「一人の時間をもっと充実させたい」「暇なときに没頭できることを見つけたい」そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、一人でできる遊びには手先を使うものから体を動かすものまで、自分のペースでとことん突き詰められるものがたくさんあるんです！
そこでこの記事では、繰り返し挑戦したくなるものから、上達の手応えをじっくり味わえるものまで、さまざまな一人でできる遊びのアイデアを紹介します。
スマホを置いて、指先や体の感覚をフルに使う遊びを楽しんでみてくださいね！
- 六合主催「此岸夜奏 -SHIGAN YASO- Vol.4」開催決定
- 1人でできるゲーム。暇つぶしゲームまとめ
- 【1人時間】スマホを使わない暇つぶしまとめ
- 家で一人でもできるオススメの暇つぶし
- 【ひとり遊び】時間を忘れて没頭できるトランプゲーム
- 小学生の室内ひとり遊び！暇つぶしが楽しい時間に変わるアイデア集
- 室内で楽しめる簡単なレクリエーション・ゲームまとめ
- 【小学校】すぐ遊べる！低学年にぴったりの室内レクリエーション
- 【大人向け】暇な時間を有効活用！暇つぶしのアイデア
- 1人でも、みんなでも暇をつぶせる楽しいクイズ
- 中学生向けの楽しい遊び。レクリエーションゲーム
- 【男性向け】一人で没頭できる趣味アイデアまとめ
- 【簡単ゲーム】大人向けのオススメ室内レクリエーション
- 小学校・高学年におすすめ！盛り上がる室内レクリエーション＆ゲーム
つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集（1〜10）
マジック
目の前で不思議な現象が起こったように見える手品は、豊富なバリエーションも魅力のひとつ、コツが必要な場合もあるので練習が必要です。
そんな手品を人に見せられるように、仕掛けを理解して練習していきましょう。
おすすめは輪ゴムを使った手品、手に入りやすいものだからこそ練習も気軽にこなせますよね。
指にどのようにひっかけるのか、見ている人が不思議に感じてもらえるような角度など、細かい部分もしっかりとこだわった練習が重要です。
シンプルなものから、より複雑なものへと、徐々にステップアップしていくのがオススメですよ。
1人バドミントン
バドミントンといえばふたりで対戦をおこなうゲーム、ひとりだと難しいイメージがありますよね。
そんなバドミントンを、シャトルやラケットを工夫して、ひとりで楽しめるようにしていく内容です。
手順はラケットとシャトルをつなげるというシンプルなもので、そのつなげかたによって楽しみ方の幅も広がります。
シャトルのどの位置、ラケットのどの位置につなげるのかによって、力の伝わり方も変わり、ゲーム性も高まりますね。
ひもの素材や長さにもこだわって、競技性を高めていくのもオススメですよ。
ボトルフリップ
水が入ったペットボトルを空中に投げて、テーブルの上に立たせるゲームがボトルフリップです。
回転したペットボトルがテーブルの上で倒れずに、まっすぐな姿でピタッと止まる形を目指していきましょう。
中に入っている水の量によって、どのような力加減なのかも変わってくるので、そのあたりの見極めが重要ですね。
投げ方のコツがつかめてきたら、水の量や投げ方を変えてみて、より高い難易度に挑戦していくのもおもしろいかもしれませんよ。
コインタワー
ただコインを積んでタワーにするだけと思いきや、かなり難しく、一度熱中すると時間を忘れて楽しめるこちら。
コインただ積むだけというのではなく、ペンの上に積んだり、コップを使ったりするワザもあります。
難易度が高いものはSNS映えもバッチリなので、やってみてはいかがでしょうか。
ジグソーパズル
小さなピースを組み合わせて一つの絵を作る遊びです。
時間をかけて一つの絵を完成させたときの喜びは、言葉になりません。
また、絵が描かれていないものや、ピースが非常に多いものなど、難易度が高いものもありますので、腕に自信のある方は挑戦してみてはいかがでしょうか。
紙落としゲーム
紙を折ったり切ったりしながら、「紙落としゲーム」を作ってみましょう！
このアイデアは、紙を折ってゲームの基礎となるボードを作ったり、紙を切ってゲームの命となる紙片を作ったりと、遊び始めるまでの過程もワクワクしますよ。
折った紙に、ペンで数字を書き込んだら遊び始めましょう。
紙の折り目を利用して、紙片を飛ばしながら高得点を目指すシンプルなルールです。
不要な紙を活用できるのがうれしいポイント！
どれくらい高い得点を出せるか、ぜひ挑戦してみてくださいね。
トランプタワー
トランプをそっと積み上げていく、ドキドキはらはらするトランプタワー。
大人数で遊ぶ時には「崩した人が負け」などのルールで遊んで盛り上がれますが、実は1人でも緊張しながら遊べます。
自分だけの世界に集中できるので、集中力や器用さが自然に育つのがポイント。
たとえ失敗して崩れても、あきらめずにやり直せば「できた！」という成功の喜びも味わえます。
自分で工夫しながら高く積むほど、楽しい気持ちも増していきますよ。
ゆっくり自分のペースで楽しめて、自信にもつながるので、室内での1人遊びにオススメです。
