【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
学校や職場で嫌なことがあった、恋愛や人間関係がうまくいかない……。
なにかがきっかけで「もう何もかもが嫌だ！」「心が疲れてしまった……」と落ち込んでしまうことってありますよね。
この記事では、本当に落ち込んでしまったときに聴いてほしい、あなたの心に寄り添う名曲を紹介します。
あなたの心を癒やしてくれたり、励まして応援してくれたりと、あなたが抱えるつらさや悲しみを肯定し、乗り越える強さをくれる曲たちばかりです。
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【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（61〜70）
ユニークAARON
芳根京子さんが演じるちょっとぼんやりしたお人よしキャラが毎回楽しみなドラマ『それってパクリじゃないですか?』の主題にもなっているこの曲。
アーティストAARONさんのデビュー曲でもあるんですよ。
思いもよらぬ雨が降ったり、ICカードがうまく作動しなかったりといろいろヘコむこともあるけれど、それを「ユニーク」と受け取る前向きさ。
とにかく毎日前へ進もうとするエネルギーにあふれた歌詞には共感するところも多数。
聴き進めれば恋愛ソングの要素も混ざり合って、そのさりげなさもGood！
最後にはハッピーエンドになれるこの曲、元気が出ないときにぜひ聴いてもらいたいです。
ANTENNAMrs. GREEN APPLE
2023年夏にリリースされたMrs. GREEN APPLEの4枚目のアルバム『ANTENNA』。
そのリード曲がこの『ANTENNA』。
曲の名前をそのままアルバム名に持ってくるのだから、Mrs. GREEN APPLEの自信作であること間違いないです！
歌詞は聴く人の解釈で七色に変化する多様性を持たせたつづり。
一つの読み解きとして「悲しいことがあっても、次のチャンスが必ずそこにあるはず、自分のアンテナを信じて進んで行こう」とする前向きな人生応援歌とも。
朝に聴くと1日ずっと頑張れる、そんな作品です。
されど愛しき人生スキマスイッチ
つらいことや悲しいことがあっても、やはり人生って素晴らしいですよね。
そんなメッセージが込められているのが『されど愛しき人生』です。
こちらは音楽ユニット、スキマスイッチのアルバム『Hot Milk』に収録されている1曲。
無理に背中を押すのではなく、そっと寄り添うような歌詞に心いやされます。
また、本作は柄本時生さんが出演するMVでも話題なんですよ。
毎日を全力で生きるサラリーマンのストーリーが展開されていて、胸に刺さります。
ケセラセラMrs. GREEN APPLE
メッセージの強い作風で知られるMrs. GREEN APPLE。
彼らがドラマ『日曜の夜ぐらいは…』のテーマソングとして書き下ろしたのが『ケセラセラ』です。
こちらは、つらいできごとに直面している人に向けて、負けずに立ち向かっていこうと伝えるような歌詞に仕上がっています。
ラストに向けてサウンドを奏でる楽器が増えていくので、合わせて聴く人の気持ちも盛り上がっていきます。
ちなみにタイトルはスペイン語で「なんとかなる」といった意味合いなんですよ。
もうええわ藤井風
幼少期からピアノ演奏動画を投稿し、その卓越した技術で注目を集めていたシンガーソングライター、藤井風さん。
2019年12月にリリースされた本作は、のちに1stアルバム『HELP EVER HURT NEVER』の核を成した1曲です。
ヒップホップに影響を受けたミニマルなビートと、ゴスペル調のコーラスが織りなすサウンドが特徴。
競争や承認欲求といったしがらみから距離を置き、自分を解放する歌詞の世界観は、日々の喧騒に疲れた心へそっと寄り添ってくれます。
諦めではなく、すべてを受け入れて次へ進むためのポジティブな脱力感が味わえるナンバーです。
一難Penthouse
心に寄り添うように届く、Penthouseのミディアムチューンです。
困難に直面しながらも、それを乗り越えていく強さを歌ったメッセージ。
ラテン系アッパーサウンドとソウルフルなボーカルが魅力的です。
2024年8月にリリースされ、ショートドラマ「トリッパーズ」の主題歌にも採用されました。
