【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌
学校や職場で嫌なことがあった、恋愛や人間関係がうまくいかない……。
なにかがきっかけで「もう何もかもが嫌だ！」「心が疲れてしまった……」と落ち込んでしまうことってありますよね。
この記事では、本当に落ち込んでしまったときに聴いてほしい、あなたの心に寄り添う名曲を紹介します。
あなたの心を癒やしてくれたり、励まして応援してくれたりと、あなたが抱えるつらさや悲しみを肯定し、乗り越える強さをくれる曲たちばかりです。
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【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（161〜170）
Tomorrow never knowsMr.Children
ミスチルの代表曲の一つであり、時代を越える名曲。
物憂げなイントロからひきこまれますね。
きれいな面も汚い面も両方の要素を持っていて、まさにいろいろな出来事が起こる人生そのもののようです。
普段聴いてもすてきな曲ですが、心が疲れているときに聴くと、ふっと心を軽くしてくれるようなそんな優しさも感じます。
ライブでのみんなで叫ぶ場面はより勇気をもらえます。
SHAMROCKUVERworld
2006年リリースのUVERworld初期の代表曲であり、キャッチーでラウドかつ疾走感のある1曲です。
ドラマ『ダンドリ〜Dance☆Drill〜』の主題歌になり当時注目を集めた1曲ですね！
楽曲の歌詞は全体を通して応援歌というわけではありませんが、歌詞のあちらこちらに自分を奮い立たせるような言葉、初心に戻れるような言葉がつづられています。
中でもやはりサビの歌詞は印象的で、この曲を聴くと「やるなら今しかない!!」と思えるはず！
Philosophy[Alexandros]
![Philosophy[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/jIysnJZewLQ/sddefault.jpg)
ロックバンド・[Alexandros]による自分らしく進んでいくことを肯定しているような楽曲です。
1000人の18歳世代とアーティストが1回限りのパフォーマンスをおこなうNHK主催のイベント『18祭』で制作されました。
落ち着いたテンポで進行しつつも、サビに向かって力を増していくサウンドが、心を奮い立たせるようすをイメージさせます。
失敗して心が折れそうになっている人に寄りそいつつ、自分らしさを信じて未来に向かうことを応援する、勇気を与えてくれそうな楽曲です。
命に嫌われているカンザキイオリ
初音ミクが使用されたボーカロイドの楽曲ですが、多くの歌い手さんによるカバーやYouTubeからいろいろな人に広まっています。
強烈な歌詞が心からの叫びを表しているようで刺さりますね。
現代のストレス社会にリンクするような内容でそのメッセージ性に助けられると思います。
ファッション感覚のような生き方やきれい事ではなく、素直に感情に向き合っていてもいいんだと気づかせてくれます。
蕾コブクロ
2007年にリリースされたコブクロの名曲『蕾』です。
アルバム『5296』に収録されています。
コブクロの小渕健太郎さんが亡き母を思って書いた1曲です。
胸を締めつけるような切ない歌声が美しい歌詞を運び、情景を思い起こさせます。
イントロのオルゴールのような音がノスタルジックで、子供の頃を思い出させてくれますね。
実家に帰って家族の顔が見たくなる、そんな1曲です。
ガラナスキマスイッチ
スキマスイッチの代表曲の一つであるこの曲、歌詞を読んでみると一歩踏み出せない恋愛を応援する曲のようですね！
もちろん、恋愛以外の場面でも二の足を踏んでしまって行動に移せないとき、きっと一歩踏み出す勇気をくれるはず。
