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自分にもっとやさしくなってもいいのよ。アドリエンヌ・リッチ

【アドリエンヌ・リッチ】自分にもっとやさしくなってもいいのよ。
自分にもっとやさしくなってもいいのよ。アドリエンヌ・リッチ

自分を追い込んでどんどん無理をして仕事をしたり、周りの分の作業もこなしたり……。

そんなことをしていては、どんどん自分が疲弊するだけです。

そんなあなたには、自分にもっと優しく接しましょうと伝えてくれているこの言葉を贈ります。

こちらは、アメリカの詩人であるアドリエンヌ・リッチさんの言葉です。

自分に厳しい方は特に、自分に優しくするって難しいと思います。

自分に優しくすることをなまけている、たるんでいると思ってしまうこともあるのではないでしょうか。

でも、追い込まれたりして心が疲れているときこそ、自分に優しくするべきです。

自分の好きなことをしたり、寝たり、おいしいものを食べたりして、自分に優しくする日を作ってくださいね。

失敗は、それを認める勇気さえあれば、いつでも許されるものだ。ブルース・リー

【感銘語録】ブルース・リー①-心地よい名言を癒しの語り (失敗は、それを認める勇気さえあれば、いつでも許されるものだ)#名言 #癒やしの朗読
失敗は、それを認める勇気さえあれば、いつでも許されるものだ。ブルース・リー

武道家であり俳優としても世界的に活躍したブルース・リーさんは、強さとは単なる肉体的能力ではなく、精神の在り方だと説いた人物です。

彼の言葉は、挑戦や失敗に向き合うすべての人に寄り添うもの。

失敗を避けることばかりに意識が向くと、挑戦することそのものが怖くなってしまいます。

大切なのは失敗しないことではなく、失敗を認める勇気を持てるかどうかです。

過ちを受け入れて自分を責めすぎずに前を向く勇気がある限り、私たちは何度でもやり直せる。

心を軽くしてくれるメッセージが込められた名言です。

どうして自分を責めるんですか?他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか。アルベルト・アインシュタイン

どうしてそんなに自分を責めるんだ?他人がちゃんと責めてくれるからいいじゃないか #shorts #モチベーション #名言
どうして自分を責めるんですか?他人がちゃんと必要な時に責めてくれるんだからいいじゃないですか。アルベルト・アインシュタイン

科学界の巨星として知られ、相対性理論を提唱したアルベルト・アインシュタインの名言を紹介します。

この言葉は自己責任と自己批判の過剰にならないようにというメッセージを含んでいます。

落ち込んでいる時、自分を責めることでさらに傷つきがちですが、アインシュタインは「他人が責めてくれるから、自分をそこまで追い詰める必要はない」と教えてくれています。

心を少しだけゆるめて、もっと優しく接することで、自分の心の負担が軽くなるでしょう。

他人の意見を気にしすぎず、自分の成長や幸せに目を向けることが大切です。

自分を許すことから、元気な一歩を踏み出してみましょう。

あなたの価値の理解者は、あなたしかいない。パール・ベイリー

【パール・ベイリー】あなたの価値の理解者は、あなたしかいない。#shorts #名言 #毎日投稿 #パールベイリー
あなたの価値の理解者は、あなたしかいない。パール・ベイリー

周りから理解されない、受け入れられないということは誰にでも起こり得ることで、それによって心を消耗してしまうこともあるもしれませんね。

そんな自分を本当の意味で理解してくれるものが何かという部分についてを考えさせられる、パール・ベイリーさんの言葉です。

自分の考えや行動は、心の中にある価値観からくるもので、自分を理解できる人は自分しかいないのだということを伝えています。

自分こそが自分の価値を知っているので、まずは自分を信じて進んでいくことが大切なのだと思わせてくれる言葉ですね。

あなたは、あなたであればいいマザー・テレサ

あなたは、あなたであればいいマザー・テレサ

日々を過ごすなかで、「これで良いのだろうか」「この先どうしていこうか」と悩むこともありますよね。

将来は見えるものでもないし、悩んでしまうことは当然のこと。

しかし一度悩んでしまうと負のループで、なかなか抜け出せないことも。

そんな時に思い出してほしいのがマザー・テレサの「あなたは、あなたであればいい」という言葉。

良いところも悪いところもすべてあなたの個性。

誰かになる必要もないし、自分らしく生きることが一番。

そんな温かいメッセージが込められた名言です。

許すことは忘れることとはちがう。つらい記憶を水に流し、心の痛みを消すことなのですメアリ・マクロード・ブスーン

つい少し前、許すことと許さないことどちらがよりつらいか、という問いかけにフイに出会い少し考えましたが、自分の中から出てきた答えはやられたことの規模、ダメージの深刻さによって変わる、という月並みなものでした。

ほんとうに許せず苦しんでいる人は、想像を絶するような状況の中で苦悩し続けていたりします。

許せないことは苦しいことですが、ほんとうに苦しんでいる人にそれを伝えられるほど、経験者でない第三者の言葉に重みはありません。

自分に出来ることをすべてやったら、結果なんて他人に任せてしまいなさい。ゴルダ・メイア

何かに向き合って頑張っているときには、どのような結果になるのかも気になってしまうもので、それが不安につながっているばあいもありますよね。

そんな結果を考えてよぎる不安を打ち払い、自分にできることだけにまっすぐに向き合うべきだと語りかける、ゴルダ・メイアさんの言葉です。

まずは自分にできることのすべてをこなしていくことが重要で、今後を考えずにそれだけに向き合っていけば、周りからも評価される結果が出てくるのだと思わせてくれます。

とにかく努力を継続して、できることのすべてをやり抜くことが重要だと語りかけていますね。