【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
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【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（1〜10）
デイサービス神社で初詣
初詣は、前年のお礼参りと今年の幸せを願う意味があります。
三が日に行くのが1番いいそうですが、人混みを避けたいという方や、体調の加減で行けないという高齢者の方もいますよね。
そんな高齢者の方におすすめなのがデイサービス神社で初詣。
施設内に神社を作り、参拝するというもの。
室内で楽しめるので安全なのはもちろん、冬の寒さにも左右されません。
鳥居を作ると本格的な参拝ができますよ。
また、おみくじを用意すると今年1年の運試しもできてさらに楽しめます。
フライング福笑い
みなさんはお正月は何して楽しみますか？
まだ決まってないという方は、福笑いがおすすめ。
福笑いを年初めにすると、今年1年笑って過ごせるという言い伝えもあるそうですよ。
今回紹介するフライング福笑いは、目隠しをせずに福笑いの顔を作るというもの。
みんなで輪になって座り、1人ずつ思い思いの顔を作って楽しみましょう！
椅子に座って顔のパーツを投げるので、思った場所に飛んでいかないとおもしろおかしい顔になりますよ。
それも愛嬌なので、笑って楽しく過ごしてくださいね。
獅子舞
獅子舞は、正月やお祭りの日など縁起の良い日に舞うもの。
獅子舞に頭を噛んでもらうと邪気を払ってくれるという意味もあり、厄除け効果になるんだとか。
一見怖そうな顔をしてますが、よく見るとかわいらしいですよね。
今回は獅子舞みくじを紹介します。
今年1年どんな運気になるんだろう！
高齢者の方はとくに健康面が心配な方もいますよね。
健康で幸せな1年になることが1番の願いだという方も多いことでしょう。
そんな方におみくじを引いていただき、これからの幸せを願いながら楽しく過ごせるといいですよね。
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（11〜20）
福笑いクッキー作り
お正月は福笑いをすることで、今年1年幸せに過ごせるという言い伝えもあります。
笑う門には福来たるという名言もあるように、笑って過ごすことで免疫力を高めると幸せなこともたくさん訪れますよ。
今回は福笑いクッキー作りにチャレンジしてみましょう。
型どったクッキーにアイシングでデザインしていきます。
細やかな作業なので高齢者の方同士、協力し合って作るのがおすすめ。
デザインが完璧じゃなくても、クッキーを作る作業を楽しむのがポイントですよ。
目や鼻に口もクッキーで作り、福笑いを楽しんでくださいね。
節分鬼作り
鬼は昔から災いをもたらす厄神として知られていますよね。
悪い存在としてされる鬼ですが、節分の主役はなんといっても鬼！
今回は、牛乳パックを使って鬼を作りましょう。
鬼でも種類も色々あるのが面白いですよね。
自分が思う鬼の顔を作って楽しむのがおすすめです。
怖い顔にしてもいいし、可愛い鬼さんにしてみるのも味わい深くていいですよ。
髪の毛や角をつけて、自分流の鬼の面を作ってみてくださいね。
節分は、鬼の面をつけて鬼になりきってみるのもおすすめです。
開運おみくじ
お正月は初詣に行っておみくじを引くのが楽しみという方も多いですよね。
高齢者の方でも、なかなか初詣に行けないという方におすすめなのが、こちらの開運おみくじ。
大吉、中吉、小吉など、どれが当たるかは運しだい！
さらに面白い内容のおみくじもあるのでそちらも楽しんでみてください。
さらに運動エクササイズもとりいれてるので、お正月の運動不足解消におすすめですよ！
おみくじを引いて、運試しをすることで気分も前向きになれそうですよね。
ペットボトルけん玉
手元だけでできる室内ゲームなら、ペットボトルけん玉がオススメです。
ペットボトルを半分に切って飲み口側を持ち手にし、キャップを玉にして遊びます！
キャップの中にひもを貼りつけて、キャップ2つをくっつけて玉にします。
ひもは飲み口に通し、余った部分は外側に巻きつけてテープで止めたら完成です。
腕の運動にもなり、集中力アップにもつながりますよ。
