばやく繰り返すパターンに取り入れれば、消耗でゲームに勝てないという悪循環も生み出せますよ。
正しいフォームでおこなわないとトレーニングの効果も薄れ消耗も回避されてしまうので、周りの人はコーチとしてしっかりと見張っておきましょう！