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運動会の練習 の検索結果（1〜10）
【準備体操】わいわい運動会
運動会の前は、ケガをしないように準備運動をしておかなければいけませんよね。
そんな準備運動にオススメなのが『ワイワイ運動会』です。
大切な準備体操といえど、なるべく楽しい音楽の方が子供たちも積極的に取り組もうという気持ちになりやすいですよね。
この曲は、明るく元気な雰囲気でいっぱいなのでまさにぴったり！
楽しみながら屈伸を入れたり手足をしっかり伸ばしたりと、体をしっかり動かせる振り付けで、これから始まる競技に向けてしっかり準備をしてもらいましょう。
競技入場
今から運動会や競技が始まるというドキドキした気持ちを、入場行進からパフォーマンスして、より一層運動会を楽しんでみませんか。
見に来てくれている保護者の方もワクワクする、元気な入場パフォーマンスで気分も一気に盛り上がりますね。
普通に行進して入場するだけでもいいですが、そこにちょっとした振り付けや動きがあると、そこから演技が始まっているようで期待も高まります。
音楽に合わせた元気な入場パフォーマンスで、運動会を目一杯楽しみましょう。
組体操「RUN」
組体操は昔からある運動会の種目ですね。
サボテン、扇、ピラミッドなどは特に有名ではないでしょうか。
大規模な組体操はケガする可能性があるため現代ではしない学校が多いと思いますが、2〜3人でおこなう安全な内容ならチャレンジしてみも良いのではないでしょうか。
少人数でも華やかな技はたくさんありますし、練習の中で子供たちの筋力や体幹も鍛えられますよ。
組体操でピラミッドを作る際にウェーブを組み合わせているのを見たことがあるのですが、高さがなくても華やかで見応えがありましたよ。
けんけんリレー
リレーといえば走って……というイメージですが、このリレーでは走らずけんけんで進みます。
距離が長いと難しいので、短距離のコースでおこなうか、リレーの一部に取り入れてみるのが良いですね。
この競技の良いところは、足の速さがあまり影響しないことですね。
ただ走って負ける相手でも、けんけんなら勝てるかもしれません。
早く進むためには一歩を大きくジャンプする必要があるので、バランスも取りながらやってみてくださいね。
【準備体操】あいうえお体操
準備体操に「あいうえお体操」を取り入れてみるのは、いかがでしょうか。
使う曲は、GReeeeNの『あいうえおんがく♬』がオススメです。
体を動かしながら、あいうえおにも触れられるちょっぴりお得なこちら。
公式のダンスも公開されていますが、準備体操用により体をしっかり伸ばせるような振り付けを入れるのがいいでしょう。
首を回したり、腕を振ったり、手を伸ばしたり、ジャンプしたり。
この後の競技をケガなく乗り切れるような振り付けを考えてみてくださいね。
早いチームが勝ちじゃない！ボール運び
@kty_kids #運動会#保育園#沖縄#豊見城#豊崎#沖縄保育園#沖縄保育士#豊見城の星保育園#天国と地獄#リレー
♬ Athletic Meet “Heaven and Hell” (No Introduction) – Shinonome
ボールを持って走る！
チーム対抗のボール運びです。
一人4つのボールを持ち、各チーム先頭の人からスタートします。
コースを進み、折り返し地点の三角コーンを回ってスタート地点に戻ってください。
そして自分のボールを次の人に渡しましょう。
これをアンカーまで繰り返し、最終的に多くボールを持っていられたチームの勝ちですよ！
ボールは一度落とすと拾えないため、慎重に進みましょう。
運動能力の差は関係ない競技ですが、アンカーは責任重大。
体の大きい子や持つのがじょうずな子を選ぶのが良いかもしれませんね。
ぐるぐる玉入れ
運動会ではなくても、楽しめそうな玉入れの紹介です！
回っている機械の速さやタイミングをよく見ながら、ボールを入れる活動ですよ。
動きに合わせて「今だ！」という瞬間を見極めて投げることで、自然に集中力が高まります。
目でしっかり追いながら手を動かす経験を通して、目と手の協応や空間認知を楽しく育っていくのもポイント。
難しさの中にも達成感があり、うまく入ったときの喜びが自信につながりますよ。
遊び感覚で取り組みながら、見る力やタイミングをつかむ力を養ってみてくださいね！