【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
- campaign【無料】音楽・エンタメ情報・フェス・学園祭、掲載しませんか?
- RAG Music、音楽・エンタメ向け「プレスリリース機能」を提供開始
- 【ご高齢者向け】12月におすすめ！安全で楽しい室内レクリエーション
- 【高齢者向け】寒い冬を楽しく過ごそう！座ってできるレク
- 【ご高齢者向け】1月の遊び・レクリエーションゲーム
- 【高齢者向け】簡単なテーブルゲーム。盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】座ったまま楽しめる簡単なレクリエーション
- 【高齢者向け】道具なしで盛り上がるレクリエーション
- 【高齢者向け】お部屋で気軽に♪座ってできる楽しいレク
- 【ご高齢者向け】大人数で楽しめるレクリエーション
- 【高齢者向け】室内で気軽に楽しめる！頭と体を使うレクリエーションやゲーム
- 【高齢者向け】デイサービスで楽しむ。面白いイベントアイデア集
- 【高齢者向け】コロナ禍でも安心して楽しめる。座ってできるレク
- 【高齢者向け】冬の俳句。有名な俳人が詠む美しい名作をご紹介
- 【高齢者向け】2月の遊び。節分・バレンタイン・雪で盛り上がろう
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（21〜30）
書き初め大会
お正月の伝統行事といえば書き初めです。
新しい1年の目標や願いなど、あなたの思いをしたためてみませんか？
スマホの普及により、あまり字を書かなくなった現代ですが、毛筆で書くというのはやはり背筋が伸びるもの。
字のうまさは気にせず、心を込めて書いてもらいましょう。
みんなで書いた作品を並べて壁面に飾れば小学生の頃を思い出し、昔ばなんしに花が咲くかもしれませんね。
事前に定番の言葉の見本を用意しておくと、そこから選べて良いかもしれません。
羽根つき大会
羽子板で羽根を打って楽しむ羽根つき。
お正月定番の遊びですが、遊ぶには俊敏に動く必要があり、高齢者の方は少し大変ですよね。
しかし羽根を風船で代用することで、室内で楽しく遊べますよ。
遊ぶ時はプレイヤーが大きめのテーブルに向かい合って座ります。
スタートの合図で風船を羽子板で打って、落とさないようにしてくださいね。
チーム戦にするなら、風船を落とすまでのタイムで競うと良いでしょう。
風船に細長くカットしたお花紙を貼ると羽根らしく見えますよ。
すごろくゲーム
すごろくを楽しみながら、寒さに硬くなりがちな体を動かしましょう！
こちらのすごろくは手作りされており、マスの中には「足ぶみ15回」「つま先上げ20回」「お手玉10回」などの指示が書かれています。
サイコロを振って止まったマスに書いてあることを、高齢者の方々にしてもらいましょう。
どのマスに止まっても適度に体を動かせるので、良い運動不足解消になりますよ。
このすごろくを実際に作る際には、イスに座ってできる内容をマスに書いてくださいね。
お年玉ゲーム
細かい作業が苦手な人にもオススメなのが、お年玉ゲーム！
段ボールの真ん中に丸い穴を空けて、その穴からボールを落としていくゲームです。
制限時間を決めてだれがいくつ落とせるか競争すると、とても盛り上がりますよ！
作り方も簡単で、段ボールとボールさえあればだれでもサッと作れちゃいます。
座ったままできるゲームなので、みんなで楽しめますね。
お手玉リレー
お手玉リレーは、人数に関係なく全員参加でできるゲームです。
全員でリレーを成功させる手遊びなので、勝ち負けもありません。
それぞれ一つお手玉を手に持ち、音楽がスタートしたらリズムに合わせて自分の右側の人にお手玉を手渡し、左側の人からお手玉を受け取ります。
その繰り返しでお手玉をリレーしていき、音楽が終わった時にみんなが一つずつ手元にお手玉を持っていれば大成功です！
音楽にのってみんなで楽しめますよ。
クリスマスツリーゲーム
クリスマスツリーゲームは床を利用したボールゲームです！
ガムテープの粘着面を上にして、クリスマスツリーの形で床に設置しましょう。
端はみどりのビニールテープで補強します。
ツリーの枠内に10点、50点、100点と点数を描いておき、その中めがけてボールを転がしてもらいます。
ガムテープに貼りついて止まったところが獲得点数です。
ボールを赤や金色にしておくと、ゲームが終わる頃にはツリーの飾りつけが完成していますよ！
だるま作り
絵だるまキットというものがあります！
お正月になると、だるまを飾る風習が古くから日本にはあります。
動画を見てください、簡単にできて、それでいて手先を使ったトレーニングにもなるので、高齢者の方にオススメです。
老人ホーム、介護施設に遊びにきた孫と一緒に作る光景、僕は見てみたいですね。
きっと孫よりおじいちゃん、おばちゃんのほうがきれいに作れたりするんですよ。