「一人の時間をもっと充実させたい」「暇なときに没頭できることを見つけたい」そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、一人でできる遊びには手先を使うものから体を動かすものまで、自分のペースでとことん突き詰められるものがたくさんあるんです！
そこでこの記事では、繰り返し挑戦したくなるものから、上達の手応えをじっくり味わえるものまで、さまざまな一人でできる遊びのアイデアを紹介します。
スマホを置いて、指先や体の感覚をフルに使う遊びを楽しんでみてくださいね！
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つい夢中になる！一人でできる遊び・暇な時間が楽しくなるアイデア集（1〜10）
マジックNEW!
目の前で不思議な現象が起こったように見える手品は、豊富なバリエーションも魅力のひとつ、コツが必要な場合もあるので練習が必要です。
そんな手品を人に見せられるように、仕掛けを理解して練習していきましょう。
おすすめは輪ゴムを使った手品、手に入りやすいものだからこそ練習も気軽にこなせますよね。
指にどのようにひっかけるのか、見ている人が不思議に感じてもらえるような角度など、細かい部分もしっかりとこだわった練習が重要です。
シンプルなものから、より複雑なものへと、徐々にステップアップしていくのがオススメですよ。
1人バドミントンNEW!
バドミントンといえばふたりで対戦をおこなうゲーム、ひとりだと難しいイメージがありますよね。
そんなバドミントンを、シャトルやラケットを工夫して、ひとりで楽しめるようにしていく内容です。
手順はラケットとシャトルをつなげるというシンプルなもので、そのつなげかたによって楽しみ方の幅も広がります。
シャトルのどの位置、ラケットのどの位置につなげるのかによって、力の伝わり方も変わり、ゲーム性も高まりますね。
ひもの素材や長さにもこだわって、競技性を高めていくのもオススメですよ。
ボトルフリップNEW!
水が入ったペットボトルを空中に投げて、テーブルの上に立たせるゲームがボトルフリップです。
回転したペットボトルがテーブルの上で倒れずに、まっすぐな姿でピタッと止まる形を目指していきましょう。
中に入っている水の量によって、どのような力加減なのかも変わってくるので、そのあたりの見極めが重要ですね。
投げ方のコツがつかめてきたら、水の量や投げ方を変えてみて、より高い難易度に挑戦していくのもおもしろいかもしれませんよ。
1人カラオケNEW!
カラオケにひとりで行ってみると、誰かといった時と比べて、好きな曲を自由に歌えることに気付くかもしれません。
そんなどのような曲を歌うのかという部分に加えて、思うままの歌い方で進められるのもポイントですね。
次に誰かと行くときに向けての歌の練習、自由な歌をとおしてのストレスの発散など、歌をとおしてさまざまな効果が生まれそうです。
他の人に気をつかわないカラオケというところで、自由で楽しい歌を追い求めていきましょう。
同じ色ジャンプNEW!
床に色の画用紙を貼り付け、その上をランダムにジャンプで移動していくというゲームです。
どこに移動するのかは映像で表示するのがオススメ、移動の順番がわからないように色が切り替わっていく映像は長めに作っておきましょう。
4色を基本として、慣れてきたら色の種類を増やしたり、配置も工夫して、より移動を難しくしていくのもおもしろそうですね。
両足をそろえてのジャンプで移動という指定があると、全身をしっかりと動かしていけますね。