幼稚園や保育園での運動会の親子競技は、親子が一緒に楽しめて盛り上がりますよね！
そこでこちらでは、運動会の親子競技のアイデアをご紹介します。
定番のかけっこや玉入れ、障害物コースからおもしろい競技までいろいろそろっています。
保護者が夢中になる姿を子供たちが見られるのもステキですね。
場所や人数に応じてアレンジも自在なので、ぜひ参考にして先生方で楽しいアイデアを出し合ってください。
子供たちの笑顔を思い浮かべながら準備をして楽しい運動会にしてくださいね！
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【運動会の親子競技】保育園・幼稚園におすすめのアイデア（1〜10）
デカパンで玉入れ
ユニークなアイデアで盛り上がろう！
デカパンで玉入れのアイデアをご紹介します。
デカパンとは大きなパンツのことで、参加者が大きなパンツを履いて競技します。
この競技は、保護者の方と子供が一緒に大きなパンツを履き、協力して走りながら玉入れするというルールのようですね。
保護者の方が子供と協力して動くことが求められるため、タイミングや声の掛け合いが重要になりますよ。
デカパンに入って競技に参加する姿がかわいらしいですよね！
Uber Eats
ウーバーイーツの配達員にふんした保護者と手をつなぎ、おいしい食べ物をお届けしましょう！
どんな坂道や階段だってなんのその。
道から落ちないように気を付けて、注文のあった食べ物を受け取りに行きましょう。
リュックサックに入れて運ぶもよし、そのままお届けするのも良いでしょう。
食べ物を届けたらゴールです。
ゴールには食べ物を受け取る人がいると、もっとがんばって配達できるかもしれませんね。
ぜひ楽しい運動会をお迎えください。
おんぶ騎馬戦
親子で協力して帽子を奪い合うおんぶ騎馬戦です！
子供たちは、おんぶされた状態で自分の帽子をとられないように注意しながら、お友達と帽子を取り合います。
保護者の方におんぶされ、子供たちのテンションは急上昇！
「走って逃げて!」「あっちに行って!」と保護者の方に指示を飛ばしながら、夢中になって楽しんでくれるでしょう。
狭い範囲で勢いよくぶつかり合うと危険なので、広めの場所を確保したり走るのを禁止したりして安全性を確保しながらおこないましょう。
おすしのピクニック
こちらは親子競技で、カードに書かれているおすしに親子で変身して、そのあと子供が平均台を渡ってゴールという内容です。
おすしに変身するには、カードに書かれたすしネタを子供がリュックのように背中に背負い、その子供を親がおんぶします。
パイロンを一周回ったら平均台を渡りましょう。
自分のすしネタを探すことや、おんぶで親子のスキンシップ、平均台で身体能力をはかったり、いろいろな要素が入っている競技です。
ぜひやってみてくださいね。
障害物ありのしっぽ取り
このしっぽ取りでは、フィールドが三角コーンやヒモで分けられています。
子供たちはそれを障害物として、飛び越えたりくぐったりしながら逃げますよ。
走る以外の動きが取り入れられているので、より広い身体能力向上につながり、障害物を使った駆け引きも楽しめるでしょう。
なにより子供たちが楽しそうなのが良いですね！
しっぽ取りに慣れてしまってイマイチ持ち上がらない時は、障害物を取り入れてみてはいかがでしょう。
運動会ではチームが一目で分かるようにビブスを着てやってみてください。
デカパンリレー
大きなパンツである「デカパン」に保護者と子どもで入り、リレーをしましょう。
デカパンがバトンの代わりです。
足並みをそろえないと上手に進めないので、ペアでどう協力するかが試されますね！
1周してチームに戻ったらデカパンを次のペアに渡します。
足の速さだけでなく、呼吸を合わせるのもポイントなので最後に結果がわかるまでドキドキ！
一緒のチームのペアだけでなく、頑張って走っているペアみんなを応援したくなる競技です。
新聞紙玉入れ
子供たちとの一体感が生まれ運動会の会場も暖かな雰囲気になる新聞紙玉入れ。
ルールはシンプルで丸めた新聞紙を大人が作った人間の輪っかゴールへ入れていきましょう。
子供たちは指定された位置から投げることやゴールへ向かって投げ入れる時に顔や体はねらわないように事前に伝えてくださいね。
新聞紙で作る玉を赤、青、黄色などに色分けして作ると運動会の華やかさが高まるかもしれませんよ。
ゴール役をした大人は玉が入ったりした時のリアクションは「ナイスショット！」など大きく声をかけ盛り上げていきましょう。