元気でノリのいい曲調にどんどんと背中を押してくれるような心強い言葉が詰め込まれているんですよ！
なかなか行動できない自分に嫌気がさしたときには差したときには、ぜひ一度聴いてみてください。
きっと元気が出てくるはず！
時代中島みゆき
1975年にリリースされた中島みゆきさんの代表曲の一つです。
令和に変わる前後の音楽特番でもよく流れていたことから、若い人でも耳にしたことがあるかもしれませんね。
着実に歌い継がれて、数多くのアーティストにカバーされています。
どんな出来事もすべて包み込んでくれるような大きさを感じますね。
疲れたときにもそっと優しく包んでくれることでしょう。
新しい時代が一人ひとりにとってあたたかでありますように。
誕生中島みゆき
生命の尊さと人生の意味を深く問いかける壮大なバラードです。
中島みゆきさんの優しく力強い歌声が、聴く人の心に寄り添います。
1992年3月に発表された本作は、映画『奇跡の山 さよなら、名犬平治』の主題歌としても使用されました。
生まれた瞬間の喜びや、人とのつながりの大切さを歌った歌詞は、多くの人の心を揺さぶります。
アルバム『EAST ASIA』にも収録され、教科書にも掲載されるなど、幅広い支持を得ています。
人生に疲れたとき、自分の存在価値を見失いそうになったときに、ぜひ聴いてほしい1曲です。
それが大事大事MANブラザーズバンド
もうそれに尽きる、としか言いようがないくらいこれでもかってくらいに背中を押してくれる応援ソング。
くじけそうなときに自分に力をくれる大切なことが歌われています。
スポーツ番組やバラエティー番組のテーマ曲や、CMへの起用、さまざまなアーティストがカバーしている名曲中の名曲です。
涙を見せてもいいんです。
いまの自分に負けないことが大事なんです！
奇跡を望むなら…JUJU
病やつらい現実に向き合うときに、優しく寄り添ってくれるJUJUさんのバラード作品です。
深い悲しみのなかでも幸せをもたらす笑顔の大切さや、前向きに生きることの尊さが美しいメロディとともに描かれています。
本作は2006年11月にリリースされ、テレビ東京系ドラマ24『クピドの悪戯 虹玉』のエンディングテーマや、SUBARUのCMソングに起用されました。
アルバム『Wonderful Life』にも収録され、JUJUさんの代表作の一つとなっています。
大切な人を失った悲しみや、病と向き合う不安を抱える人の心に、そっと温かな光を灯してくれる楽曲です。
聴く人それぞれの経験や感情に寄り添い、心の支えとなってくれることでしょう。
【頑張るあなたに】人生に疲れたときに聴きたい心に寄り添う歌（171〜180）
しわくちゃな雲を抱いてDISH//
自分らしく生きて大丈夫だよ、と優しく応援してくれるDISH//の『しわくちゃな雲を抱いて』。
2022年にリリースされたこの曲は、ドラマ『ユニコーンに乗って』の主題歌に起用されています。
生きているといろんな大変なことがあるよねと共感しつつ、もっと自分らしく自由にやってもいいんだよと励ましてくれる曲です。
爽やかさ全開のメロディーも、聴いているだけで元気になりますよね！
ちょっと休憩したら、この曲に力を借りてまた前を向いてみてくださいね。
明日もSHISHAMO
明るい歌声があなたの心を救ってくれます。
神奈川県出身の3ピースガールズバンド、SHISHAMOの楽曲です。
2017年にリリースされたアルバム『SHISHAMO 4』に収録。
docomoのCMソングに起用されたことが話題になりました。
「どんなことがあろうとも明日もがんばるんだ」と歌うそのメッセージ性が勇気付けてくれます。
キャッチーなバンドサウンドもステキですね。
ロック好きなら押さえておいてほしい応援ソングです。
GLOWidom
疲れて目の前が真っ暗になったときに、一筋の光をさしこんでくれるidomさんの『GLOW』。
2022年にリリースされたこの曲は、ドラマ『競争の番人』の主題歌に起用されました。
