【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
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【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（41〜50）
恵方巻きゲーム
節分の時季にオススメなのが恵方巻ゲームです。
ノリ、キュウリ、卵などの具材を画用紙で用意し、酢飯は白いおしぼりを使います。
具材は短冊状に切ったものを2つ折りするだけでOKです。
酢飯の中に具材を巻いて、最後にノリを巻きつけて輪ゴムで止めれば完成です！
時間内にいくつ作れるか競いあったり、スピードを計ったり、いろいろな楽しみ方ができますよ。
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（51〜60）
すごろく
大人数が参加できるゲームならすごろくがオススメです！
大きな模造紙で作るより、A4用紙でいくつかのエリアに分けて作っておくと、上下左右を入れ替えることでコースのバリエーションが増えますよ。
マスの内容は「となりの人とジャンケンをする」や「〇色の野菜の名前を3つ言う」など、周囲とコミュニケーションをとったり、頭の体操をしたりできる内容が良いでしょう。
作るのに時間はかかりますが、コースを組み換えられるので何度でも使えますよ。
輪っかリレー
3月になると暖かさを感じられる日もありますが、寒暖の差が激しい日もありますよね。
そういったときには、暖かな室内で「輪っかリレー」で盛り上がりましょう。
準備は紙やトイレットペーパーの芯などを利用して大中小のサイズの輪っかを、割り箸に通して隣の人に渡していきますよ。
少人数でのゲームとしてもいいですし、大人数での対抗戦にしても楽しめますよ。
リレーを通して、周りの方との交流も生まれ、コミュニケーションの促進にも役立ちそうですね。
座ってできるので、高齢者の方も挑戦しやすいのではないでしょうか？
楽しい時間をお過ごしくださいね。
しめ縄リース作り
冬にやってくる重要なイベントといえば、お正月ですよね。
新年がいい年になるように願いを込めて、毎年しめ縄を飾っているという人も多いのではないでしょうか。
そんなしめ縄を自分で作ってみれば、気持ちと愛情が込められ、新年への願いも強調されると思います。
新聞紙を固めて輪の形にして、そこにクレープシートを巻いて、しめ縄の土台を作ります。
あとは扇やつばきなど、お正月をイメージさせる飾りを作って取り付ければ完成です。
作業の手軽さと、完成品の華やかさがポイントですね。
コラージュで今年の一文字作成
コラージュで今年の一文字を作成するのは、高齢者の方にぴったりの楽しい活動ですね。
雑誌や新聞から文字や写真を切り抜いて、新たな世界観を作り出せます。
100円均一のシールやスタンプを使うと、準備も簡単ですよ。
お好きなデザインで自由に製作できるのが魅力です。
ピンセットを使えば細かな配置もでき、指先を使うので脳トレにもなりますね。
素材の組み合わせで違う意味が生まれるのも面白いポイント。
高齢者の方の感性や想像力を刺激する、すてきな冬のレクリエーションになりそうです。
冬の壁面作り
冬の壁面作りは、いろいろなモチーフがあって華やかですね！
雪だるまは白い画用紙を丸く切って2つ組み合わせるだけなので、簡単に作れちゃいます。
ボタンやマフラーなどの小物に色や柄を使えば、飾りつけにもそれぞれの個性がでますよ。
ハサミを細かく使える人には、折り紙を切って雪の結晶も作ってもらいましょう。
壁面が一気に冬らしくなります！
コロコロポンゲーム
テーブルの上でおこなう、ボールを使ったゲームをご紹介します。
ピンポン玉や拳ぐらいの大きさのゴムボールなどサイズ違いのボールを用意します。
高齢者の方がテーブルの先から、ボールを転がします。
ボールを転がす高齢者の方がいる、テーブルの向かい側にはカゴをぶら下げておきましょう。
ボールを転がし、このカゴに入れるゲームです。
座ってもできるので、車椅子の高齢者の方にもご参加いただけそうですね。
「ボールが入りそうで入らなかった」など、高齢者の方も盛り上がるのではないでしょうか？