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AGE の検索結果（161〜170）
子どもの頃の話
コミュニケーションのコツについては、本やインターネットなど、さまざまな媒体で取り上げられていますよね。
その中で効果的な話題の1つとしてあげられるのは「子供の頃の話」です。
それはなぜか？
答えは簡単で、「高齢者は子供時代を経験してきたから」です。
知らないことや興味のないことについて話すことはできませんが、「してきたこと」は話せますよね。
最近の子度はこんな遊びをしているようです。
私の子供の頃は〇〇で遊びました。
と、最近や自分の例をあげると、きっと「私の子供の頃はね……」と、教えてくださるはずですよ。
4everAo
2021年に『Tag』でメジャーデビューしたaoさん。
彼女は、2022年にSpotifyの次世代を代表するアーティストを選ぶ「RADAR:Early Noise 2022」にもリストされた若き才能あふれるシンガーです。
『4ever』は、そんな彼女の唯一無二の音楽性を存分に味わえるダンスポップで、洋楽のようなおしゃれな雰囲気がとても魅力的なんですよ。
EDMのような4つ打ちのビートもテンションを一気に上げてくれるので、気分を盛り上げたい時に聴いてみてはいかがでしょうか。
早食いは老化を加速させる。○か×か。
- ○
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こたえを見る
○
早食いは老化を早める原因のひとつで、肌の老化や肥満、生活習慣病のリスクを高める可能性があります。老化を遅らせるには食事をゆっくりとよく噛んで食べる習慣が大切です。
元気に笑顔でごあいさつをする
毎日の生活の中で、あいさつをしたり、されるシチュエーションは多くの人にあるかと思います。
自分よりも先に相手からあいさつをされると気持ちがいいものです。
高齢者の方も同様に、気分がよくなり安心感を感じます。
また、あいさつには相手の心を開き相手の心に入っていく要素もあるそうです。
コミュニケーションの基本と言われているあいさつに、元気と笑顔をプラスしてみましょう。
あいさつから発展して高齢者の方に、今日の様子や気分をお伺いするお声がけもできますね。
「自分のことを大切に思ってくれている」と思えるので、さらに会話が発展することにつながりますよ。
指スマ
「指スマ」は、子供のころ、誰もが一度は遊んだことのあるゲームではないでしょうか。
道具を使わず、2人いれば遊べるので、手軽に楽しめるのが良いですよね。
体の前で手を合わせ、ぎゅっと握ってこぶしを作ります。
じゃんけんして順番を決めたら、人数×2を最大値として、数字を1人1回ずつ言いながら、親指を上げましょう。
親指をまったく上げなくてもOKです。
言った数字と上がっている親指の数が合ったら、片手を下げます。
一番に両手を下げられた人の勝ちです。
4,5歳児さんにオススメしたい、自然に数字を覚えられ、また自分で数えたくなる遊びです。
あの娘シークレットEVE
見込みのない恋でも、がむしゃらに思う、そんなどうしようもない切ない気持ちがみずみずしく描かれたEveさんの『あの娘シークレット』。
2017年に音楽配信サービスでリリースされたシングル曲は、ネットを中心に活躍する日本のシンガーソングライター、ミュージシャンのEveさんによるもの。
アップテンポで疾走感あふれるナンバーですが、その内容は少しほろ苦いもの。
この楽曲の主人公はおそらく年上の先輩に恋しています。
年上の彼女は主人公の気持ちにすら気付いておらず、主人公の気持ちは空回りするばかり。
片思いの心情をポップに描いたピュアな1曲です。
椅子
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高齢者の方もいつもよく使っているイス。
いつも使っているものなので、出題者側になっても解答者側になってもゲームしやすいのではないでしょうか。
