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岡崎体育 の検索結果（51〜60）
パス&ラン&タッチ
1936年に開催されたベルリンオリンピックから正式種目として採用されたバスケットボール。
ボールをパスしながら走る動きと鬼ごっこを組み合わせたのが、こちらのパス&ラン&タッチです。
鬼チームと逃げるチームに分かれてプレーする競技なので、高齢者の方の交流を深める場面にも向いています。
鬼チームの人は、パスを渡す場面しか移動できないという条件で、ボールを持った人のみが逃げるチームの人をタッチします。
全員がタッチされるか、制限時間をこえたらゲームセット。
室内でも楽しめるレクリエーションのアイデアを実践してみてくださいね。
フットサル
室内でできるサッカー、フットサルで遊んでみましょう。
フットサルとサッカーの違いは簡単に言うとサッカーの少人数版、ミニサッカーがフットサル、という感じでしょうか。
コートも小さく、人数も1チーム5人、時間も20分ハーフ、というのがフットサルです。
少人数で室内で気軽に楽しめるのがいいところですがサッカーと同様、盛り上がりますよ！
バスケットボール
スポーツの漫画もけっこうあって憧れのスポーツだったりします、「バスケットボール」。
クラブなどに入っている人以外は体育の授業で少しやったことがある、という程度なのではないでしょうか？
そんなバスケットボールで遊んでみましょう。
ルールがけっこうややこしかったりしますよね。
主に秒数のルールが多く、その規制の中、得点を取っていくゲームです。
若い力高田信一
戦後復興期に制作された誰もが知っている運動会の定番曲です。
国民体育大会の会場を彩るスポーツソングとして高田信一さんが手掛けた本作は、明るく力強いメロディーが印象的です。
1947年10月に金沢市で開催された第2回国民体育大会の際には、小学6年生男女約4,200人がこの曲に合わせて集団演技を披露し、観衆を魅了しました。
以来、全国の学校の運動会や体育祭のBGMとして広く親しまれています。
走りたくなるアップテンポの楽曲で、2020年の甲子園高校野球交流試合の開会式でも使用されました。
運動会や体育祭での行進曲や、元気が出る集団演技の曲をお探しの方におすすめです。
スケートボード チックタック競争
スケートボードは2021年に開催された東京オリンピックで種目として採用され、日本の選手が活躍したことで注目を集めましたね。
そのスケートボードにおいてのトリックのひとつである「チックタック」は前輪を左右に振りつつ前進する動きです。
そのチックタックをリレーの形でおこなう、チックタック競走はスケーターたちの息抜きや遊びとして親しまれています。
運動会や体育祭に取り入れると、不思議な動きで見ている側も面白く、スケートボードに親しむきっかけも与えられる競技ではないでしょうか。
岡崎体育 の検索結果（61〜70）
スポーツ鬼ごっこ
誰もが遊んだことのある伝統的な鬼ごっこにスポーツの要素を加えた競技です。
捕まらないように動き回りながら相手チームのフィールドに設置された宝の獲得を目指します。
攻撃と防御への人数の振り分けやそれぞれがどのように動いていくかなど、チーム内での戦略が盛り上るポイントですね。
参加者の体力に差がある場合でもチームへの振り分け方や人数の調整、ルールのアレンジなどでバランスがとれるので、運動が苦手な人でも楽しみやすいゲームではないでしょうか。
ドッヂビー
ドッチボールは当たると痛いと感じる人もいますよね。
そんな時はこの「ドッヂビー」で遊んでみてはいかがでしょうか？
ルールはドッチボールと同じで、内野にいる人にボールを当て内野が0人になったら負けというものですが、ボールと違ってドッヂビーはとてもやわらかいので当たってもそれほど痛みはありません。
投げ方もフリスビーと同じですので、子どもならすぐに慣れて投げられるようになると思いますよ。
当たっても痛くないので、キャッチする時も安心ですね！
大玉リフティング
