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やるだけのことはやって、後のことは心の中で、そっと心配しておれば良いではないか。どうせなるようにしかならないよ。勝海舟

自分の力を出し切ったあとは、ただ成功を願うことしかできません。

勝海舟さんのこの名言が説くように、それ以上の事ができないのなら、なるようになるとどんと構えておくしかないんですよね。

そうできるのは努力をし尽くし、これまで過ごしてきた時間に後悔がないからでしょう。

そう思えることこそが一種の成功であり、あなたにとって必要な体験。

自分の持つ力を全て出し切ったと思えるなら、結果がどうあろうと自分を誇ってくださいね。

無理しないで休んどきな。疲れを取るのも仕事のうちだよ荒川 弘

『鋼の錬金術師』や『黄泉のツガイ』など、数々の人気作を世に送り出してきたマンガ家の荒川弘さん。

そんな彼女が2011年から2019年に連載していた作品『銀の匙 Silver Spoon』の中で、ヒロインの御影アキの母親が言った言葉がこちらです。

一生懸命働くことは大切ですし、必要なことでもあります。

しかし、無理をしすぎてパフォーマンスが悪くなってしまう、最悪の場合倒れてしまうようなことがあれば元も子もありません。

一生懸命働くためには、ときにしっかり休んで充電することも大切なんだと教えてくれています。

頑張り過ぎたら休む勇気、あなたに似合ってる

真面目な人ほど頑張りすぎてしまうのではないでしょうか。

十分頑張っていても不安でより頑張ろうとしてしまう……そういう人には少し休んでほしいですよね。

しかしただ休んでと伝えるだけではその思いはなかなか届かないかもしれません。

そこでこのメッセージで相手の勇気を引き出しながら、その素晴らしい勇気こそがあなたらしさだと伝えましょう。

時間は有限だからこそ、休む事自体が頑張っていると言えるのではないでしょうか。

そのせいで落ち込んでしまうぐらいなら、不満の種を捨てちゃえばいいのよ。ティナ・ターナー

日々を過ごしていくうえでは、さまざまな不満に直面するもので、不満の種ともいえる小さな感情を抱えている人も多いかもしれませんね。

そんな心に少しずつ積み重なっていく不満の種をなくしていくことが、気持ちを晴らすことにもつながるのだという、ティナ・ターナーさんの言葉です。

不満に向き合うことは心をすり減らすことや落ち込むことにもつながる可能性があるので、その原因はなるべく取り除いた方が健康に過ごせるのだと語りかけています。

悪い気持ちが払われると、前向きな気持ちだけが中心に残って、ポジティブな歩みに変わっていくのではないでしょうか。

感動こそがストレスに負けない最大の秘訣。そして、長生きのコツでもある。斎藤茂太

毎日の生活の中でストレスや疲れがたまってしまうことってありますよね。

この名言は、斎藤病院名誉院長の精神科医で随筆家の斎藤茂太さんが言った名言です。

感動することで脳の中にあるストレスを軽減し、心をリラックスさせることにもつながっていきます。

今の環境の中で小さな幸せ、よかった出来事、感動したことを思い出し自分を幸せにさせてあげましょう。

ストレス社会だと言われる世の中で勇気をもらえる名言かもしれませんね。

妬みによって幸福になる人間はどこにもいない。バルタサル・グラシアン

誰かを羨ましく思うことは誰にでもあるでしょう。

しかしそれが妬みに変わり相手に攻撃的になってしまうと、自分で自分の幸福を遠さけてしまうかもしれません。

他者と比較するのは悪い事ではありませんが、自分がそうなれないからといって悪感情を抱くのは筋違いです。

妬んでばかりいると心が疲弊しますし、自分の良いところにも目が行かなくなるでしょう。

哲学者であるバルタサル・グラシアンのこの名言を胸に刻み、誰かに勝つ事ではなく自分の幸福につながる挑戦を続けてくださいね。

無理すんなよ頑張り過ぎるなよ って言ってくれる人ほど、陰で無理して頑張ってるんだなぁプーブリウス・ウェルギリウス・マロー

無理をして頑張った苦労を知っている人ほど、相手を思いやる言葉が出るのだという考え方を示した言葉です。

自分の限界を経験した人だからこそ、相手の限界も見える、適切なタイミングで声をかけられるのだというところを描いています。

リスクを知る人の言葉だからこそ、しっかりと聞き入れて、自分の限界をこえないような調整をしていくべきだというところも感じられますよね。

限界を見極める力、リスクを回避する方法を関和えさせられるような内容ですね。