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考え込む時間 の検索結果（11〜20）
マインドフルネス
ゆったりとした自分時間に、自分と向き合う瞑想をしてリラックス。
ひとり時間を有意義に過ごす、マインドフルネス瞑想で、リフレッシュしてみませんか。
瞑想する目的は、自分を知ることです。
人は日々、いろいろなことを考えています。
勝手にどんどん浮かぶ雑念を自動思考と言いますが、自動思考が起こるときは心がざわついて脳が疲れている状態。
この自動思考を浮かびにくくさせるのが、マインドフルネス瞑想です。
今の自分自身の瞬間や状態を観察すれば、ストレス発散効果も得られ、幸福感もアップします。
マインドフルネス瞑想を毎日続け、その効果を実感し、日々すこやかに穏やかに暮らしましょう。
張り切って面接を受けに行ったAさんが面接を受けずに帰った。それはなぜ？
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忙しそうだったから
早い時間から「本日売りきれ」と張りだされた紙を見て、このお店が繁盛していると知ったAさん。早い時間帯からお客さんが来店し、忙しいお店であるとわかったようですね。楽で働きやすい仕事を探していたAさんはこの張り紙を見て、求めていた仕事でないと思い、面接を受けずに帰ってしまいました。
アルゴ ベーシック
1枚の数字のカードから相手の数字のカードを推理していくゲームのアルゴ ベーシック。
基本ルール通りにカードを並べたり、うらっ返したりとちょっと複雑な部分もあります。
ですが、覚えてしまうと、集中して物事を考えたり、相手の答えからカードの数字を分析する力などが身につき、論理的思考力が鍛えられますよ。
幅広い年齢層でもゲームができるので、ご家庭でも楽しめるのも魅力の1つですよ。
さらに、アルゴを詰め将棋のように楽しむ、詰めアルゴの問題集も追加されていますよ。
○×ゲーム
@haco_asobi_edu @haco_asobi_edu ←遊びで思考力アップ✨ 今日紹介するのは ○×ゲーム（三目並べ）の超進化版✨ ⭕️用意するもの ・3×3のマスを9個書いた紙 ・ペン ⭕️遊びかた ①先攻後攻と自分のマークを決める ②先攻の人が好きなマスに自分のマークを書く ③次の人は前の人が埋めたマスの番号と同じ番号の枠を確認 （例: 6番のマスを埋めた→6番目の枠） ④3の枠の中で好きなマスに自分のマークを書く ⑤3と4を繰り返し ⑥どこかの枠で縦・横・ななめのどれかが揃えばゲーム終了❤️🔥 「このマスを埋めたらどうなるかな？」と 常に先を読みながら マスを埋める必要があるので、 集中力も思考力もめちゃくちゃ育てられます🔥 ちなみに我が家は、母vs娘で戦ったら 母がボロ負けでした…🤣 ————- 親子で盛り上がる 算数あそびをシェア☺️ 楽しく遊びながら 思考力を育てましょ🌱 @haco_asobi_edu #算数遊び#小学校#知育#知育玩具#論理的思考力
♬ Cheap and cute athletic meet classic song(1085557) – Kids Sound
3×3のマスを作って、○や×を書いていくゲームはシンプルなルールですが思考力が身に付くそうです。
通常は1つで行うゲームですが、9個に数を増やすと、さらに盛り上がるゲームに。
前の人が書いたマスと同じ数の位置にある3×3のマスに、次の順番の人は○や×を書いていきます。
相手を勝たせないように、駆け引きしながらゲームを進めていきましょう。
3×3のマスが増えた分、いつもの○×ゲームとは違った戦略ゲームとして楽しめそうですね。
家計簿
スマホを使わない1人時間やすきま時間にオススメなのが手書きの家計簿をつけることです！
家計簿をつけることに挫折してしまったなんて方も多いかもしれませんが、家計簿を手書きすることで、お金の流れを把握し書くことで脳にも記憶されやすくなりますよね。
まずは、ノートやルーズリーフなどの紙に家計予算を書き出すことから始めます。
次に収入額と1か月の支出額を書き出すことで、1か月のお金の流れがみえる化できますね。
書き出すという作業は1つのことに集中して無心になれるので、気分もスッキリすること間違いなしです！
掃除する
暇な時間を有効活用する一つの手段として、掃除があります。
お部屋の掃除はしても、お風呂の壁や洗面台、台所のシンクなど、ちゃんと掃除しなければ……と思うところは意外に多いですよね。
そこで、時間があるなら思いきって普段しない場所を掃除してしまいましょう！
時短でキレイになるアイテムやアイデアを、いろいろな方が動画サイトやSNSで紹介してくれています。
それをマネすれば、あっさりキレイになってしまうかもしれませんよ。
やり方さえわかれば掃除に対するハードルも下がると思うので、ぜひ暇な時間は掃除に使ってみてくださいね！
考え込む時間 の検索結果（21〜30）
50年同じ場所にいた人が別の場所へ行くのに喜んでいたが、当日になると浮かない顔になった。なぜ？
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服役中の人だったから
この人は50年間、刑務所に服役していました。社会に出られることになって初めはうれしかったが、はたして外で生活していけるのか、いろんなことが不安になり、結果的に浮かない表情になってしまったんですね。50年同じ場所にいたというところが、答えを導くポイントですね。