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Gillock の検索結果（101〜110）
リハビリで転倒予防！
大きなダンボールに数字が書かれているだけのシンプルなグッズ、この数字を参考にして足を動かしていく内容ですね。
ダンボールに書かれた1から8までの数字をカウントしながら、その数字の位置へと足を動かします。
このステップによって足の開き方や前後の踏み出しなどへと意識を向けて、日常生活でのスムーズな歩行や転倒の予防などにつなげていきましょう。
まずは座った状態でステップの位置に慣れて、大丈夫だと判断した際には立っておこなうのがオススメですよ。
グーパー体操
グーパー体操、みなさんも一緒にやってみませんか？
手の指を使う簡単な運動なので、どなたでも楽しく参加できますよ。
車いすの方も大丈夫です。
軽快な動作で手首や指の柔軟性が高まり、脳と手の協調性も良くなります。
繰り返し行うことで、日常生活での手の動きもスムーズになりそうですね。
全身の血行も良くなって、リラックス効果も抜群です。
みんなで一緒にリズミカルに動けば、自然と会話も弾んでコミュニケーションが深まります。
心身の健康をサポートする素晴らしいレクリエーションなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
西川進
日本人ギタリストとして知られる西川進さんも、SGがトレードマークのギタリストです。
ブリティッシュ・ロックからの影響を感じられるようなサウンドが支持されています。
しかも彼は相当ピッキングが強いらしく、一曲でピックがダメになってしまうそうですよ。
毎日10分健康 イス体操
シニアのための体操のお兄さん「ごぼう先生」の楽しい音楽体操レクです。
手拍子や簡単なフリを合わせ、足踏みをする事で全身が温かく汗まで出てきます。
普段運動不足になりがちな高齢者にとっても良いレクになりますね。
プリントゴッコ
@shin_ei_sha #プリントゴッコ#printing#print#printgocco#silkscreenprinting#silkscreenprintingmachine#真映社
♬ オリジナル楽曲 – かっぱんくん@真映社 – 真映社_おうちで活版印刷
昭和の家庭で年賀状作りを楽しむ道具として知られていたのが、プリントゴッコです。
家庭でも手軽に印刷できる機器で、イラストや文字を原稿にしてはがきへ刷ることができました。
特に年末になると年賀状を作るために使われる光景が見られました。
専用のランプを光らせて版を作り、インクで印刷するという仕組みも特徴的です。
完成した年賀状には手作りならではの温かみがあり、オリジナルのデザインを作る楽しさもありました。
現在はパソコンやプリンターで簡単に印刷できるようになりましたが、当時は家庭で印刷を楽しめる画期的なアイテムでした。
Gillock の検索結果（111〜120）
Valley Of The KingsJohn Sykes
アイルランド出身のハードロックバンド、シン・リジィや、元ディープ・パープルのデイヴィッド・カヴァデールさんが作ったバンド、ホワイトスネイクなどで活動し、後に自らのバンド、ブルー・マーダーを作ったギタリストです。
ゲイリー・ムーアさんゆずりのエモーショナルなプレイは素晴らしく、どの曲でも感動させてくれます。
The LebanonJo Callis
英国のパンクバンド、ザ・レジローズのギタリストとしてキャリアをスタートさせた、Jo Callisさん。
彼は1981年にザ・ヒューマン・リーグへ加入すると、ギタリストからシンセサイザーを操るソングライターへと役割を広げました。
彼が共作した『Don’t You Want Me』が世界的なヒットを記録したことからも、その卓越した作曲能力が分かりますよね。
ザ・ヒューマン・リーグは1982年にブリット・アワードを受賞しており、彼の存在がバンドの成功に大きく貢献しました。
左利きギタリストならではの感覚をシンセの旋律に生かしたメロディは、80年代ポップスが好きな方なら夢中になることまちがいなしですよ。