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指先遊び の検索結果（41〜50）
離れない薬指
ぜひ実際に体験してほしいのがこちらの「動かない薬指」の手品です。
まず両手をグーにしてそれぞれの第一関節同士、第二関節同士がぶつかるようにして合わせます。
そしたらここから人差し指を伸ばします。
人差し指を伸ばしたら、指をつけたり離したりして動かしてみてください。
これをそれぞれ中指、小指でもやってみましょう。
自由に指が動くはずです。
そしたら最後に薬指でやってみてください。
魔法にでもかかったみたいに指が動かなくなりますよね。
これは、指のじん帯の構造が関係しているそうです。
体の仕組みを知れる手品です！
もしもしかめよ
手遊び指遊びで「脳トレ」をしてみましょう。
童謡「もしもしかめよ」にあわせて左右の指を折っていく体操です。
指の折り方に種類があり難易度が上がります。
親指、人差し指、中指と左右の指を同じタイミングで折るのは簡単ですが、片方の指が一拍遅れて「人差し指と親指」「中指と人差し指」という具合に左右で違う指を折っていくのは、若い方でもなかなか難しい動きですね。
さしずめ脳トレ界の輪唱『森の湖畔』といったところでしょうか。
親指バトル
大人になってもじゃんけんの代わりに使う事が多い親指バトルです。
「いっせーのーで」の掛け声で立っている親指の本数を当てるゲーム。
人数が多くなればなるほど勝負が長引き、盛り上がりを増します！
普段じゃんけんしかしないって人は、これから親指バトルで決めてみてはいかがでしょうか？
OK指体操
指を意識して手を動かしていくことは、脳の活性化や血行の促進、スムーズな日常生活につながりますよね。
そんな指の動きを改善していくように、しっかりと力を込めて、指を動かしていくシンプルな体操です。
手をにぎってから開く運動と、手をひねる運動を順番に進めていき、しっかりと動けているかどうかもチェックしていきます。
手だけでなく足の指も同じように動かしていくのがオススメで、ここから全身の血行促進にもつなげていきましょう。
ウサギとキツネで指の入れ替えコグニサイズ
右手をキツネのポーズ、左手をウサギのポーズにして楽しむコグニサイズをご紹介します。
タイトルにもある通り指を入れ替えますので、ウサギの手を前に出し、キツネの手を胸に引きつけてください。
そして足踏みを開始して、20秒数えながら手を入れ替えます。
手は2秒ごとに入れ替えるので、最初の2秒はキツネが前、次の2秒はウサギが前です。
簡単に思えますが実際すると、なかなかうまく入れ替えられないんですよね。
間違ってもOKなので少しずつ慣れていきましょう。
指先遊び の検索結果（51〜60）
手カエル
子供の頃、誰もがやった記憶がある手でカエルを作るあれです！
覚えるまでなかなかできませんが覚えてしまってからはくせになってしまいずっとやってしまいますね！
小指を立てると尻尾があるカエルができたりとバリエーションは2種類ですが教えてあげるとしばらくは楽しめると思います！
折れる指
人差し指がありえない方向に90度曲がってしまうこのマジック、うまく演技できればその場で悲鳴が上がりそうですよね。
ですが、実際には左手の人差し指が曲がっているのではなく、曲がったように見えたのは右手の親指です。
左手の人差し指は第二関節で曲げて隠しておき、そこに右手の親指をくっつけていたんですね。
さらにそのつなぎ目を右手の人差し指でうまくカバーしていたのでした。
テンポよくおこなうことがきれいに見せるコツではありますが、鏡の前で自然に見えるようなカバーの仕方を練習しておくとよいでしょう。
指に巻かれたテープ
人差し指に一周ぐるりとテープを巻きます。
その指を反対の手で覆い隠すとテープが消えてしまいます。
さらにパッとおまじないをかけると元どおり、同じ場所にテープが巻かれています。
シンプルなマジックですが、一瞬ドキッとしますね。
あんたがたどこさで歌遊び
手まり歌の『あんたがたどこさ』で、ボール遊びをした思い出のある高齢者の方も、いらっしゃるかもしれませんね。
この『あんたがたどこさ』の歌に合わせた、指の遊びをご紹介します。
歌詞のイメージに合わせて、指で鉄砲とキツネの形を作りましょう。
メロディーにのせて、指の形を左右で交互に変えていきますよ。
慣れてきたら、曲のテンポを速めてくださいね。
指を動かすこと以外にも「少し難しい」と思うことに取り組むことも、脳が活性化するそうですよ。
こぶたぬきつねこ
手を使って順番に動物を表現していく遊びです。
タイトルから動物の名前がしりとりになっているのがわかりますので、これに習って元の歌詞からはみ出て動物の名前でしりとりを続けつつ、それを手で表現していってもらうのもいいかもしれません。