日々の忙しさやストレスに押しつぶされそうなとき、この曲を聴いてみてはいかがでしょうか。
エネルギッシュな歌声とリズムが、きっとあなたの背中を押してくれるはずです。
現実逃避したくなる心情に寄り添いながらも、まだまだ終わらないパワーをくれますよ。
TOMORROW岡本真夜
時には大きな壁に直面し、心身ともに疲れ切ってしまうことも。
だけれど、そんなときこそ力を与えてくれるのが岡本真夜さんの『TOMORROW』です。
つらいときこそ、この楽曲が教えてくれる「明日への希望」と「逆境を乗り越える勇気」を大切にしたい。
やさしく温かいメロディが心をつつみ込み、歌詞に込められたメッセージが心に染み渡ります。
誰しもが一度は耳にしたことのあるこの曲は、時間が経っても新鮮な感動を提供してくれ、心をゆさぶる力がある。
落ち込んだ時には、岡本真夜さんの優しい声に耳を傾けてみてください。
きっとあなたを後押しし、前へと進む活力を注ぎ込んでくれるはずです。
栄光の架橋ゆず
「これまでこんなに頑張ってきたのに……」、人知れずたくさん努力をしてきたにもかかわらず、思うような結果が出ないとこんなふうに感じてしまう瞬間ってありますよね。
社会では「結果を残さないと意味がない」なんて言われることも多く、思うように結果を残せないときには自分を責めて落ち込んでしまうこともあると思います。
しかし、この曲の歌詞では、確実に積み重ねてきたあなたの努力を受け止めて肯定し、そのまま突き進めばいいと励ましてくれるんです。
目標に向かう中で心が折れそうになったときに聴いてほしい1曲です。
花唄GReeeeN
疾走感のある8ビートに「がんばれ!がんばれ!」と聞こえてくるような力強いロックサウンドに心が踊るGreeeeNの名曲『花唄』。
何があっても自分らしく大空に向かって凛とした花を咲かせようぜ、と背中を押してくれるような歌詞もたまりませんね。
傷つくこともあるし、もがく日もあるけれど、今日もこの曲を聴いて笑っていきましょう！
Hero安室奈美恵
不屈の精神と希望を届ける、安室奈美恵さんの応援歌。
『Hero』は「誰かのヒーローになりたい」そんな強い意志を感じさせる歌詞とメロディで、人々の心にあかりをともしてくれます。
この曲は2016年7月にリリースされ、リオデジャネイロオリンピック・パラリンピックのNHK放送テーマソングとして起用されました。
厳しい状況に立ち向かうすべての人々に寄り添い、支える思いが込められています。
夢の実現を目指して頑張る人、理不尽な現実に疲れ果てた人、そんな一人ひとりに希望の光を届けてくれる1曲です。
【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（71〜80）
ひとりで生きていたならばSUPER BEAVER
誰しもが1人で生きているわけじゃないからこそ、幸せを感じたり悩んだり……そういう出来事に出会うんだと熱く歌い上げる、この曲。
ロックバンドSUPER BEAVERの楽曲で、2020年に12枚目のシングルとしてリリースです。
映画『水上のフライト』への主題歌起用が話題になりました。
だんだんと盛り上がっていく曲展開と歌詞のメッセージ性がぴったりで、曲が進むにつれ胸が熱くなります。
終わるころには、しっかり前を向いて歩んでいこうと思えるはずです。
BEAUTIFUL高橋優
落ち込んだり考え込んで不安になっている方全員にぜひ聴いてもらいたいこの曲、高橋優さんの『BEAUTIFUL』。
この曲は2016年にリリースされた高橋優さんの5枚目のアルバム『来し方行く末』に収録されているアルバムのラストを飾る1曲。
誰にでも当てはまってしまいそうな、そして高橋優さんが横にいてやさしく歌ってくれる、語りかけてくれているような1曲です。
「この曲は自分に向けて歌ってくれているんだ!」と思わせてくれる、そしてやさしくなぐさめてくれるメッセージソングです。
祝福YOASOBI
YOASOBIが手がけた『機動戦士ガンダム 水星の魔女』のオープニングテーマです。
物語の中で、さまざまな難題に見舞われ立ち向かっていく主人公。
この曲は、そんな主人公を応援するような歌詞なんですよね。
「人生は自分のもの」「今を変えられるのは自分だけ」と、背中を押してくれるような言葉たちは、人生に疲れている人の心に響くのではないでしょうか。
進路に悩んでいる学生たちの強い味方にもなる、オススメの1曲ですよ。
