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笑顔増幅 の検索結果（21〜30）
微笑めば友達ができる。しかめっ面をすればしわができるジョージ・エリオット
イギリスの作家であるジョージ・エリオット、ヴィクトリア朝を代表する作家として心理的な描写でも注目されました。
そんな偉大な作家が語りかける、笑顔でいることが何につながるのかということを軽やかに表現した名言です。
周りに笑顔を向けることを心がければ、信頼されて友人が増えていくことにつながるということを第一に伝えています。
そしてその反対のしかめっ面を続けていれば、顔のしわにしかつながらない、得るものはないのだということを、対比で描くことでコミカルに表現していますね。
笑えるジェスチャー体操
言葉には出さずに、動きだけを見て答えを考えるジェスチャーゲーム。
テレビ番組や宴会の席などでもおこなれていることもあるので、高齢者の方にもなじみがあるのではないでしょうか？
ジェスチャーゲームは、動きを見て想像して答えますよね。
想像することが、脳の活性化に効果があるそうですよ。
さらに、出されたお題の動きを高齢者の方がすることで脳トレ効果が高まります。
高齢者の方に動いてもらうので、ジェスチャー体操ですね。
「ミカンを食べる」から「ミカンをむいて食べる」と言葉を増やしていくと、想像力も刺激されますよ。
高齢者の方に合わせて、難易度をあげてみてくださいね。
動きが増えればふえるほど、高齢者の方の笑顔も増えそうですね。
笑顔増幅 の検索結果（31〜40）
あなたの笑顔は人も自分も助けるよ斎藤一人
気持ちが沈んでいるときには笑顔も消えてしまうもの、周りにポジティブを伝えるのも難しくなってしまいますよね。
そんな自分が笑顔でいることの大切さを伝えつつ、それが周りを救う結果にもつながるのだと語った、実業家として活躍する斎藤一人さんの言葉です。
笑顔でいようとする心がけが気持ちを前に進めていくきっかけになるとともに、それが広がることが周りを助ける可能性も含んでいるのだと表現しています。
自分のためだけでなく、周りへの良い影響のためにも、笑顔でいようと思わせてくれる内容ですね。
ハヒフヘホ笑い体操
運動の機会が減ると筋肉はどんどんと衰えてきます。
なかでもインナーマッスルの低下は危険で、日常生活のちょっとした負荷でもケガをしてしまうことも……。
高齢者とお住まいの方や、介護現場にたずさわっている方のなかには、どうにかインナーマッスルを鍛えさせたいと思っているのではないでしょうか？
そんな方にオススメしたいのが、こちらの『ハヒフヘホ笑い体操』。
笑いを使ってインナーマッスルを鍛えられるレクリエーションです。
運動だけではなく、強制的に笑う動作が含まれていますので、抗がん細胞であるNK細胞の活発化にもつながります。
老け顔が治る整形級リンパマッサージ
このマッサージはリンパの流れを良くすることで、顔のむくみを取りますよ。
寝る前におこなえば、朝起きた時に顔がスッキリしているでしょう。
また、老け顔が気になる方にも効果的です。
最初は耳下線のリンパ節をもんでたまったゴミを流していきます。
次にあご下を指で押さえてフェイスラインにアプローチ。
ポイントはあごから耳に向かっておこなうことです。
その後も簡単な動きでマッサージしていくので、おしゃべりしながら、テレビを見ながらやってみてくださいね。
表情福笑い
「徹夜で寝不足の顔」「梅干しがすっぱい!とびっくりしている顔」など、表情をお題にして、そのとおりに顔のパーツを配置する「表情福笑い」は、ユニークな福笑いのアイデアとしてオススメですよ！
この福笑いは、笑った顔を作ろうと思っても悲しそうな顔になってしまうなど、みんなで思わずハラハラして盛り上がりそうですね。
最初は簡単なお題で、慣れてきたら「苦手な料理が出てきたけど、気づかれないように我慢して食べる顔」など、より複雑なお題に変えてみるとより盛り上がりますよ！
スマイル森七菜
オロナミンCのCMソングに起用されていたので、聴いたことのある方は多いはず。
女優、森七菜さんが歌う『スマイル』です。
もともとは音楽デュオ、ホフディランの楽曲で、こちらはそのカバーバージョン。
軽やかな曲調、それだけでも笑顔になれちゃいますね。
自分で歌いたくなってしまうキャッチーなメロディーも魅力の一つ、ということでカラオケでもオススメ。
「暗い気持ちのときこそ笑おう」そう思わせてくれるメッセージソングです。