オーソドックスなイスの形を表現して、軽く空気イスのような形で座るジェスチャーを加えれば、きっと伝わるはず！
イスに座ったままおこなう場合は、自分の座っているイスを指し示して「これだよ」と言ってしまわないように注意が必要です。
高齢者の方が座るジェスチャーをおこなう際は、転倒などに気をつけてくださいね。
最近の様子を聞いてみる
高齢者の方の中には、気持ちが落ち込むと口数が少なくなる方も多いのではないでしょうか。
そういう時には、ぜひ家族との時間やお出掛けで楽しかった思い出などを聞いてあげてください。
落ち込むと、ついつい悪いことばかり考えてしまうのが人間です。
そんな時こそ、楽しいことを考えて気持ちを上げることが大切。
しかし1人ではなかなか難しいものですよね。
積極的に声をかけおしゃべりし、楽しい記憶を引き出してあげてくださいね。
認知症になるかどうかがわかる性格心理テスト
年齢を重ねて、認知症にならないか不安を抱いている方は多いでしょう。
そこで、あなたが認知症になるかどうか、簡単な性格診断テストから分析していきましょう。
三角形が一つ描かれた絵を見て、丸を一つ描くとしたらどこに描くか考えてください。
丸を描いた場所からあなたの性格を分析し、どのような性格タイプの人が認知症になりやすいかを診断します。
認知症になりやすいと診断されたからといって、必ずしもそうなるとは限りません。
過度に不安になりすぎずに、予防のための対策をとってくださいね。
【5歳】ごっこ遊びに使えるアイスクリーム製作
ごっこ遊びにぴったりな、立体のアイスクリーム制作のアイデアです。
アイスクリームカップは100円ショップなどで用意しておきましょう。
カラーペンで模様を描くとかわいく仕上がります。
画用紙は正方形になるように切り出しておき、折り紙の要領でアイスクリームの形を作ります。
四角に折ったら広げ、向きを変えてまた四角に折ります。
次に三角に折り、向きを変えてまた三角に折りましょう。
袋折りをしてソフトクリームのような形に整えます。
絵の具で着色したりビーズを飾りつけたりして、ステキなアイスクリームを作ってみてくださいね。
AGE の検索結果（171〜180）
【ちぎり絵】1歳～かわいいシロップのかき氷
1歳以上の子供たちを対象に、ちぎり絵でかき氷を作ってみましょう！
あらかじめ、先生側でかき氷とうつわの形を画用紙で切り出しておきます。
フルーツなどのトッピングも用意しておくといいでしょう。
子供たちには、いろんな色の折り紙をビリビリに細かく破いてもらいます。
破った折り紙が、かき氷のシロップになります。
かき氷にのりをぬっておき、破った折り紙を乗せていけば完成！
1色だけで仕上げるのもいいですし、何色か組み合わせてもいいですね。
トッピングも合わせて、かわいいかき氷を作ってくださいね。
【なぐり描き】1歳～かき氷製作
1歳〜2歳ごろのお絵描きの表現方法といえば、なぐり書きですね。
こちらは、そのなぐり書きを取り入れたかき氷の制作です。
まず子供たちに、白い画用紙にクレヨンで自由になぐり書きをしてもらいましょう。
色はどんな色でも、何色使ってもOKです。
その画用紙を氷の形に切り取って、別の画用紙で作った器に貼り付ければかき氷の完成！
画用紙のどの部分を切り取るかでかき氷の雰囲気が変わるので、一番よい部分を探してみてくださいね。
あなたの価値観、人生で大切にしていること 心理テスト
長い人生の中で、大切な人、ものにはたくさん出会われてきたかと思います。
そこで、こちらの心理テストで高齢者の方にとって大切なものを再確認してみましょう。
質問は、家にある家電で壊れてしまったものは何かというもの。
選択肢は、洗濯機、冷蔵庫、掃除機、テレビの四つです。
選んだものから過去の経験などにも目を向け、そこからあなたにとって大切なものを診断していきます。
あなたが普段大切にしているものと一致しているでしょうか？
確かめてみてくださいね。
