【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
学校や職場で嫌なことがあった、恋愛や人間関係がうまくいかない……。
なにかがきっかけで「もう何もかもが嫌だ！」「心が疲れてしまった……」と落ち込んでしまうことってありますよね。
この記事では、本当に落ち込んでしまったときに聴いてほしい、あなたの心に寄り添う名曲を紹介します。
あなたの心を癒やしてくれたり、励まして応援してくれたりと、あなたが抱えるつらさや悲しみを肯定し、乗り越える強さをくれる曲たちばかりです。
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【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（51〜60）
花唄GReeeeN
疾走感のある8ビートに「がんばれ!がんばれ!」と聞こえてくるような力強いロックサウンドに心が踊るGreeeeNの名曲『花唄』。
何があっても自分らしく大空に向かって凛とした花を咲かせようぜ、と背中を押してくれるような歌詞もたまりませんね。
傷つくこともあるし、もがく日もあるけれど、今日もこの曲を聴いて笑っていきましょう！
ケセラセラMrs. GREEN APPLE
メッセージの強い作風で知られるMrs. GREEN APPLE。
彼らがドラマ『日曜の夜ぐらいは…』のテーマソングとして書き下ろしたのが『ケセラセラ』です。
こちらは、つらいできごとに直面している人に向けて、負けずに立ち向かっていこうと伝えるような歌詞に仕上がっています。
ラストに向けてサウンドを奏でる楽器が増えていくので、合わせて聴く人の気持ちも盛り上がっていきます。
ちなみにタイトルはスペイン語で「なんとかなる」といった意味合いなんですよ。
鯨の唄Mrs. GREEN APPLE
壮大なストリングスとエモーショナルなボーカルが溶け合い、孤独に寄り添うMrs. GREEN APPLEの心温まる楽曲です。
2017年1月にリリースされたアルバム『Mrs. GREEN APPLE』に収録された本作は、孤独を感じながら生きる人々の姿をクジラに例えて描いています。
優しく包み込むようなメロディと、孤独な魂に語りかけるような歌詞が特徴的で、自分らしさを見失いかけている人の心にそっと寄り添ってくれます。
自信を失いかけているときや、これからの道に不安を感じるときに、きっと心の支えとなってくれるはずです。
シグナルWANIMA
不確かな日常でも、そのままの自分で一歩踏み出そうと背中を押してくれるロックナンバーです。
熊本県出身の3ピースバンド、WANIMAが2018年1月に発売したアルバム『Everybody!!』の収録曲で、NHKの番組企画をきっかけに書き下ろされました。
ロッテ「爽」のCMソングとしても起用された本作は、疾走感あふれるサウンドと明るいメロディが魅力。
完璧じゃなくていいと肯定してくれる歌詞に、生きる力をもらえます。
失敗続きで落ち込んでいるとき、この曲があなたの心に寄り添い、また前を向く勇気をくれるはずです！
明日への扉I WiSH
2003年2月に発売されたI WiSHのデビューシングルで、フジテレビ系番組『あいのり』の主題歌として広く親しまれました。
ボーカルのaiさんのクリアで伸びやかな歌声と、naoさんの温かみのあるピアノの音色が、疲れた心を優しく包み込んでくれます。
少しずつ前に進もうとする気持ちや、ささやかな恋の予感を描いた世界観は、日々の生活で無理を重ねてふと立ち止まってしまった夜にそっと寄り添ってくれるはず。
透明感あふれるメロディに身を委ねて、心の緊張を解きほぐしたい時におすすめのナンバーです。
【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（61〜70）
もうええわ藤井風
幼少期からピアノ演奏動画を投稿し、その卓越した技術で注目を集めていたシンガーソングライター、藤井風さん。
2019年12月にリリースされた本作は、のちに1stアルバム『HELP EVER HURT NEVER』の核を成した1曲です。
ヒップホップに影響を受けたミニマルなビートと、ゴスペル調のコーラスが織りなすサウンドが特徴。
競争や承認欲求といったしがらみから距離を置き、自分を解放する歌詞の世界観は、日々の喧騒に疲れた心へそっと寄り添ってくれます。
諦めではなく、すべてを受け入れて次へ進むためのポジティブな脱力感が味わえるナンバーです。
生きてるだけでえらいよReoNa
心に染み入る歌詞と繊細な歌声が特徴的な本作は、日々の生活で感じる孤独や無力感、そして小さな救いを描いた楽曲です。
