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頭をリフレッシュしたい の検索結果（11〜20）
座ったまま5分 リフレッシュヨガ
工作などのレクリエーションをおこなった後、肩回りがこり固まっているなと感じたときにオススメ。
まずは、肩に両手を置いて、肩を回します。
少し前傾姿勢になりながらもおこなってみましょう。
次は手を前で組んで、背中を丸めて伸ばします。
次に、イスの背もたれの裏に手を置いて体を伸ばしてください。
手を大きく回して合唱のポーズをしたら、目の辺りをゆるめるイメージで手のひらを両目にあてます。
一つずつゆっくりおこなっていくので、焦らずに体をほぐしていけますよ。
マイクロレボリューションTrySail
夏を感じさせる爽やかな楽曲に、ふと心惹かれませんか？
TrySailさんのこの楽曲は、そんな爽快感たっぷりのポップナンバーです。
2024年7月にリリースされた16枚目のシングルで、アニメ『ダンジョンの中のひと』のオープニングテーマにも起用されました。
明るく弾むメロディーに乗せて、小さな革命を起こす勇気を歌っています。
ヘッドフォンを外した瞬間に戻ってくる忘れていたメロディーや、友人との協力や笑い声。
そんな日常のちょっとした出来事が、大きな変化につながるんだと教えてくれるんです。
新しいことに挑戦したい人や、毎日を楽しく過ごしたい人にぴったり。
気分転換したいときや、朝のお目覚めの1曲としてもおすすめですよ！
疲れちょると思案がどうしても滅入る。よう寝足ると猛然と自信がわく。坂本龍馬
考えがまとまらず、心がどんどん疲れていくという方は、この言葉のように一度しっかり睡眠をとってみてはいかがでしょうか。
こちらは、土佐藩士で幕末を代表する現代でも大人気の志士、坂本龍馬の言葉です。
疲れていると、どうしても思考は動きが鈍くなったり、堂々めぐりをしてしまったりします。
そんなときは、休息をとることが大切です。
心身ともにしっかり休めれば、気持ちが前向きになったり、考えがまとまったり、見通しが立ったりするはず！
疲れたら、どんな状況であっても休んでいいんですよ！
breakfastMrs. GREEN APPLE
一日の始まりにぴったりの、心が弾むようなポップナンバーです。
Mrs. GREEN APPLEによるこの楽曲は、さわやかなメロディーに乗せて、日々の小さな心の動きや、前向きなエネルギーを歌っています。
大森元貴さんの透明感ある歌声と鮮やかなサウンドが、聴く人を勇気づけてくれるんですよね。
2025年6月リリース、2025年3月からフジテレビ系朝の情報番組『サン！
シャイン』テーマソングとして使用されていました。
何かに挑戦したい時に聴けば、きっと元気をもらえるはずです。
気分転換したい時にもオススメですね。
Cheerful Vibes Echo (音乃瀬奏 SOLO)ReGLOSS
一週間の始まりの憂鬱な気分を吹き飛ばしてくれる、キャッチーなポップナンバーです。
VTuberグループReGLOSSに所属する音乃瀬奏さんのソロ楽曲で、制作陣が「毎朝を晴れやかに笑顔で送り出してくれる応援ソング」と語る通り、温かなメッセージに満ちています。
「自分の向いた方向こそが前なんだ」と肯定してくれる歌詞は、まるで太陽のある方を向く、ひまわりのよう。
新しいことを始める朝や元気を出したい時に聴けば、ポジティブな気持ちになれること間違いなしです！
ハミング幾田りら
爽やかな朝にピッタリの癒し系ナンバーです。
幾田りらさんの透明感のある歌声が心地よく、優しく背中を押してくれるようなメッセージが込められています。
フジテレビ系『めざましどようび』の新テーマソングとして書き下ろされ、2024年6月にリリースされました。
休日を楽しむ人や仕事や学業に励む人など、様々な朝の始まり方に寄り添う楽曲となっています。
忙しい朝にほっと一息つきたいときや、新しい1日をポジティブな気持ちでスタートさせたいときにおすすめです。
幾田さんの優しい歌声と共に、心地よい朝のひとときを過ごしてみませんか？
頭をリフレッシュしたい の検索結果（21〜30）
ライラック美波
爽快なギターサウンドから入るこの曲。
美波さんのかわいセクシーな声が爽やかで、とくに英語、巻き舌が魅力です。
ただ爽やかなだけでなく、情熱的な部分も感じられるので、スイッチを入れたいときにもオススメです。
シチュエーションとしては、ジョギングやトレーニングシーンがいいでしょう。
スポーツの熱さを盛り上げてくれるので、限界のその先の一歩を踏み出させてくれることでしょう。