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技を磨く の検索結果（21〜30）
もしかめ
玉を大皿、中皿の順に乗せる動作を繰り返す「もしかめ」。
童謡『うさぎとかめ』の歌に合わせて行われていたことから、この名前がつけられたのだそうです。
長く繰り返すことが求められる連続技ですが、最初は大皿と中皿それぞれに確実に玉を乗せることが重要！
1回ずつ膝のクッションを使って玉を引き上げ、次の動作に移る際も慌てず、しっかり準備を整えてから進みましょう。
焦らずコツコツ練習を積み重ねるのが、成功への近道ですよ！
巻き込みサーブ
サーブを得意としている方に紹介したいのが、巻き込みサーブです。
巻き込みサーブとは、手首を内側に巻くように動かし、通常とは逆向きに回転をかけるサーブのことです。
この巻き込みサーブは相手をかく乱するのに効果的ですよ。
フェイクモーションを加えやすいので、相手は打つ直前までどのサーブが来るかわからずとまどうでしょう。
また、わかったとしても相手は強い打球を返しづらくなるはずです。
ボールの右側をする様なイメージで練習してみてくださいね。
切磋琢磨（せっさたくま）
@yojijyukugo.seizan♬ オリジナル楽曲 – 聖山 – 四字熟語/聖山
互いに励まし合いながら、自分の能力や心を磨き、高めていくことを意味する言葉です。
努力を重ねるだけでなく、人との関わりの中で刺激を受けながら成長していこうとする姿勢が示せます。
音の響きには誠実さと前向きさがあり、見る人に知性や優しさを伝わる点も魅力です。
日々の挑戦において、互いに高め合う姿勢を意識することで、成長の喜びをより深く感じられます。
また、自分を磨き続ける大切さだけでなく、仲間や周囲の人との関係を豊かにし、協力して目標に向かう価値を伝えてくれる表現です。
百戦錬磨（ひゃくせんれんま）
年齢を重ね、多くのご経験をしている高齢者の方も多いことでしょう。
気持ちも体も鍛えられ、経験したことにより優れた能力を持つ方にふさわしい四文字熟語です。
社会に出ると、蓄積されたノウハウやコツやひけつをたくさん持っている方もいますよね。
きっとその裏では、多くの経験を積み鍛え上げられてきたのではないでしょうか。
人生の先輩である高齢者の方との会話の中から、今の自分にあったヒントをいただくこともあるかもしれませんね。
とめけん
玉をまっすぐ上げてけん先に刺す「とめけん」。
シンプルに見えて意外に難しいんですよね。
まず、親指と人差し指でけんを挟むように持ち、玉を真上に引き上げます。
膝のクッションを使うことで、玉の軌道がぶれるのを防げますよ。
あとは、糸が緩んだところで、けんを玉の真下まで動かして穴に差し込めば成功です！
玉の穴が真下を向いていないと、けんをうまく刺せません。
玉に回転がかからないよう、膝を十分に使って丁寧に練習してみてくださいね。
キックフェイント
キックフェイントはサッカーの醍醐味の一つ。
相手ディフェンダーを翻弄するシンプルながら効果的なもので、やられると本当にびっくりするんですよね。
やり方は簡単、ボールを蹴る振りをして蹴らない、というもの。
パスやシュートに行くタイミングであればあるほど、効き目が使えるでしょう。
基本を押さえ、実戦で使えるよう練習に励んでみてください。
プレイの幅が広がり、サッカーがもっと楽しくなるはずです。
バックサーブ
おぼえておくと役立つこと間違いなし、バックサーブを紹介します。
バックサーブというのは、その名の通りバックハンドで打つサーブのことです。
ボールには強い左回転がかかるので、対戦相手は思うようにボールを返せなくなりますよ。
また、バックサーブを使う選手自体が少ないので、打ち返したことのない選手もいそうですね。
そんなバックサーブのコツは、卓球台に近いポジションから打つことです。
試合の運び次第ではありますが、試してみてくださいね。