つい夢中になる!一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集
「一人の時間をもっと充実させたい」「暇なときに没頭できることを見つけたい」そんなふうに感じたことはありませんか?
実は、一人でできる遊びには手先を使うものから体を動かすものまで、自分のペースでとことん突き詰められるものがたくさんあるんです!
そこでこの記事では、繰り返し挑戦したくなるものから、上達の手応えをじっくり味わえるものまで、さまざまな一人でできる遊びのアイデアを紹介します。
スマホを置いて、指先や体の感覚をフルに使う遊びを楽しんでみてくださいね!
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つい夢中になる!一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集(1〜10)
ジグソーパズル

小さなピースを組み合わせて一つの絵を作る遊びです。
時間をかけて一つの絵を完成させたときの喜びは、言葉になりません。
また、絵が描かれていないものや、ピースが非常に多いものなど、難易度が高いものもありますので、腕に自信のある方は挑戦してみてはいかがでしょうか。
同じ色ジャンプ

床に色の画用紙を貼り付け、その上をランダムにジャンプで移動していくというゲームです。
どこに移動するのかは映像で表示するのがオススメ、移動の順番がわからないように色が切り替わっていく映像は長めに作っておきましょう。
4色を基本として、慣れてきたら色の種類を増やしたり、配置も工夫して、より移動を難しくしていくのもおもしろそうですね。
両足をそろえてのジャンプで移動という指定があると、全身をしっかりと動かしていけますね。
トランプタワー

トランプをそっと積み上げていく、ドキドキはらはらするトランプタワー。
大人数で遊ぶ時には「崩した人が負け」などのルールで遊んで盛り上がれますが、実は1人でも緊張しながら遊べます。
自分だけの世界に集中できるので、集中力や器用さが自然に育つのがポイント。
たとえ失敗して崩れても、あきらめずにやり直せば「できた!」という成功の喜びも味わえます。
自分で工夫しながら高く積むほど、楽しい気持ちも増していきますよ。
ゆっくり自分のペースで楽しめて、自信にもつながるので、室内での1人遊びにオススメです。
紙落としゲーム

紙を折ったり切ったりしながら、「紙落としゲーム」を作ってみましょう!
このアイデアは、紙を折ってゲームの基礎となるボードを作ったり、紙を切ってゲームの命となる紙片を作ったりと、遊び始めるまでの過程もワクワクしますよ。
折った紙に、ペンで数字を書き込んだら遊び始めましょう。
紙の折り目を利用して、紙片を飛ばしながら高得点を目指すシンプルなルールです。
不要な紙を活用できるのがうれしいポイント!
どれくらい高い得点を出せるか、ぜひ挑戦してみてくださいね。
けん玉

誰しもが遊んだことがあるであろうけん玉ですが、さまざまな細かいワザが存在したり、検定があったりと、調べてみるとなかなか奥が深い遊びなんですよね。
基本的なワザのスピードを上げてみたり、難しいワザに挑戦したりと、いろいろな遊び方ができますよ。