つらい気持ち、心に痛く刺さるもの、そうしたものを抱えている人に一緒に乗り越えようと優しく手を差し伸べてくれる1曲です。
idomさんの力強くも優しい歌声を聴けば、その優しい手に引かれてまた立ち上がれそうな気持ちになりますね。
今はつらくても、心の奥にわずかにでも残った希望を信じて、この曲とともにまた立ち上がりましょう！
バカヤローウルフルズ
夢を追うって、楽しいことばかりじゃありません。
壁にぶつかったり、不安になったり、肩すかしを食らってがんばるだけ無駄だと思う日もあります。
どうでもよくなって投げ出すときもあるけれど、やっぱり捨てきれずに抱きしめながらがんばってしまう。
それが夢ってやつかもしれません。
思い通りにならない日は「バカヤロー!」って叫んでいい。
ウルフルズらしいパワフルなサウンドとソウルフルな歌声に励まされる名曲です。
愛のうたストロベリー・フラワー
2001年に発売された任天堂のゲーム『ピクミン』のCMソングとして人気になりましたね。
ゲームの世界観が歌われていますが癒やされる歌声とは違ってなんともリアルな歌詞なんですよね。
ゲームの内容と思えばいいのですがどうしても現実社会の縮図のように聴こえてしまう1曲です。
深呼吸ハナレグミ
ボーカリスト永積タカシさんのソロユニット、ハナレグミによる自分という存在を見つめなおすような楽曲です。
映画『海よりもまだ深く』の主題歌にも起用されました。
アコースティックギターを中心として、ピアノなどの楽器が少しずつ加わっていく構成の、やさしい空気を感じるサウンドで、静かに自分の心と向かい合うすがたがイメージされます。
かつての自分が理想としていたものについてを考え、少しずつでもその場所へと進んでいこうとする決意を感じられる楽曲です。
みらいのうた吉井和哉
今はしんどくても、この先の未来は絶対明るいと信じる気持ちを与えてくれる、吉井和哉さんが2021年に配信リリースした『みらいのうた』。
嫌なことばかりの現状で、周りの人も信じられなくなって、まさにどん底のど真ん中だというあなたにぜひ聴いてほしい曲です。
どんなに今はどん底でもきっと未来は明るい、だからその明るい未来までなんとか頑張ろう、そんなメッセージが歌われています。
つらいからこそ、未来の希望をあきらめない強さをもらえますよ。
Have a nice dayimase
動画投稿アプリ「TikTok」で人気を集め、2021年に本楽曲『Have a nice day』でメジャーデビューした、imaseさん。
彼の人気曲は他にもありますが、Spotify週間日本バイラルチャートで1位を獲得し、TikTokで億再生を誇るこの曲は特に、若者の間で人気があります。
人生に疲れた時は、過去が輝いて見えることがありますよね。
そんな時にぴったりの1曲です。
聴いているとクセになる緩やかなリズムと、サビのふわっとした高音にぜひ、癒やされてください。
ええねんウルフルズ
ウルフルズの楽曲の中でもとても人気の高いこの曲『ええねん』。
この曲は2003年にリリースされたウルフルズの25枚目のシングルです。
もう何もかもを、全肯定してもらいたい時にぜひ聴いてほしい1曲です。
疲れたり、もう無理だと思った時にジワジワと、そして聴き終わるととても元気をもらえる1曲です。
トータス松本さんの力強さにも救われる気持ちになりますよね。
つらくなった時に何も考えずに、頭を空っぽにして聴きたい曲、お守りのような1曲です。
拝啓、いつかの君へ感覚ピエロ
未来への期待に胸を膨らませるような歌詞が魅力の『拝啓、いつかの君へ』。
こちらはロックバンド、感覚ピエロが2016年にリリースした1曲。
ドラマ『ゆとりですがなにか』のテーマソングに起用されたことでも知られています。
その歌詞は、未来の自分に向けて書いた手紙のような構成です。
そして失敗は無駄ではなく、将来の自分の成功につながっているんだということが歌われています。
未来の自分を思い浮かべながら聴いてみてくださいね！
