【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
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【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（91〜100）
だるま落とし
簡単なようで難しいのが、だるま落としゲームです。
昔からある懐かしい遊びですが、素早く平行に動かす手さばきが意外と難しかったりします。
大きさもいろいろあって、小さなものほど細かく動かさなければいけないので難しさがアップします。
既製品が売っているので、準備もほとんどいりません。
テーブルの上で遊べて、順番に道具を回せるのでお手軽なゲームとしてオススメですね。
ボール遊び「鬼が外にいる」
節分にぴったりのボール遊び「鬼が外にいる」です。
水の入ったペットボトルにプリントアウトした鬼の絵を貼り付け、床に固定したタオルの前に横一列に並べます。
折りたたんだティッシュをタオルとペットボトルから少し離した床にテープで固定したらボールを置いて、足で蹴りましょう。
ボールがタオルの上に乗れば得点です。
鬼の絵に当たると弾かれるので、間をうまく通してくださいね。
足で蹴るのが難しい場合は、手で投げてもOKです。
タオルの上を区切って、場所によって得点が変わるようにしてもいいですね。
初詣
遊びやレクチャー、そんな枠組みすら飛び越え、もはや恒例の行事ですよね！
一年の健康を願って、神社に参拝しましょう。
体を動かすいい機会にもなりますが、寒いので暖かくしてくださいね。
今年、来年、そしてまた一年と、こうしてスライドショーにすると振り返ることも簡単なので便利ですよね。
家族みんなで、またはお友達とご一緒に楽しみましょう！
書き初め
墨をすって、墨汁と筆を使って書く書き初め。
1年のはじまりなどに、今年の抱負を書くのって、なんだか清々しくて気持ちのいいものですよね。
字を書くことは、心の状態を表すのにも最適です。
最近は書き初めをする人も少なくなってきましたが、あらためて心を落ち着かせて、筆をおろしてみるのもいかがですか。
気持ち新たにスッキリとした心地になれますよ。
福笑い
目隠しをして、顔のパーツを組み合わせていく福笑い。
冬は寒いので、こたつに入りながらお孫さんと2人で、仲間で集まってワイワイと遊んでみるのはいかがでしょうか。
作る人によって、おもしろい顔やかわいらしい顔などいろいろと変化する福笑いは、何度やっても楽しめる定番の遊びですね！
元の顔を1から手作りしてみるのもオススメですよ！
絵馬作り
お正月に書く人が多い絵馬に、1年のお願いを書いてみましょう！
ですが絵馬を書くとなると、神社に行かなければいけませんよね。
寒い冬に外を出るのが嫌だったり、歩くのが困難な高齢者の方にとってはそう簡単に神社に足を運べない方も多いでしょう。
そんな方のために、折り紙で作る絵馬を紹介します。
1枚の折り紙だけで簡単に絵馬が作れちゃいます！
できた折り紙の絵馬に願いごとを書いたり、折り紙で作っただるまやツバキの花を貼るのもオススメです。
おうちやデイサービスにいながら、ご祈願しちゃいましょう！
クリスマスリース作り
クリスマスは、冬の重要なイベントの一つです。
年末に向けての気持ちを高めるようなタイミングでやってきますね。
そんなクリスマスといえば、印象的なモチーフが多く存在し、リースも欠かせない飾り付けのひとつです。
植物のつるが編まれたリースのベースは100円ショップなどでも手に入るので、これに装飾品を取り付けるだけで、簡単に作れるところもポイントです。
もみやひいらぎなどの植物、鈴やリボンなどの華やかな飾りを加えていくのが定番かと思います。
緑や赤といったクリスマスカラーを意識すると、季節も感じられる華やかなリースが完成するのではないでしょうか。
おわりに
高齢者向けの冬の遊びやレクリエーションやゲームを紹介しましたが、いかがでしたか？
一見難しそうに見える遊びも、工夫次第で簡単に楽しく遊べそうですよね。
高齢者の方ができる遊びは、小さなお子さんにもできるものが多いので、ぜひお孫さんたちとも一緒に遊んでみてくださいね！