チームで力を合わせ、巨大な大玉をトスして回数を競う「大玉リフティング」は、盛り上がるのはもちろん、仲間同士の絆が深まるオススメの競技です。
地面に描かれた大きな円のなかに入り、大玉をリフティングしていきますが、円からはみ出てしまったらそこで終了です。
数人でトスをするとはいっても、大玉を宙に放つのはなかなか力がいるもの。
見た目以上に体力を消耗する競技なので、参加者も応援する側も気合いを入れて挑みましょう！
バドミントン
「バドミントン」は室内スポーツの定番ですね。
外でするとどうしても風の影響を受けてしまったり、シャトルが屋根や、木にひっかかってしまったりと、あまり外で遊ぶには向きませんよね。
ですが体育館などの室内なら、そういったことを気にせずに全力で楽しめるスポーツです。
近年では特に日本のバドミントン選手たちが海外で活躍しており、人気急上昇中のスポーツです。
気候に左右されることなく、安定して楽しめるスポーツですよ！
ドリブルリレー
サッカーやバスケットボールなどで用いられる基礎的な動きの一つ、ドリブルをしながらのパス回し。
それを競技化した、ドリブルリレーはいかがでしょうか。
2人1組でボールをパスし合いながらゴールを目指す、リレー形式チーム戦競技です。
息の合ったコンビネーションを見せられるかポイント！
仲間の動きをみながら、取りやすい位置へパス！
手を伸ばして届く範囲をしっかり見極めましょう。
スピードが上がれば上がるほど難しくなり、そして白熱します！
サッカーシュート対決
サッカーのルールのひとつであるペナルティーキックから由来する競技、テレビの企画などでも目にする機会が多いのではないでしょうか。
ゴールに向かってボールを蹴り入れる、相手のキーパーはそれを防ぐといったシンプルな内容ですね。
シュートを決める人の前にパスを渡す人を配置するなど、シュートまでに経由する人を工夫すると、チームの力を考えたハンデも加えていけます。
一発勝負を繰り返すルールだからこそ、緊張感も生まれて盛り上がる競技です。
カローリング
氷上のスポーツ、カーリング。
2018年の平昌オリンピックでは、カーリング女子が銅メダルを獲得し話題になりましたよね。
そんなカーリングを床の上でおこなえるのが、こちらの「カローリング」です。
ストーンの代わりとなる専用のジェットローラーを用意しなければならないので初期費用はかかりますが、一度購入すれば長く遊べます。
的を狙って投げるだけなら子供でも簡単にできますよ！
幅広い世代が参加する地域イベントの交流ゲームとしてオススメです！
ブレイキン
2024年のパリオリンピックの競技にも採用された、ブレイキン。
豪快なアクロバティックな動きが特徴的で、見ているだけでも楽しいですよね！
そんなブレイキンを体育館で楽しんでみるのは、いかがでしょうか。
アクロバティックなワザをいきなりするのは難しい場合も多いと思うので、まずはブレイキンの音楽に体をのせていろんなステップなどを習得していくのがオススメです。
もっと進んだワザをしてみたい方は、低い姿勢で手をついたまま足をくるくる回すワザをやってみましょう！
動画サイトにある解説動画も参考にしながら、安全に気をつけて挑戦してみてくださいね。
天大中小
四角いコートを4分割して偉い順に「天」「大」「中」「小」となります。
マスの中に入ってボールを両手か片手でよそのマスへ打ち返します。
マスから外れたり自分のマス内でボールをバウンドさせたり境界線にボールを当ててしまうとアウトとなってマスを降格します。
一番長く「天」にいられた人の勝ちです。
簡単バスケ遊び
「行動中はボールをつく」「ゴールにボールを入れたら1点」という2つのルールでおこなう簡単な「バスケ遊び」です。
遊ぶ前にまず「シュート練習」「ボールをつきながらの鬼ごっこ」、ボールをつく人と奪う人にわかれて「ボールの奪い合いゲーム」をします。
これらをすることによって、バスケ遊びをする上での基本的な動きが身につくんです。
難しいルールがなく、ゴールもイレクターパイプにフラフープをつけ高さが調節できるので、小学校低学年からでも楽しめますよ。