夕暮れノスタルジーナオト・インティライミ
飾らないかっこよさという言葉はナオト・インティライミさんのためにある、そんな気がしますよね。
ナオトさんの曲はどの曲にも「勇気」「感謝」「優しさ」のようなポジティブなメッセージが詰まっていますが、この曲『夕暮れノスタルジー』にはそれら全部が詰まっています！
「生きていればいろいろ難しいことがあると思うけど、夕日が沈むときはすべてを忘れてもいいんじゃない?」とさらりと寄り添ってくれる歌詞は、きっとあなたの1日の疲れを癒やしてくれますよ。
言葉優しい頭サビ、不意に聴いたら泣いてしまうかも。
心分け上北健
静ひつなアコースティックギターと繊細なボーカルが織りなす、深い共感を呼ぶバラード。
自分の存在を認めてほしいという切実な願い、人生の意味を模索する不安や迷い、そして世界の無関心さに救いを見いだす複雑な心情が描かれています。
2017年4月、ミニアルバム『LAYERED』に収録され、同時にコンセプトブックとともに公開された本作は、音楽と文学を融合させた意欲作として話題を集めました。
困難に直面し、生きる意味を見失いそうになったとき、この曲が心に寄り添い、自分と向き合う勇気を与えてくれることでしょう。
見たこともない景色菅田将暉
歌手としての活動も絶好調ですね。
auのコマーシャルでおなじみ、鬼ちゃんこと菅田将暉さんが全力で熱唱する『見たこともない景色』です。
菅田将暉さんの歌手デビュー曲でもありました。
この曲は2018年にリリースされたアルバム『PLAY』に収録されています。
通勤しているときにぜひ聴いてほしいです。
毎日頑張っているあなたを応援してくれる、そんな1曲です！
more than words羊文学
羊文学の『more than words』は、身も心も疲れたときにそっと背中を押してくれる曲です。
塩塚モエカさんの透明感あふれる歌声が、悩みや不安をやさしく包み込み、未来への一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。
アニメ『呪術廻戦』のエンディングテーマとしても採用されたこの楽曲は、羊文学の持つ文学的な世界観と深くリンクし、詩的な歌詞がリスナーの心に寄り添います。
ギターやアルペジオの繊細な音色が疾走感を演出し、つらいときでも前を向く力をくれる1曲です。
終わりなき旅Mr.Children
今はつらくてもこの先にはきっと明るい未来が待っている、と希望を与えてくれるMr.Childrenの『終わりなき旅』。
1998年にリリースされたこの曲は、ドラマ『殴る女』の主題歌に起用されました。
仕事も恋も何もかもうまくいかなかなことばかりだと、どんどん負のループにはまってしまいますよね。
そんなとき「絶対大丈夫」と光をくれるのが、この曲です。
つらい日々の中にも何かきっとほっとするようなことがあるだろうし、何より次は絶対いいことが待っているとポジティブな気持ちをたくさんくれます。
ライラックMrs. GREEN APPLE
青春時代の輝きと不安、成長の過程で抱く葛藤を繊細に描いたMrs. GREEN APPLEの名曲。
2024年4月からテレビ東京系で放送開始されたアニメ『忘却バッテリー』のオープニングテーマに起用された本作は、過ぎ去る時間のなかで積み重ねられる思い出や、日常にひそむ不安と向き合う心情を優しく包み込みます。
青春らしい爽やかなギターサウンドと透明感のある歌声が、聴く人の心に寄り添い、勇気を与えてくれます。
第66回日本レコード大賞を受賞し、バンド史上初の2連覇という快挙も達成。
迷いや不安を感じるとき、誰かに背中を押してほしいと思うときに、ぜひ耳を傾けてみてください。
きっと、自分を大切に思える気持ちが芽生えるはずです。
フレアSuperfly
パワフルで伸びやかな歌声で幅広い世代の人に愛されているSuperfly。
この曲『フレア』は2019年にリリースされたデジタルシングルで、戸田恵梨香さんが主演を務めたNHK連続ドラマ小説『スカーレット』の主題歌です。
この曲を聴くとドラマを思い出す、という方も多いかもしれませんね。
この曲はやさしいメロディ、そしてボーカルの越智さんの語りかけるような歌声に、ふんわりとしたイメージのある曲ですが歌詞はしっかりと突き刺さるような、強い意思を言葉で投げかけてくれている1曲です。
自分で自分を励ましたい時に聴きたいナンバーですね。