つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集
「一人の時間をもっと充実させたい」「暇なときに没頭できることを見つけたい」そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、一人でできる遊びには手先を使うものから体を動かすものまで、自分のペースでとことん突き詰められるものがたくさんあるんです！
そこでこの記事では、繰り返し挑戦したくなるものから、上達の手応えをじっくり味わえるものまで、さまざまな一人でできる遊びのアイデアを紹介します。
スマホを置いて、指先や体の感覚をフルに使う遊びを楽しんでみてくださいね！
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つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集（11〜20）
キャンドル作り
「ろう」を溶かし、芯が入った筒に流し込むことでオリジナルのキャンドルが作れます。
またクレヨンを溶かして好きな色をつけたり、アロマオイルを使って自分好みの香りをつけたりなど、さまざまな楽しみ方もできます。
ドミノ倒し
ドミノ牌と呼ばれる小さな板状のものを並べて、端から倒す遊びです。
他のドミノ牌を倒さないように注意しながら並べていくので、集中力が必要です。
また、色付きのドミノ牌を使うことで、倒れた後に模様や絵柄が浮かび上がる仕組みも作れますよ。
ラジコン
車やバイク、ヘリコプターといった乗り物を小型化し、手持ちのコントローラーを使って操作する遊びです。
室内でも遊べる小さなものや、実際に存在する車やバイクを忠実に再現したものまであります。
また、スマートフォンで操作できるものや、カメラ付きのものもありますので、自分の好きなものを選んで遊んでくださいね！
ボール遊び
1人でできるボールの遊びを五つ紹介します！
まず一つ目は「自分でボールをキックして走って足の間を通す」という遊び方です。
蹴る強さを考えるので、頭も使いますよ。
二つ目は「ボールを上にあげて腕の間を通す」遊び方。
自分の体を動かすのがポイントです。
三つ目は「ボールの上にボールをのせて止める」という遊び。
四つ目は「ボールを頭の上に持って、体を反らして足の間を通してキャッチ」する体がやわらかくなる遊びです。
最後は、フラフープを使った遊びです！
フラフープを回している間にボールを移動させましょう。
どれも思い切り投げたり、蹴ったりしなくても楽しめるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
コマ回し
手や糸を使って回すコマ遊び。
単に回すだけでなく、テクニックが必要とされるさまざまなワザがありますので、練習すれば上達の楽しみが味わえるでしょう。
また、最近では空中浮遊するコマや、止まらないコマなど、ひと目見ただけではどうなっているのか分からないような不思議なものもありますよ。
釣り
釣りは魚を釣る楽しさだけでなく、魚がかかるのを待つ楽しさや、それを食べる楽しさなど、いろいろな楽しみ方があります。
海釣りや川釣りだけでなく、手軽に楽しみたい人向けに「釣り堀」という施設があります。
日本全国、たくさんの場所に釣り堀がありますので、出かけてみてはいかがでしょうか。
つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集（21〜30）
ペットボトル回し
@azu_asobilab ＼ペットボトル、置くだけでクルッと回転!?😳／ 家にあるものでできる“ちょこ理系あそび”です。 むずかしい知識ゼロでも、子どもと「なんで!?」が一緒に楽しめるよ。 @azu_asobilab ◀ 他の科学あそびもこちら 【使うもの】 ・空のペットボトル ・水ほんの少し（底が隠れるくらい） 【やり方】 ① ペットボトルを上下にシャカシャカ ② そのまま机に“コトッ”と置く ③ 成功するとコマみたいに回るよ✨ ※前にスッと押し出して置いても回ります ※ぐるぐる回して置いても回ります 【コツ】 ・水は少なめ ・置くときはためらわずスッと 【親メリット】 準備1分・片付けほぼゼロで、すぐ遊べるのが最高✨ 子どもと“遊びながらかしこくなる”理系あそび、ほかにも投稿してます🌱 フォローしてチェックしてね👩🔬✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🌈 おうちにあるものでOK 🌟 忙しくても、今しかない時間を宝物に 🔬 ちょこっと科学で「なんで？」が育つ 週3で“子どもが夢中になる”科学あそび発信中✨ フォローして、次のアイデアも逃さずチェック💛 → @azu_asobilab ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #おうち遊び#科学あそび#ペットボトル工作#理系ママ#簡単実験
♬ ルパン三世のテーマ（高音質） – サウンドワークス
ペットボトルの中に入った水を振って動かし、その動きを利用してペットボトルを回すという遊びです。
どのようにすれば水がうまく動くのか、ペットボトルにどのようにその動きが伝わるのかもしっかりと見極めていきましょう。
動きが見えやすいように水には色を付けておくのがオススメ、位置も見つつ水を動かしていきます。
ペットボトルのサイズや形によって動かし方も変わってくるので、さまざまなパターンに挑戦してみるのもオススメですよ。