自転車にぶつかりそうになったり、電車で涙をこらえたりする日常のシーンを通じて、誰もが感じる生きづらさを表現しています。
2021年5月にリリースされたReoNaさんのシングル『ないない』に収録された本作は、タイアップなしながらも多くのリスナーの心を捉えました。
生きることに疲れを感じている人や、誰かに寄り添ってもらいたいと思っている人にぜひ聴いてほしい1曲です。
優しい言葉が、きっとあなたの心を癒やしてくれるはずです。
エルフAdo
孤独を抱えながらも前を向いて生きる人々への応援歌として、力強く響くAdoさんの楽曲。
ドラマ『クジャクのダンス、誰が見た？』の主題歌として2025年1月にリリースされた本作は、広瀬すずさん主演作品の世界観を見事に表現しています。
孤独な戦いを続ける主人公の心情に寄り添いながら、自分らしく生きることの尊さを歌い上げており、仕事や人生に疲れを感じている人の心に深く染み入る1曲です。
Hero安室奈美恵
不屈の精神と希望を届ける、安室奈美恵さんの応援歌。
『Hero』は「誰かのヒーローになりたい」そんな強い意志を感じさせる歌詞とメロディで、人々の心にあかりをともしてくれます。
この曲は2016年7月にリリースされ、リオデジャネイロオリンピック・パラリンピックのNHK放送テーマソングとして起用されました。
厳しい状況に立ち向かうすべての人々に寄り添い、支える思いが込められています。
夢の実現を目指して頑張る人、理不尽な現実に疲れ果てた人、そんな一人ひとりに希望の光を届けてくれる1曲です。
祝福YOASOBI
YOASOBIが手がけた『機動戦士ガンダム 水星の魔女』のオープニングテーマです。
物語の中で、さまざまな難題に見舞われ立ち向かっていく主人公。
この曲は、そんな主人公を応援するような歌詞なんですよね。
「人生は自分のもの」「今を変えられるのは自分だけ」と、背中を押してくれるような言葉たちは、人生に疲れている人の心に響くのではないでしょうか。
進路に悩んでいる学生たちの強い味方にもなる、オススメの1曲ですよ。
マリーゴールドあいみょん
夏の思い出と切ない恋心を織り交ぜた、あいみょんさんの珠玉のラブソング。
ノスタルジックな情景描写と等身大の感情表現が、聴く人の心に深く響きます。
2018年8月にリリースされた本作は、オリコンデジタルシングルチャートで3位を記録。
YouTubeでの再生回数は1億回を突破し、多くの人々の共感を得ています。
失恋や別れを経験した方、大切な人との思い出を振り返りたい方におすすめです。
この曲を聴くと、あなたの心に眠る大切な記憶が優しく呼び覚まされることでしょう。
風のゆくえAdo
Adoさんが歌う、映画『ONE PIECE FILM RED』のエンディングソング『風のゆくえ』です。
作詞作曲は、秦基博さん。
この曲は、映画のヒロインであるウタをイメージして作られたもの。
曲全体から、ウタの苦しみや願いが感じられ、映画を観た方なら涙を我慢できない1曲でしょう。
もちろん、映画を観ていない方にもオススメ。
努力に見合わない結果が出た時や、もうダメだと諦めそうな時にぜひ、聴いてみてくださいね。
栄光の架橋ゆず
「これまでこんなに頑張ってきたのに……」、人知れずたくさん努力をしてきたにもかかわらず、思うような結果が出ないとこんなふうに感じてしまう瞬間ってありますよね。
社会では「結果を残さないと意味がない」なんて言われることも多く、思うように結果を残せないときには自分を責めて落ち込んでしまうこともあると思います。
しかし、この曲の歌詞では、確実に積み重ねてきたあなたの努力を受け止めて肯定し、そのまま突き進めばいいと励ましてくれるんです。
目標に向かう中で心が折れそうになったときに聴いてほしい1曲です。
歩いていこういきものがかり
いきものがかりが2011年11月に発売した21作目のシングル。
TBS系ドラマ『ランナウェイ〜愛する君のために』の主題歌として制作されたバラードです。
不安や孤独を抱えながらも、誰かの言葉を胸に今を生きようとする静かな強さが歌われています。
吉岡聖恵さんの柔らかく芯のある歌声と、本間昭光さんの丁寧なアレンジが調和し、聴く人の心にじんわりと染み渡ります。
人生に疲れて立ち止まってしまったとき、この曲が迷いながらでも一歩を踏み出す勇気をくれるはずです。
らしさSUPER BEAVER
「自分って何だろう?」そんなことを考える日々はありますか？
多様な生き方が広がってきている現代だからこそより響きますね。
1度葛藤し始めたら、なかなか抜け出せないこともあるかもしれませんが、この曲を聴くと、ありのままでいいんだと気づかせてくれるような気がします。
生き方や自分らしさに悩んでいるすべての人に聴いてほしい1曲です。