50音カードで脳トレ
年齢を重ねると、言葉を忘れてしまうこともあるようです。
そこで50音のカードを使って、脳を活性化していきましょう。
まず高齢者の方と、あ行から順番にカードを並べていきます。
並べることも、脳の活性化につながるそうですよ。
カードを使って単語を作り、文字数の多い方がポイントも高くなるルールですよ。
さらに、一度単語で使ってしまった言葉のカードは使えません。
濁点や半濁点も1枚のカードにし、ポイントとなるようにします。
単語が思いつかない場合は「あがつく言葉を考えてみましょう」といったヒントも周りで出すのもポイントです。
高齢者の方が楽しいと思うことを会話のネタにする
不安な気持ちを持っている高齢者の方に元気を出してもらいたい時は、その方の好きなことを話題にしておしゃべりしてみてはいかがでしょうか。
例えば、好きなテレビ番組、好きな食べ物、お散歩して楽しかったことなど。
その方が好きそうな話題をいろいろと話しかけ、会話が弾むネタを探してみましょう。
弾んだ会話をすることで、楽しい時間を過ごせていると感じてもらい、少しでも不安を和らげてあげてくださいね。
その方のことを知る良い機会にもなりますよ。
認知症心理テスト
こちらは、あなたの認知機能を診断できる心理テストです。
動画には、順番に5つの物が表示されます。
それを覚えられるかを試してみてくださいね。
認知症の大きな特徴として、物忘れがあります。
加齢とともに物忘れはどうしても出てくるのですが、加齢の物忘れと認知症の物忘れは違うそうですよ。
認知症の場合は、体験した出来事を丸ごと忘れてしまうのだとか。
このテストで覚えたはずなのに出てこない……なら大丈夫かもしれませんが、見たのに「見た記憶がない」という場合は、少し心配かもしれません。
クラクラAdo
J-POPシーンにおける新時代の歌姫として世界からも注目されているシンガー、Adoさん。
20作目の配信限定シングル曲『クラクラ』は、テレビアニメテレビアニメ『SPY×FAMILY』のオープニングテーマとして起用されました。
軽快なビートとゴージャスなアンサンブルに乗せた表現力豊かな歌声は、アニメ作品の空気感とリンクし期待感を高めてくれますよね。
カラオケで歌っても盛り上がることまちがいなしの、ポップなアッパーチューンです。
きれいですね
「きれいですね」というひとことで、高齢者の方の心に寄り添えますよ。
外見だけでなく、その方の内面の美しさを感じ取り、尊重する気持ちを込めて伝えましょう。
人生の経験を重ねた高齢者の方は、こうした言葉で自分の存在価値を再確認できるんです。
謙虚な姿勢で接することで、お互いの信頼関係も深まります。
高齢者の方と向き合うときは、相手の価値を理解し、敬意を持って接することが大切。
温かい言葉かけで、心の通った介護を心がけてくださいね。
アジサイ
高齢者の方と一緒に、アジサイの塗り絵を楽しんでみませんか？
色とりどりの花びらを塗っていくと、季節の移ろいを感じられますね。
手先を動かすことで、脳も活性化されそうです。
きっと昔の思い出話に花が咲くかもしれません。
お好みの色を選んで、素敵な作品を作り上げていただきたいですね。
完成した作品を眺めながら、楽しいひとときを過ごしていただけたら嬉しいです。
「たまには息抜きも必要ですよ」「今までの頑張りを知ってますよ」励ましつつ応援する言葉
高齢者の方の中には毎日つづけていることや、一生懸命に取り組んでいることがある方もいらっしゃるかもしれません。
そういったことを、高齢者の方との会話の中で聞くこともあることでしょう。
励まししつつ応援できる言葉として「たまには息抜きも必要ですよ」や「今までの頑張りを知っていますよ」といった声かけをご紹介します。
はげます言葉は高齢者の方を前向きな気持ちにします。
ですが、逆に応援しているつもりが高齢者の方がプレッシャーに感じてしまうことも。
頑張ることを押し付けたり、高齢者の方の頑張りを肯定するような言葉で声かけすることがポイントですよ。