【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
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【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（21〜30）
歌合戦
紅白歌合戦を見なければ、一年が終わった気がしないという人も多いのではないでしょうか。
そんな、年末には欠かせない紅白歌合戦を参考にしたレクリエーションです。
歌にちなんだ企画をやってみる内容で、勝負ではなく全員が楽しむことを目指します。
カラオケ大会の要素や、簡単な振り付けをみんなでやってみるコーナーなど、さまざまな企画を取り入れてみましょう。
紅白歌合戦を意識して、勝敗が決まった方が盛り上がるかとも思いますが、負けた方も楽しめる結末を考えるのがいいかもしれませんね。
お年玉ゲーム
細かい作業が苦手な人にもオススメなのが、お年玉ゲーム！
段ボールの真ん中に丸い穴を空けて、その穴からボールを落としていくゲームです。
制限時間を決めてだれがいくつ落とせるか競争すると、とても盛り上がりますよ！
作り方も簡単で、段ボールとボールさえあればだれでもサッと作れちゃいます。
座ったままできるゲームなので、みんなで楽しめますね。
クリスマスツリーゲーム
クリスマスツリーゲームは床を利用したボールゲームです！
ガムテープの粘着面を上にして、クリスマスツリーの形で床に設置しましょう。
端はみどりのビニールテープで補強します。
ツリーの枠内に10点、50点、100点と点数を描いておき、その中めがけてボールを転がしてもらいます。
ガムテープに貼りついて止まったところが獲得点数です。
ボールを赤や金色にしておくと、ゲームが終わる頃にはツリーの飾りつけが完成していますよ！
お手玉リレー
お手玉リレーは、人数に関係なく全員参加でできるゲームです。
全員でリレーを成功させる手遊びなので、勝ち負けもありません。
それぞれ一つお手玉を手に持ち、音楽がスタートしたらリズムに合わせて自分の右側の人にお手玉を手渡し、左側の人からお手玉を受け取ります。
その繰り返しでお手玉をリレーしていき、音楽が終わった時にみんなが一つずつ手元にお手玉を持っていれば大成功です！
音楽にのってみんなで楽しめますよ。
プレゼントバランスゲーム
クリスマスツリーをモチーフにしたバランスの難しさを楽しむゲームです。
切り込みを入れて広げたトイレットペーパーの芯と紙皿を交互に重ねたものをツリーに見立てて、倒れないようにプレゼントボックスに置いていきます。
ツリーの底の部分も紙皿にして、あえて揺れるような構造にしておくことで、ボックスを置く際のバランスにしっかりと意識を向けてもらえますね。
ツリーやプレゼントなど、全体の装飾にもこだわって、クリスマスの雰囲気を感じながら手の動きに集中してもらいましょう。
牛乳パックとばし
使うのは、新聞紙などで作った棒、空の牛乳パック、新聞紙などで作った的です。
的には得点を書いて、投げる場所から少し離れたところに設置しておきましょう。
参加者は、1人ずつ床にある牛乳パックを棒で拾い、的を狙って飛ばし、誰が一番高得点かを競います。
座ってできるので、高齢者の方も安心ですよ。
だるま作り
絵だるまキットというものがあります！
お正月になると、だるまを飾る風習が古くから日本にはあります。
動画を見てください、簡単にできて、それでいて手先を使ったトレーニングにもなるので、高齢者の方にオススメです。
老人ホーム、介護施設に遊びにきた孫と一緒に作る光景、僕は見てみたいですね。
きっと孫よりおじいちゃん、おばちゃんのほうがきれいに作れたりするんですよ。