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【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌

学校や職場で嫌なことがあった、恋愛や人間関係がうまくいかない……。

なにかがきっかけで「もう何もかもが嫌だ!」「心が疲れてしまった……」と落ち込んでしまうことってありますよね。

この記事では、本当に落ち込んでしまったときに聴いてほしい、あなたの心に寄り添う名曲を紹介します。

あなたの心を癒やしてくれたり、励まして応援してくれたりと、あなたが抱えるつらさや悲しみを肯定し、乗り越える強さをくれる曲たちばかりです。

【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌(91〜100)

誕生中島みゆき

生命の尊さと人生の意味を深く問いかける壮大なバラードです。

中島みゆきさんの優しく力強い歌声が、聴く人の心に寄り添います。

1992年3月に発表された本作は、映画『奇跡の山 さよなら、名犬平治』の主題歌としても使用されました。

生まれた瞬間の喜びや、人とのつながりの大切さを歌った歌詞は、多くの人の心を揺さぶります。

アルバム『EAST ASIA』にも収録され、教科書にも掲載されるなど、幅広い支持を得ています。

人生に疲れたとき、自分の存在価値を見失いそうになったときに、ぜひ聴いてほしい1曲です。

夕暮れノスタルジーナオト・インティライミ

ナオト・インティライミ「夕暮れノスタルジー」Lyric Video
夕暮れノスタルジーナオト・インティライミ

飾らないかっこよさという言葉はナオト・インティライミさんのためにある、そんな気がしますよね。

ナオトさんの曲はどの曲にも「勇気」「感謝」「優しさ」のようなポジティブなメッセージが詰まっていますが、この曲『夕暮れノスタルジー』にはそれら全部が詰まっています!

「生きていればいろいろ難しいことがあると思うけど、夕日が沈むときはすべてを忘れてもいいんじゃない?」とさらりと寄り添ってくれる歌詞は、きっとあなたの1日の疲れを癒やしてくれますよ。

言葉優しい頭サビ、不意に聴いたら泣いてしまうかも。

海をみにいこう(with 崎山蒼志)MEGA SHINNOSUKE

夏の海を感じさせるJ-POPのラブソング。

Mega Shinnosukeさんと崎山蒼志さんの優しい歌声が心地よく響きます。

SNSで人気の曲『愛とU』も入ったアルバムの『君にモテたいっ!!』に収録され、2024年9月にリリースされました。

はかない恋心や孤独感を海に託して癒やす様子が印象的。

忘れたい気持ちを繰り返さすフレーズに、きっと共感できるのはないでしょうか。

恋に悩んだり、人生に疲れたりしたとき、海を見に行くように。

この曲を聴いて、あなたの心も少し軽くなるかもしれませんよ。

藤井風

Fujii Kaze – Hana (Official Video)
花藤井風

ドラマ『いちばんすきな花』主題歌に起用された『花』。

ジャンルレスな魅力を持つ楽曲が注目を集めるシンガーソングライターの藤井風さんが、2023年にリリースしました。

軽快なピアノの音色を主体とした温かみのあるメロディが特徴。

人生を花にたとえて表現した、唯一無二の世界観が広がります。

リズミカルなバンド演奏に乗せて歌う、彼のクールな歌声からも優しさや思いやりが伝わるでしょう。

どこか詩的な魅力も詰まった、自分らしく生きることをテーマに描く楽曲です。

普通Conton Candy

Conton Candy – 普通 / FUTSUU [Official Video]|Ending Theme to SAKAMOTO DAYS
普通Conton Candy

仕事や生活に追われる毎日に寄り添うように、温かみのある言葉と心地よい旋律で包んでくれる一曲です。

Conton Candyは、日常の中にある小さな幸せや人とのつながりの大切さを優しく歌い上げます。

2025年1月に放送されたテレビアニメ『SAKAMOTO DAYS』のエンディングテーマとして制作された本作は、メルト・ポップスタイルの疾走感と甘く切ない歌声が印象的です。

アニメのストーリーに合わせて、登場人物たちの心情や絆を丁寧に描き出しています。

疲れた心に癒やしを求める方や、大切な人への思いを再確認したい方にぜひ聴いていただきたい楽曲です。

ありがとういきものがかり

いきものがかり 『ありがとう』Music Video
ありがとういきものがかり

大切な人に向けた感謝の思いをまっすぐに伝える姿が描かれた、いきものがかりの楽曲です。

NHK連続テレビ小説『ゲゲゲの女房』の主題歌にも起用されたことで、幅広い世代に知られている曲はないでしょうか。

飾らない言葉で感謝を伝えている様子が感動的で、自分の中にある感謝の気持ちを思い出すきっかけになるかもしれませんね。

積み重なってきた感謝を実感されるとともに、これからもともに歩んでいこうといった、未来も感じられる楽曲ですね。

あとひとつFUNKY MONKEY BABYS

2010年にリリースされたFUNKY MONKEY BABYS『あとひとつ』。

この曲はジャケット、そしてMVにメジャーリーガーの田中将大投手が出演していることでも知られていますよね。

この曲は2010年の高校野球の応援歌になっていたこともあり、がんばる人、アスリートへの応援歌というイメージが強い1曲かもしれませんね。

この曲を聴くと苦しいのは自分だけではないし、自分のがんばりは無駄にはならない、と思わせてくれます。