【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
- 【ご高齢者向け】12月におすすめ！安全で楽しい室内レクリエーション
- 【高齢者向け】寒い冬を楽しく過ごそう！座ってできるレク
- 【ご高齢者向け】1月の遊び・レクリエーションゲーム
- 【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】座ったまま楽しめる簡単なレクリエーション
- 【高齢者向け】道具なしで盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】お部屋で気軽に♪座ってできる楽しいレク
- 【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
- 【高齢者向け】室内で気軽に楽しめる！頭と体を使うレクリエーションやゲーム
- 【高齢者向け】デイサービスで楽しむ。面白いイベントアイデア集
- 【高齢者向け】コロナ禍でも安心して楽しめる。座ってできるレク
- 【高齢者向け】冬の俳句。有名な俳人が詠む美しい名作をご紹介
- 【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（1〜10）
節分鬼作り
鬼は昔から災いをもたらす厄神として知られていますよね。
悪い存在としてされる鬼ですが、節分の主役はなんといっても鬼！
今回は、牛乳パックを使って鬼を作りましょう。
鬼でも種類も色々あるのが面白いですよね。
自分が思う鬼の顔を作って楽しむのがおすすめです。
怖い顔にしてもいいし、可愛い鬼さんにしてみるのも味わい深くていいですよ。
髪の毛や角をつけて、自分流の鬼の面を作ってみてくださいね。
節分は、鬼の面をつけて鬼になりきってみるのもおすすめです。
開運おみくじ
お正月は初詣に行っておみくじを引くのが楽しみという方も多いですよね。
高齢者の方でも、なかなか初詣に行けないという方におすすめなのが、こちらの開運おみくじ。
大吉、中吉、小吉など、どれが当たるかは運しだい！
さらに面白い内容のおみくじもあるのでそちらも楽しんでみてください。
さらに運動エクササイズもとりいれてるので、お正月の運動不足解消におすすめですよ！
おみくじを引いて、運試しをすることで気分も前向きになれそうですよね。
ペットボトルけん玉
手元だけでできる室内ゲームなら、ペットボトルけん玉がオススメです。
ペットボトルを半分に切って飲み口側を持ち手にし、キャップを玉にして遊びます！
キャップの中にひもを貼りつけて、キャップ2つをくっつけて玉にします。
ひもは飲み口に通し、余った部分は外側に巻きつけてテープで止めたら完成です。
腕の運動にもなり、集中力アップにもつながりますよ。
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（11〜20）
大福笑い
https://www.tiktok.com/@karitasunosato/video/7336160273109093640お正月のレクリエーションの定番である福笑いを大きくして遊んでみましょう。
模造紙などの大きな紙で福笑いの台紙を作り、その上にパーツを投げて顔を完成させます。
パーツを投げる時は決められた場所から投げましょう。
このゲームは一人で顔を完成させるのではなく、みんなで協力しておこないますよ。
パーツは投げやすいようにダンボールなど、軽くて丈夫な素材を使って作りましょう。
おかめやひょっとこなど、定番の顔がオススメです！
すごろくゲーム
すごろくを楽しみながら、寒さに硬くなりがちな体を動かしましょう！
こちらのすごろくは手作りされており、マスの中には「足ぶみ15回」「つま先上げ20回」「お手玉10回」などの指示が書かれています。
サイコロを振って止まったマスに書いてあることを、高齢者の方々にしてもらいましょう。
どのマスに止まっても適度に体を動かせるので、良い運動不足解消になりますよ。
このすごろくを実際に作る際には、イスに座ってできる内容をマスに書いてくださいね。
書き初め大会
お正月の伝統行事といえば書き初めです。
新しい1年の目標や願いなど、あなたの思いをしたためてみませんか？
スマホの普及により、あまり字を書かなくなった現代ですが、毛筆で書くというのはやはり背筋が伸びるもの。
字のうまさは気にせず、心を込めて書いてもらいましょう。
みんなで書いた作品を並べて壁面に飾れば小学生の頃を思い出し、昔ばなんしに花が咲くかもしれませんね。
事前に定番の言葉の見本を用意しておくと、そこから選べて良いかもしれません。
羽根つき大会
羽子板で羽根を打って楽しむ羽根つき。
お正月定番の遊びですが、遊ぶには俊敏に動く必要があり、高齢者の方は少し大変ですよね。
しかし羽根を風船で代用することで、室内で楽しく遊べますよ。
遊ぶ時はプレイヤーが大きめのテーブルに向かい合って座ります。
スタートの合図で風船を羽子板で打って、落とさないようにしてくださいね。
チーム戦にするなら、風船を落とすまでのタイムで競うと良いでしょう。
風船に細長くカットしたお花紙を貼ると羽根らしく見えますよ。