【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
学校や職場で嫌なことがあった、恋愛や人間関係がうまくいかない……。
なにかがきっかけで「もう何もかもが嫌だ!」「心が疲れてしまった……」と落ち込んでしまうことってありますよね。
この記事では、本当に落ち込んでしまったときに聴いてほしい、あなたの心に寄り添う名曲を紹介します。
あなたの心を癒やしてくれたり、励まして応援してくれたりと、あなたが抱えるつらさや悲しみを肯定し、乗り越える強さをくれる曲たちばかりです。
もくじ
- 【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
- 波に名前を付けること、僕らの呼吸に終わりがあること。キタニタツヤ
- イチバンボシSnow Man
- それを愛と呼ぶならUru
- 数え歌amazarashi
- メリーゴーランド優里
- fire signBUMP OF CHICKEN
- 光るとき羊文学
- ガーデン藤井風
- かつて天才だった俺たちへCreepy Nuts
- ダーリンMrs. GREEN APPLE
- 7日目の決意UVERworld
- ナハトムジークMrs. GREEN APPLE
- しるしMr.Children
- 私の最後の日ユアネス
- 本当の音KOKIA
- 7日間phatmans after school
- 心分け上北健
- あんたへamazarashi
- 幾億光年Omoinotake
- エルフAdo
- 毎日米津玄師
- 鯨の唄Mrs. GREEN APPLE
- energy flow坂本龍一
- ビターバカンスMrs. GREEN APPLE
- Lemon米津玄師
- 優しい君へNornis
- ひまわりの約束秦基博
- にじいろ絢香
- もう少しだけYOASOBI
- 僕のことMrs. GREEN APPLE
- 君に捧げる応援歌HIPPY
- 家族写真吉田山田
- 生きてるだけでえらいよReoNa
- Answer幾田りら
- あかりMy Hair is Bad
- 歌を贈ろう竹内まりや
- SoranjiMrs. GREEN APPLE
- マリーゴールドあいみょん
- 日常Official髭男dism
- ビリミリオン優里
- ライラックMrs. GREEN APPLE
- オレンジSPYAIR
- あなたがいることでUru
- 普通Conton Candy
- ただひとつざらめ
- 奇跡を望むなら…JUJU
- いつだってHIGH!DISH//
- パーフェクトデイ310
- ゼンマイMrs. GREEN APPLE
- 君らしくね渋谷すばる
- Cry BabyOfficial髭男dism
- 一難Penthouse
- ユニークAARON
- 誕生中島みゆき
- Same Thing星野源
- アルジャーノンヨルシカ
- されど愛しき人生スキマスイッチ
- 本音sumika
- 地球儀米津玄師
- 劣り冨岡 愛
- ファイト!中島みゆき
- ボクノートスキマスイッチ
- 美しい鰭スピッツ
- 心得Uru
- 光のうたMrs. GREEN APPLE
- We areONE OK ROCK
- ANTENNAMrs. GREEN APPLE
- 何度でもDREAMS COME TRUE
- more than words羊文学
- 花唄GReeeeN
- ひとりで生きていたならばSUPER BEAVER
- 海をみにいこう(with 崎山蒼志)MEGA SHINNOSUKE
- Hero安室奈美恵
- らしさSUPER BEAVER
- フレアSuperfly
- 栄光の架橋ゆず
- ケセラセラMrs. GREEN APPLE
- 夕暮れノスタルジーナオト・インティライミ
- ヒーローFUNKY MONKEY BABYS
- スパークルRADWIMPS
- BEAUTIFUL高橋優
- 明日はきっといい日になる高橋優
- 悲しみはバスに乗ってマカロニえんぴつ
- 愛の花あいみょん
- さらば涙ケツメイシ
- TOMORROW岡本真夜
- 夜に駆けるYOASOBI
- 手紙~拝啓 十五の君へ~アンジュラ・アキ
- 花藤井風
- 轍-わだち-コブクロ
- 僕が死のうと思ったのは中島美嘉
- マイペースSun Set Swish
- 祝福YOASOBI
- 生きてることが辛いなら森山直太朗
- 在る日々Hakubi
- 水平線back number
- belive in your self阿部真央
- himawariMr.Children
- 終わりなき旅Mr.Children
- アゲインWANIMA
- …続く
【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌(1〜20)
波に名前を付けること、僕らの呼吸に終わりがあること。キタニタツヤ

