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楽しく体を動かす の検索結果（71〜80）
フラフープの島
仲間と協力してゴールを目指そう！
フラフープの島ゲームのアイデアをご紹介します。
準備するものは小さめのフラフープ5本またはフラットマーカーです。
4人1組になって列になり、先頭の人がフラフープを持ちます。
スタートラインからゴールまでの道のりで歩いて良いのはフラフープの中だけ！
先頭の人は手持ちのフラフープがなくなったら最後尾の人に声をかけましょう。
仲間から手渡しでフラフープをもらったら再びゴールを目指します。
チーム対抗で競い合ってもおもしろいですね！
乳児さんも楽しめる！室内あそび
@nexus_official5♬ Cute heartwarming BGM(1490583) – sanusagi
寒い日でも元気に室内で楽しめる4種類の遊びをご紹介いたします。
まず「ハイハイレース」親子で声をかけながらゴールを目指します。
シンプルながら、笑顔あふれる展開で大盛り上がり。
次に「動物の真似っこゲーム」うさぎのぴょんぴょん跳びや象の鼻の動きを真似して体を思い切り動かしましょう。
「バランス遊び」は床に紐を置いてその上歩きます。
紐に触れないようにまたいではねる動きは足の力を育てます。
最後は「新聞やチラシを使った遊び」指先を使って破った紙は丸めてボールにし、別な遊びに使用できます。
どれも準備が簡単で、寒い日のおうち時間にぴったりです。
忍者の修行！〜サーキットあそび〜
忍者になりきって、コースをクリアするサーキット遊びです！
段差から飛び降りる「ジャンプの術」や床に貼ったテープの上を歩く「綱渡りの術」、マットをよじ登る「かべのぼりの術」など、全身を使った運動をコース上にちりばめれば、子供たちも忍者気分で夢中になって取り組んでくれるはず。
事前に忍者が主役の絵本などで興味を引きつけておいたり、忍者になりきれるよう手作りのお面を作っておいたりすると、より忍者の世界観を楽しめるでしょう。
フープ鬼ごっこ
@soramame.sensei フープを使ったおにごっこ✨️ リズムに合わせてジャーンプ!! 走るのが苦手でも楽しくできるから嬉しい😊 #児童発達支援#放課後デイサービス#子ども#親子の時間#おうち時間#療育#鬼ごっこ#フープ#ジャンプ
♬ Fun comical busy busy – SOUND BANK
鬼の動きを予想して遊ぼう！
フラフープ鬼ごっこのアイデアをご紹介しますね。
準備するものは小さいフラフープ9本、鬼役が分かりやすいマークです。
「1,2,3」の掛け声に合わせてジャンプしながら隣り合ったフラフープへ移動しましょう！
縦、横、斜めのフラフープ1本分は移動が可能です。
鬼も一緒に掛け声の合図で動いているので、鬼と同じフラフープに移動しないようにするのがポイントです。
鬼の動きを予想しながら逃げ切ろう！
でかビニボール
色つきの大きなビニール袋を膨らませて「でかビニボール」遊びをしてみましょう。
頭の上を手渡しする「バンザイパス」や、足の間を通す「トンネルパス」で体をたくさん動かします。
また、先生とのキャッチ＆パスもデカビニボールで楽しくできるゲームです。
あれれくるりん
2人1組で手をつないで回る「あれれくるりん」は、やり方によって数種類できる体を使ったゲームです。
手をつないだまま腕の下をくぐったり、腕の上を乗り越えていったりと応用もできます。
お友達の顔が見えるように、うまくくるりんぱと遊んでみてください。
慣れたら3人でチャレンジしてみるのもいいですね。
子供同士がぶつからない広い場所を確保したうえで、先生が子供とペアを組んでお手本を見せれば、子供たちが動きをイメージしやすく、ケガの防止にもつながります。
運動会でかくれんぼ！
保護者の方が隠れたわが子を見つけ出し、一緒にゴールに向かう競技です。
制限時間を設け、保護者の方に見えないように子供たちは地面にうずくまり顔を伏せましょう。
運動会はみんな同じ体操服で赤白棒をかぶっているため、意外に探すのに手間取るんですよ。
子供たちはドキドキしながら、楽しくて笑いながら、保護者の方を待っています。
シンプルな競技ですが子供はかくれんぼのドキドキ感が大好きですし、保護者の方にとっても印象に残る競技となるでしょう。
顔を確認し合う瞬間は、お互いが笑顔になると思いますよ。
フットサル
フットサルは、サッカーの簡易版とも言われるスポーツです。
5人ずつで行うため、狭いエリアでもプレイができちゃいます。
空き時間に友達と集まって、気兼ねなく汗を流せるのがいいですね。
都市部でも手軽に楽しめるのも魅力的。
ストレス発散やコミュニケーションを深めたいときにぴったりですよ。
