【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（1〜10）
ペットボトルけん玉
手元だけでできる室内ゲームなら、ペットボトルけん玉がオススメです。
ペットボトルを半分に切って飲み口側を持ち手にし、キャップを玉にして遊びます！
キャップの中にひもを貼りつけて、キャップ2つをくっつけて玉にします。
ひもは飲み口に通し、余った部分は外側に巻きつけてテープで止めたら完成です。
腕の運動にもなり、集中力アップにもつながりますよ。
お年玉入れゲーム
子供のころ、お年玉をもらって嬉しかったという思い出は大人になっても忘れないですよね。
1年に1度の特別な日だからこそ、記憶に残るもの。
高齢者の方は孫や親せきの方にお年玉を渡すのが楽しみという方も多いのではないでしょうか！
今回紹介するレクリエーションは、金額を書いたカップにお手玉を投げ入れるゲーム。
お手玉がカップに入った数だけ金額が増えるのもわくわくしますよね。
みんなで競い合ってするのもおすすめです。
豆まき
節分と言えば豆まきが恒例イベントですよね。
昔からお家の外に「鬼は外！」お家の中に「福は内！」と掛け声をかけてまくのがならわしだった方も多いのでは。
そんな昔ながらの伝統行事を、今回は施設でも同じようにやってみましょう。
今回まくのは豆ではなくらっかせい。
人にまくと当たって痛いので、机の上に鬼の面を置き、そこにめがけて投げて鬼を倒していきましょう！
みんなで鬼に豆をあてて倒すと、内にたまった邪気も払いのけてくれそうですよね。
こま回し
くるくるとコマが回る様子は楽しくて、ずっと見ていても飽きませんよね。
どのコマが止まらずに1番回り続けるか、友人と競い合った思い出が思い起こされる方もいるのではないでしょうか。
一般的なコマはひもをぐるぐると巻くもので、回すのに少しコツがいりますが、折り紙などで形をつくって、つまようじをくっつけて作るこまなんかも、手軽に作れるのでオススメですよ。
色とりどりのコマは遊んだ後に部屋に飾っておくのもいいかもしれませんね。
クリスマスプレゼント交換
クリスマスは特別なひとときですよね。
高齢者の方がこどもの頃は、プレゼントがなかなかもらえなかったという方も多いのではないでしょうか。
今回は、椅子取りゲーム形式で音楽に合わせてクリスマスプレゼントを隣の人に渡します。
そして音楽がストップすればそこでプレゼントを受け取れるというもの。
どんなプレゼントがもらえるのか、わくわくしますよね。
自分が選んだプレゼントが自分に戻ってくるかも！
そんな面白い展開もあるかもしれません。
このレクリエーションは、脳トレ運動にもなるので心身ともにきたえられますよ。
デイサービス神社で初詣
初詣は、前年のお礼参りと今年の幸せを願う意味があります。
三が日に行くのが1番いいそうですが、人混みを避けたいという方や、体調の加減で行けないという高齢者の方もいますよね。
そんな高齢者の方におすすめなのがデイサービス神社で初詣。
施設内に神社を作り、参拝するというもの。
室内で楽しめるので安全なのはもちろん、冬の寒さにも左右されません。
鳥居を作ると本格的な参拝ができますよ。
また、おみくじを用意すると今年1年の運試しもできてさらに楽しめます。
フライング福笑い
みなさんはお正月は何して楽しみますか？
まだ決まってないという方は、福笑いがおすすめ。
福笑いを年初めにすると、今年1年笑って過ごせるという言い伝えもあるそうですよ。
今回紹介するフライング福笑いは、目隠しをせずに福笑いの顔を作るというもの。
みんなで輪になって座り、1人ずつ思い思いの顔を作って楽しみましょう！
椅子に座って顔のパーツを投げるので、思った場所に飛んでいかないとおもしろおかしい顔になりますよ。
それも愛嬌なので、笑って楽しく過ごしてくださいね。