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指先遊び の検索結果（21〜30）
舞妓さんゲーム
TikTokでも注目された、1対1でおこなう「舞妓さんゲーム」です。
机などを挟んで向かい合って座り、2人の間に片手で握れる程度の大きさの物を置きます。
置くのは大きめの消しゴムやたたんだハンカチなど、なんでもOKですよ。
準備ができたらリズムに合わせて、交互に物を片手でたたきましょう。
基本は手を開いた状態でたたきますが、どちらかがたたく時に物を取っていった場合、次の人は手をグーの形にして机をたたきます。
これを繰り返し、物がない時に手を開いた状態でたたいてしまった人の負けです。
リズムを速くしていくと難易度が上がって盛り上がりますよ。
指で輪っかを作る指体操
指で輪っかを作る体操もオススメの手遊びです。
まず両手でOKのサインを作ってみてください。
そして、輪っかの部分をつなげます。
次は中指で、その次は薬指、小指と変えていくという体操です。
合間に手拍子をはさみながらリズムよく行うと、高い脳トレ効果が期待できますよ。
ちなみに、リズムをゆっくりにしたり、片手でOKサインを作るだけにしたりと変更を加えるのもありです。
無理なく取り組めるところからやってみてくださいね。
指先遊び の検索結果（31〜40）
指離し体操
手のひらを合わせて、数字を数えながら指を離していく体操です。
数字を言葉でカウントしながらおこなうものなので、手先を動かしながら脳トレにもつながりますよ。
数えている指以外の指を手のひらから離さないようにしておくのがコツ。
小指までたどり着いたら、ふたたび手を上に戻しながら10までカウントしましょう。
カウントの速さを調整したり、10以上の数を数えて体操する方法もあります。
入居者同士の方のコミュニケーションを取る場面にも使える、楽しい指体操に取り組んでみてください。
手遊び「キャベツのなかから」
指の名前を教えながら遊べる『キャベツのなかから』。
手をグーにした状態でニョキッと1本指を立て、お父さん指やお母さん指といった名前を思えられる手遊び歌です。
ただ、0歳児のうちは指の名前の区別をつけるのは難しいので、教えようとしなくても大丈夫。
赤ちゃんに、グーの手の中からニョキッと指がはえる様子をおもしろいと思ってもらえるよう、見せ方を工夫してみましょう。
まずは興味を持ってもらうことを大切にしてくださいね。
もしかめグーパー手遊び
童謡の『うさぎとかめ』の歌に合わせて、手でグーパー体操をしていきましょう。
手でグーを作るときに、親指を外に出したり中に入れていきますよ。
歌いながらおこなうと、さらに脳の活性化に期待がもてます。
両手の親指を同じ動きにしたり、別々の動きをするなど歌詞に合わせておこなってくださいね。
やはり、別々の動きにする方が難易度は高いようです。
親指の動きに慣れてきたら、取り組んでみてくださいね。
慣れた動きよりも、少し難しいと感じる方が、脳が活性化しやすいそうですよ。
数字ジャンケン
じゃんけんの変化版でありながら、計算をしなくてはいけないという頭脳派のゲームです。
相手が何本指を出してくるのか分からない状態でお互いの指を足すと答えは何本なのか、先に答えたほうが勝ちというルールです。
判断力や瞬時の計算能力が求められて難しいゲームですね。
脳トレ指遊び
準備のいらないレクリエーション、脳トレ指遊びをご紹介します。
やり方は簡単！
まず自分に手のひらを向けるようして手を握ります。
右手は親指だけ開き、左手は小指だけ開き、次は反対に右手は小指、左手は親指を開きましょう。
繰り返しておこなってみてください。
簡単に聞こえますが、意外に難しいんです。
いち、に、いち、に、と、リズムに合わせておこなってみると、あまりのできなさについつい笑ってしまいます。
しかし安心してください。
できることが目的ではなく、2つの別々の動作を同時におこなうこと自体が脳への刺激となるので、それだけで脳トレの効果を発揮します。
練習すればできるようにもなりますし、達成感も感じられますよ。
ぜひ試してみてくださいね。