フットサルを通じて、健康的なライフスタイルを手に入れてみませんか？
みんなで楽しく体を動かせば、運動不足も解消できちゃいます。
ぜひ一度、試してみてくださいね！
フープ音楽あそび
フラフープを使って音楽で遊ぶアイデアをご紹介しますね。
準備するものはピアノ、大きめのフラフープです。
音楽に合わせて体を動かしたり、リズムで遊びながら音楽への関心や子供の能力を育むリトミック。
道具を使わずに活動することも可能ですが、フラフープを使ったリトミックのアイデアを活用してみるのはいかがでしょうか？
音楽に合わせてフラフープを動かしたり、音階に合わせてフラフープを動かすことで体で表現する楽しさを味わえますね。
チャンバラ合戦
大人の運動不足解消にぴったりなのが「スポーツチャンバラ」。
スポンジ製の刀で戦うこの遊び、ルールはとってもシンプル。
腕に付けたボールを取られたら負けなんです。
体を動かす楽しさとワクワク感が同時に味わえちゃいますよ。
戦略を練りながらの対戦は、頭も体も大活躍！
心身ともにリフレッシュできるのがうれしいポイントです。
みんなでわいわい盛り上がれるから、交流の場としても最高。
フレンドリーな雰囲気の中で、思い切り楽しんじゃいましょう！
楽しく体を動かす の検索結果（81〜90）
つるさん かめさん まわってポン！
「ツルさんカメさん回ってポン」は2人1組で始めるゲームです。
ツルのポーズ、カメのポーズをしてから、回って「ポン」で手を合わせます。
保育園や幼稚園など、クラス全体で1つの輪になって「ポン」と手を合わせるのもいいですね。
「ポン」のあとにじゃんけんを組み合わせたりと、さまざまな応用できます。
手足の曲げ伸ばしや回転など、体を使ってリズミカルにできる遊びです。
お友達の動きをよく見て息を合わせるのも大切なポイントです。
お友達と協力して遊ぶことも学べますね。
フープヘリウムリング
@omiyamichinoko すごいタイミングです😂ヘリウムリングがわからない方は前の投稿をみてね！#大宮みちのこ保育園#保育士#フラフープ#ハプニング#偶然#おすすめ#ヘリウムリング
♬ ナニコレ珍百景のテーマ(展覧会の絵) – サウンドワークス
フラフープを使って遊ぼう！
ヘリウムリングのアイデアをご紹介します。
準備するものはフラフープです。
4人から10人で輪になり、人差し指だけでフラフープを持ちます。
チームで協力しながら誰の指も離さずにフラフープを胸の高さから床まで降ろせたら成功です！
声を掛け合ったりスピードを合わせたりと絆が深まるゲームですよ。
制限時間を設けると焦る気持ちとゆっくりフラフープを降ろす動作に差が生まれてハラハラするので、ぜひ、挑戦してみてくださいね。
お引っ越しゲーム
「お引っ越しゲーム」は道具がなくても盛りあがるゲームです。
屋外でも室内でもできますが、屋外だと陣地を示す際に線を引くだけなのでスムーズです。
まず、陣地を2つ作ります。
子どもたち全員が入れる大きさにしてくださいね。
鬼の「お引っ越し」という掛け声を合図に、他の陣地に引っ越します。
引っ越している間に鬼につかまったら負けです。
鬼の動きを見ながらお引っ越しできるよう走りましょう。
たくさん体を動かすので寒い日の遊びとしてもオススメです！
ジャングルぐるぐる
@omiyamichinoko 運動会の親子ダンスはジャングルぐるぐる！親子でジャングル探検だー🌴『はい！はい！はいはいはい！』盛り上がるよ。#運動会#保育園運動会#大宮みちのこ保育園#親子ダンス#ジャングルぐるぐる#ジャングル探検#保育士保育園の先生@鈴木翼 #鈴木翼
♬ Jungle Guru Guru – Tsubasa Suzuki
『ジャングルぐるぐる』は、親子向けのダンスのアイデアです！
親子で並んで、同じ振り付けを踊って楽しみます。
腰をフリフリしたり、手拍子しながら足踏みしたり、シンプルなのにとてもかわいい振り付けですよ。
また、親子で手をつないでジャンプしたりもするので、ステキな笑顔を写真におさめられそう。
ジャングルを冒険しているつもりで、ぜひ楽しんでくださいね。
子供たちには冒険にふさわしい衣装を用意すると、やる気もみなぎるかもしれません。
遊具のいらない公園遊び7選
小さい子から大人までみんなで集まり準備せずに楽しめる公園遊びはその場で集まったメンバーで楽しめるのがポイントです。
けんけんぱ、手押し相撲、数字あそび、おままごと、かげ遊び、お絵描きなど道具を使わずに親しまれてきたあそびですね。
小石や枝など自然物を使うことでできる遊びになっており、オリジナルのルールを友だちと考えたりするきっかけにもなります。
公園という広い空間だからこそ楽しめる遊びを全身を思いきり動かしながら楽しんでいきましょう。