つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集
「一人の時間をもっと充実させたい」「暇なときに没頭できることを見つけたい」そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、一人でできる遊びには手先を使うものから体を動かすものまで、自分のペースでとことん突き詰められるものがたくさんあるんです！
そこでこの記事では、繰り返し挑戦したくなるものから、上達の手応えをじっくり味わえるものまで、さまざまな一人でできる遊びのアイデアを紹介します。
スマホを置いて、指先や体の感覚をフルに使う遊びを楽しんでみてくださいね！
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つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集（1〜10）
1人カラオケ
カラオケにひとりで行ってみると、誰かといった時と比べて、好きな曲を自由に歌えることに気付くかもしれません。
そんなどのような曲を歌うのかという部分に加えて、思うままの歌い方で進められるのもポイントですね。
次に誰かと行くときに向けての歌の練習、自由な歌をとおしてのストレスの発散など、歌をとおしてさまざまな効果が生まれそうです。
他の人に気をつかわないカラオケというところで、自由で楽しい歌を追い求めていきましょう。
同じ色ジャンプ
床に色の画用紙を貼り付け、その上をランダムにジャンプで移動していくというゲームです。
どこに移動するのかは映像で表示するのがオススメ、移動の順番がわからないように色が切り替わっていく映像は長めに作っておきましょう。
4色を基本として、慣れてきたら色の種類を増やしたり、配置も工夫して、より移動を難しくしていくのもおもしろそうですね。
両足をそろえてのジャンプで移動という指定があると、全身をしっかりと動かしていけますね。
けん玉
誰しもが遊んだことがあるであろうけん玉ですが、さまざまな細かいワザが存在したり、検定があったりと、調べてみるとなかなか奥が深い遊びなんですよね。
基本的なワザのスピードを上げてみたり、難しいワザに挑戦したりと、いろいろな遊び方ができますよ。
つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集（11〜20）
ダーツ
ボードに向かって矢を投げ、刺さった場所の点数を競うゲームがダーツです。
誰しも一度はやったことがあるかもしれませんが、意外に難しくて、奥が深いゲームです。
ダーツの矢にはさまざまな種類があり、コレクションとしても楽しめます。
磁石でくっつくダーツセットもあるので、自宅の壁に穴を開けたくない人も手軽に遊べますよ。
空き缶ボウリング
空き缶ボウリングって、家でも簡単に楽しめる遊びなんです！
同じ大きさの空き缶を集めて、色画用紙やシールでデコレーションすれば、お部屈を彩るカラフルなピンの完成です。
ビー玉や砂利を入れて重さを調節したり、新聞紙やタオルでボールを手作りしたりと、アレンジも自由自在。
気分転換やストレス発散にもピッタリですよ。
子供はもちろん、大人も夢中になれる単純だけど奥深い遊びなんです。
1人でも十分楽しめるので、ちょっとした空き時間に試してみてはいかがでしょうか？
きっと、いつの間にか時間が過ぎてしまうほど楽しめますよ！
立体迷路
紙に書かれている迷路ではなく、立体的なコースの上に鉄球を転がしていく迷路です。
平たい箱状のものや、球状のものもあります。
ただ単にゴールまでの道を見つける普通の迷路と違って、バランス感覚や手先の器用さが求められるので、ついつい熱中して時間を忘れてしまいますよ。
アリの巣観察
小学生の頃に、アリの巣が作られる様子を夏休みの自由研究のテーマにした方もいるでしょう。
そんな方に、アリの巣観察キットはオススメです。
土の巣だけではなく、透明なジェル状の巣が作れるキットもあるので、巣が作られる様子をとてもわかりやすく観察できますよ！