生命や愛のはかなさを描いた、キタニタツヤさんの心を揺さぶるバラードです。
アルバム『I DO (NOT) LOVE YOU.』に収録された本作は、波のように繰り返される日々のなかで、生きることの意味を問い続ける人の心情を繊細に描き出しています。
ポストロックの要素を取り入れた静ひつなサウンドと、深い哲学性を帯びた詩世界が見事に調和し、聴く人の心に寄り添います。
2018年4月に公開された本作は、喪失感や孤独に向き合う誰もの心を温かく包み込む、珠玉のナンバーです。
自分の居場所が見つからない、生きる意味を見失いそうになる、そんな不安な気持ちを抱えているあなたに、ぜひ聴いていただきたい1曲です。
イチバンボシSnow Man

心が折れそうなときも前を向いて進もうという思いを歌った、Snow Manのメッセージソングです。
ミディアムテンポのバラードで、温かみのあるメロディと9人それぞれの個性が光るハーモニーが素晴らしい1曲。
励ましの言葉すら受け入れられない心の痛みから、支えてくれた人々への感謝の気持ちへと変化していく心情が丁寧に描かれています。
アルバム『i DO ME』に収録された本作は、2023年5月のリリース以降、ファンの間で根強い人気を誇っています。
夢に向かって頑張る人、誰かを支えたい人の心に、優しく寄り添ってくれる楽曲です。
それを愛と呼ぶならUru

失いかけてしまった大切な人との関係を見つめ直す姿が印象的なUruさんの珠玉のバラード。
TBS系日曜劇場『マイファミリー』の主題歌で、2022年6月に発売された作品です。
過去の過ちに気づき、絆を取り戻そうとする決意や、守りたいものがあるからこそ生まれる強さが歌に込められています。
ピアノを主体としたシンプルな演奏に、ストリングスが織り交ぜられ、聴く人の感情に深く訴えかけます。
人生で大切なものを見失いそうになったときや、誰かとの関係を修復したいと考えているときに、そっと寄り添ってくれる優しい楽曲です。
数え歌amazarashi

一つひとつの人生の出来事を丁寧に数え上げていく、人生の喜びと悲しみを見つめ直す楽曲。
人としてまっとうに生きようとするなかで感じる失意や、他者を信じ続けることの難しさ、そしてともに重荷を分かち合える存在の大切さまでもが織り込まれた歌詞に、深い共感を覚えずにはいられません。
本作は2017年2月にリリースされた作品で、アルバム『メッセージボトル』に収録されています。
自分の存在意義を見失いかけたときや、深い孤独を感じているとき、そっと寄り添ってくれる温かな歌声に、心が癒やされるでしょう。
メリーゴーランド優里

「大切な人に会いたい」という切実な願いがシンプルかつ繊細に歌い上げられた優里さんの失恋ソングは、切なさを包み込むような温かい歌声によって多くの人の心を癒やしてきました。
過ぎ去ったときを追いかけようとするメロディと、愛する人への後悔が交錯する美しい曲調は、苦しい思いを抱えた人の心に深く寄り添います。
2022年12月にリリースされた本作は、映画『かがみの孤城』の主題歌として、優里さんが初めて映画の主題歌を手掛けた記念すべき1曲です。
まだ見ぬ大切な人のことを思いながら歩む道のりに迷いを感じているとき、この曲との出会いはきっと明日への一歩を後押ししてくれることでしょう。
fire signBUMP OF CHICKEN

他者のために生きようとするあまり、自分を見失ってしまう人の心に寄り添う珠玉のバラードです。
BUMP OF CHICKENはメンバー全員が幼馴染という深い絆で結ばれたバンド。
ボーカルの藤原基央さんが、ギタリストの増川弘明さんの誕生日に贈った本作は、困難に直面しながらも消えることのない内なる生命力や希望をテーマに描かれています。
アルバム『ユグドラシル』に収録され、2004年8月に公開された作品で、静かな情熱と内省的な雰囲気が漂う本作。
耳を傾けることで、きっとあなたのなかにも、前に進むための光が見つかるはずです。