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ねむる前 の検索結果（51〜60）
NIPPON椎名林檎
インパクト大なイントロでもうばっちり目が覚めます！
シンガーソングライター・椎名林檎さんによるヒットソング『NIPPON』は2014年にリリース。
同年開かれたFIFAワールドカップブラジル大会を受けて、NHKのサッカー番組のテーマソングとして書き下ろされました。
ファンファーレめいた晴れやかでかっこいい曲調に、日本人なら血がたぎるであろう歌詞の世界観……どこをどう切り取っても魅力的な仕上がりです。
朝、起きてすぐ聴く曲としてもオススメ。
Last Night, Good Night (Re:Dialed)livetune
ぐっすり寝たい夜にピッタリなのが『Last Night, Good Night (Re:Dialed)』です。
こちらはkzさんが手掛けたバラードソングで、愛する人と過ごす最後の夜について歌われています。
その優しくも切ない歌詞が、多くの人に支持されています。
それから、初音ミクの特徴をいかした超高音のサビも聴きどころです。
超高音ではあるのですが、耳に心地よく聴いているとリラックスできます。
気に入った方は美しい映像のMVも合わせてチェックしてみてくださいね。
あつまれ!パーティーピーポーヤバイTシャツ屋さん
タイトルからしてハイテンションなのがわかると思います。
大阪発の3ピースロックバンド・ヤバイTシャツ屋さんの楽曲で、2015年にリリースされたセカンドアルバム『ピアノロックバンド』に収録されています。
ライブでは必ず盛り上がる鉄板曲で、最初から最後までめちゃくちゃ元気！
ということで、眠気なんていつのまにかどこかへいってしまいます。
気分をシャキッとさせたいなら、こういうロックナンバーが1番かもしれませんね！
しまじろう おやすみの歌
夜の落ち着いた雰囲気に子どもの意識を誘い、遊びから睡眠への移行を自然にサポートしてくれる生活習慣ソングです。
穏やかなテンポとやわらかいメロディが、お子さんに安心感を与えてくれますね。
興奮を抑え、親子で一日の終わりをゆったりと過ごすことができます。
しまじろうが活躍する公式チャンネルの生活習慣コンテンツとして、2022年に公開された映像作品の一部です。
テレビ番組のオープニングではなく、日常のルーティンを支援する映像とともに親しまれています。
寝る前の切り替えが難しいお子さんや、寝かしつけに悩む方にぴったりですよ。
おなじみのキャラクターからの誘いで、お子さんも自然にまぶたを閉じてしまうはずです。
ぜひ毎晩の習慣にしてくださいね。
LOOPSIRUP
心地よいグルーヴが体を揺らす、SIRUPさんの人気が高い1曲です。
一見すると幸せな恋人との日常を描いているようですが、実は過ぎ去った日々を繰り返し思い返す、少し切ない気持ちが込められています。
この楽曲は2018年8月にリリースされたEP『SIRUP EP2』に収録された作品で、SIRUPさんの滑らかな歌声がその世界観をより引き立てています。
一日の終わりに物思いにふけりたい時にピッタリな音楽なので、静かな空間で聴くのがオススメです。
眠りにつく時にそっと寄り添ってくれること間違いなしですよ！
ねむる前 の検索結果（61〜70）
クリスマスオルゴールメドレー
オルゴールには癒やしにつながる高周波音が出ると言われていますので、オルゴールの曲を聴いているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
そんなオルゴールで奏でられるクリスマスソングの数々は、あなたを深い眠りに誘います。
そう、サンタが来たことにすら気づかないくらいに……。
90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家
睡眠音楽というまさに睡眠専門の音楽です。
水の流れる自然音と静かなピアノの反復が気づくと眠りにいざなってくれます。
少し大人向けかもしれませんね。
90秒で寝られる!と書いてあるので、記録にチャレンジしてみてはいかがでしょう？
オススメです！
すぐに眠くなる魔法の音楽
音楽のひとつのジャンルとして確立しているヒーリングミュージック。
高周波やゆらぎのリズムなどが取り入れられ、聴いているだけでα波が出て、脳がリラックスできると言われています。
心も体も疲れたときにこんな音楽を聴けば、すぐに眠りに落ちられるのではないでしょうか？
対決
寝ている間に謎の敵と対決!という寝相アートです。
起きている間にやると怖がってしまうかもしれませんが、寝相アートならこんなこともできますね。
あとで写真を見せてあげて、「すごーい!かっこよかったねえ」とほめてあげると本人も喜ぶかもしれません。
It Took The Night To BelieveSunn O)))
睡眠の対義語であってもおかしくないジャンル、メタル。
しかしご安心ください、この曲はメタルの中でも異端中の異端、ドゥームメタルという睡眠に最適なジャンルなのです。
ライブ会場では大爆音を鳴らすことで有名なバンドですが、耳元のイヤホンからのボリュームはあなたが調節できます。
ひたすらに流れるノイズにいつの間にか心は安らかになっているでしょう。
本当によく眠れる【睡眠音楽】
波の音や川の音、風の音などには人の神経の緊張をほぐす要素があるようです。
そして、このようなオルゴールっぽい音もなんだかリラックスするんですよね。
心地良いと自分が感じる音色は聴いたいるだけでも安らぎますし、ぜひあなたも自分がリラックスできる音をいろいろ探して、生活にうまく取り入れてみられてはいかがでしょうか？
寝る前ストレッチ
疲れているのになかなか眠れないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
自律神経が乱れ交感神経が優位に働いた状態だと不眠に陥りやすいので、そういう時は体をリラックスさせて副交感神経を優位にすることが必要です。
そこでこちらの寝る前にピッタリなストレッチで緊張状態にある体をほぐしましょう。
座ったままできる内容ですので、立つのがつらい方でも今日から取り入れられますよ。
無理のない範囲でゆっくり少しずつ進めてくださいね。
ブラームスの子守歌【オルゴール】ヨハネス・ブラームス
赤ちゃんのための『ブラームス子守唄』オルゴールバージョンです。
背景に鈴虫のなく音がするのも夜っぽくて落ち着きますね。
小さな赤ちゃんが夜泣きして眠れない時に試してみてもいいのではないでしょうか？
聴いていると、きっとウトウトしてくるはず。
ショパンメドレーフレデリック・ショパン
ロマン派音楽を代表する作曲家の一人、39歳という若さで亡くなったフレデリック・ショパンは有名なワルツのピアノ曲をたくさん作曲しました。
三拍子のたゆたう感じと美しいピアノの音が、聴いているうちにあなたを安らかで深い眠りに誘います。
Shangri-La電気グルーヴ
メロディーがとてもここちいい『Shangri-La』。
1997年にリリースされた電気グルーヴの8枚目のシングルです。
日産自動車テラノのCMソングとして起用されたのがヒットにつながり、この曲は電気グルーヴの一番のヒットシングルになりました。
この楽曲を寝る前に聴くと1日の疲れ果てた思考をリセットしてくれると思いますよ。
疾走感のあるビートと不思議ワールドなリリックが、考えていることを忘れさせてくれて不思議と気持ちを落ちかせてくれます。
考えすぎたりして眠れない時にオススメの1曲です。