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寒い日の過ごし方 の検索結果（21〜30）
冬の感染予防体操
空気が乾燥する冬は、風邪などの病気もはやりやすい季節、しっかりと予防することが大切ですよね。
そんな感染の予防にもつながっていく、椅子に座って体をしっかりと動かしていく体操です。
まずは準備体操からスタート、体操の効果が高まるように体をあたためることを意識しましょう。
そしたら体操に移行、腕や肩、足の運動だけでなく、くちびるの運動など、全身を細かい部分までしっかりと動かしていきます。
どのように感染の予防につながるのかも知れると、より体操に集中して取り組んでもらえそうですね。
乳児さんも楽しめる！室内あそび
@nexus_official5♬ Cute heartwarming BGM(1490583) – sanusagi
寒い日でも元気に室内で楽しめる4種類の遊びをご紹介いたします。
まず「ハイハイレース」親子で声をかけながらゴールを目指します。
シンプルながら、笑顔あふれる展開で大盛り上がり。
次に「動物の真似っこゲーム」うさぎのぴょんぴょん跳びや象の鼻の動きを真似して体を思い切り動かしましょう。
「バランス遊び」は床に紐を置いてその上歩きます。
紐に触れないようにまたいではねる動きは足の力を育てます。
最後は「新聞やチラシを使った遊び」指先を使って破った紙は丸めてボールにし、別な遊びに使用できます。
どれも準備が簡単で、寒い日のおうち時間にぴったりです。
指編みマフラー作り
外は寒いし、おうちの中で子供たちがじっくり楽しめる遊びがしたい!と考えている方は必見です。
寒い冬に大活躍のマフラーを自分で編んでみるのはいかがですか？
編み物と聞くと難しそうなイメージですが、毛糸さえあれば自分の指を使って簡単に編む方法があるんです。
指を細かく動かすような複雑な工程も特になく、同じ作業の繰り返しなので子供たちでもすぐに慣れてどんどん編み進めていけますよ。
自分で作ったマフラーなら子供たちもきっと気に入るはず！
親子で一緒におそろいのマフラーを作るのもステキですね。
お友達へのプレゼントとして作っても喜ばれそうです。
ぜひお気に入りのマフラーを作って温かい冬を過ごしてくださいね。
たこあげ
冬の日の外遊びにオススメの、作って遊べるたこあげの作り方の紹介です。
材料はビニール袋、ペーパーチェーン、たこ糸、セロハンテープ、油性カラーペンです。
まず、ビニール袋の持ち手にたこ糸を通して結び、糸を適当な長さに切って持ちやすいように輪を作りましょう。
次にビニール袋の下の方に、ペーパーチェーンでたこの飾りをセロハンテープで貼っていきます。
最後にカラーペンでビニール袋に好きな絵を描いたら完成です！
元気に走り周って暖かくなってくださいね。
ネコの小物
冬のネコといえばこたつの中で丸まっていたりと、あたたかい室内で人といっしょに過ごすイメージも強いかと思います。
そんなあたたかい場所を求めるネコは、寒さが厳しい冬の工作のモチーフとしてもピッタリではないでしょうか。
また、2月22日はネコの鳴き声の語呂合わせで「ネコの日」だそうです。
ネコをモチーフにして小物入れの形に仕上げることで、節分の豆を入れたりバレンタインのチョコレートを入れたりとさまざまな使い方が考えられますよ。
物が入る隙間や底ができるようにしっかりと折り目を重ねていくことや、裏面を耳の色として使うことなどがかわいらしい見た目にする大切なポイントですね。
ウィンターカヌー
冬の川をカヌーに乗って進んでいく、ウィンターカヌーです。
パドルを使った動きは全身の筋肉を使うので、体がほどよく温まります。
美しい景色を眺めながら冬を満喫！
お近くに体験できる場所があるならぜひやってみてくださいね。
石焼き芋づくり
寒い季節になると食べたくなる石焼いも。
冬の風物詩ですよね。
ですが、多くの方は、実際に作る工程を知らないのではないでしょうか。
そこで提案したいのが、石焼きいもづくりのアイデアです。
こちらは自宅で手軽に石焼いもを作ろうという内容です。
まず適度な大きさの缶を用意しましょう。
そこに石を投入し、熱して乾かします。
次にサツマイモを入れ、石の中に埋めるようにしてください。
後は時間がたつと完成しますよ。
できたての石焼いもを食べられるのがうれしいですね。
ちなみに、他の野菜で作ってもおいしいですよ。