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【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲

仕事や人間関係、恋愛、将来への不安……。

悩みを抱えているとき、ふと耳にした音楽に救われた経験はありませんか?

言葉にできないモヤモヤした気持ちも、誰かの歌声やメロディがそっと代弁してくれることがあります。

本記事では、悩みがあるときに聴きたい曲をご紹介します。

心に静かに寄り添ってくれる1曲や、凝り固まった思考をほぐしてくれる1曲など、さまざまな角度から選びました。

聴き終わる頃には、少しだけ気持ちが軽くなっているかもしれません。

【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲(21〜30)

ミックスナッツOfficial髭男dism

Official髭男dism – Mixed Nuts [Official Video]
ミックスナッツOfficial髭男dism

大人気アニメ『SPY×FAMILY』のオープニング主題歌として書き下ろされたのがこの楽曲です。

素性を隠して暮らす偽りの家族が、ナッツの袋に紛れ込んだピーナッツのようだと歌われています。

隠し事だらけの日常でも、共に過ごす時間だけは真実だという切実な思いが、目まぐるしく展開するサウンドに乗って伝わってきますよね。

本作は2022年4月にリリースされ、Billboard Japan Hot 100で初の総合首位を獲得しました。

複雑な人間関係やままならない現実に悩んでいる方は、この曲にどこか心を重ねてしまうのではないでしょうか?

そんな時に聴きたくなる1曲です。

今夜も眠れない(病的な意味で)ゴールデンボンバー

ゴールデンボンバー 今夜も眠れない(病的な意味で)
今夜も眠れない(病的な意味で)ゴールデンボンバー

大小さまざまな規模の不安をたくさん抱えていて眠れないことを悩んでいる歌です。

全体的に歌が早口で、色々なことに追われている様子が想像できます。

ユーロビートを彷彿とさせるシンセがかっこよく、ノリがいい楽曲です。

【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲(31〜40)

言の刃ロクデナシ

ロクデナシ「言の刃」/ Rokudenashi – Blade of Words【Official Music Video】
言の刃ロクデナシ

和楽器の美しい音色と幽玄な雰囲気が印象的なこの曲は、ロクデナシの新たな挑戦となる楽曲です。

社会の圧力や他者からの偏見に苦しむ心情を鮮やかに描き出し、生きづらさを抱える人々の共感を呼んでいます。

にんじんさんのはかなげな歌声と和楽器が織りなす世界観は、孤独感や矛盾を抱えながらも自分らしく生きようとする強さを感じさせます。

2025年2月にリリースのアルバム『溜息』に収録。

人間関係に悩んでいたり、自分の生き方に迷いを感じている時に聴くと、深く心に響く1曲です。

乙女の祈りALI PROJECT

ALI PROJECT – 乙女の祈り (Otome no Inori, Maiden’s Prayer)
乙女の祈りALI PROJECT

恋愛や無常観について思い悩む少女の歌です。

影のある歌詞とメランコリックなメロディがよく合っています。

少女のような気だるい感じのボーカルとミステリアスな雰囲気の楽曲のアレンジが耽美さを醸し出しています。

愛は棺の中にD

好きな人の面影を他の男性の中に感じて、揺れる恋心に悩む女性の姿を歌い上げた楽曲です。

ヘヴィなサウンドがかっこよく、スローなテンポが歌詞の切なさを引き立てています。

演奏技術や歌唱力も高く聴き入ってしまいます。

僕の嫌いな君が死んだら、僕は笑うのだろうか?NIGHTMARE

NIGHTMARE Boku no Kirai na Kimi ga Shindara, Boku wa Warau no Darou ka? (Sub Español)
僕の嫌いな君が死んだら、僕は笑うのだろうか?NIGHTMARE

嫌いな人とどう向き合うべきか痛切に悩んでいることを歌った楽曲で、思わず考えさせられてしまいます。

Aメロの変拍子が複雑で不安定な心境を上手く表現していて、ヘヴィで激しいサウンドが歌詞の重さを引き立てています。

シカバネカリメロ

生きるということについて思いを巡らせる哲学的な歌です。

屍のような人に憧れて奮闘する歌詞が、滑稽さもありながら少し切なくて考えさせられるものがあります。

サウンドはヘヴィでスピード感もあり、かっこいい曲です。