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【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲

仕事や人間関係、恋愛、将来への不安……。

悩みを抱えているとき、ふと耳にした音楽に救われた経験はありませんか?

言葉にできないモヤモヤした気持ちも、誰かの歌声やメロディがそっと代弁してくれることがあります。

本記事では、悩みがあるときに聴きたい曲をご紹介します。

心に静かに寄り添ってくれる1曲や、凝り固まった思考をほぐしてくれる1曲など、さまざまな角度から選びました。

聴き終わる頃には、少しだけ気持ちが軽くなっているかもしれません。

【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲(21〜30)

死にたいわけじゃなくてアサノマチ

はかなく透明感のある歌声に、涙がこぼれ落ちそうになる楽曲。

眠りにつく前の静寂な夜に、思わずもれてしまう弱音のような歌詞が、孤独を抱えた心に寄り添います。

アサノマチさんの繊細な楽曲制作と、可不の透き通るような歌声が見事に調和し、聴く人の心を深く揺さぶる本作は、2024年8月にリリースされ、アルバム『宵ノ街』にも収録されています。

生きづらさや居場所のなさを感じている方、現代社会の中で疲れ果てた心を持つ方に、そっと寄り添う1曲。

無理に前を向こうとせず、ありのままの気持ちに向き合いたいときにオススメです。

臆病なライオン高橋直純

Naozumi Takahashi – 臆病なライオン
臆病なライオン高橋直純

たしかな強さを持っているにもかかわらず、優しすぎる心を持ったライオンの歌です。

根拠のない不安に苛まれて狩りに失敗してしまったりするライオンの様子が可愛らしいです。

後半のラウドな歌い回しは爽快感があります。

【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲(31〜40)

みんながみんな英雄AI

AI、au「三太郎」新CM「みんながみんな英雄」編に楽曲提供 出産後初録音
みんながみんな英雄AI

悩みを抱えながらも希望を持って前向きに進んで行けるような楽曲です。

有名なメロディにエレクトロ風のかっこいいアレンジを加えてノリのいいリズムで歌っていて、力強いボーカルを聴いているとパワーをもらえます。

ミックスナッツOfficial髭男dism

Official髭男dism – MIXED NUTS [ Official Video ]
ミックスナッツOfficial髭男dism

大人気アニメ『SPY×FAMILY』のオープニング主題歌として書き下ろされたのがこの楽曲です。

素性を隠して暮らす偽りの家族が、ナッツの袋に紛れ込んだピーナッツのようだと歌われています。

隠し事だらけの日常でも、共に過ごす時間だけは真実だという切実な思いが、目まぐるしく展開するサウンドに乗って伝わってきますよね。

本作は2022年4月にリリースされ、Billboard Japan Hot 100で初の総合首位を獲得しました。

複雑な人間関係やままならない現実に悩んでいる方は、この曲にどこか心を重ねてしまうのではないでしょうか?

そんな時に聴きたくなる1曲です。

アウフヘーベンMrs. GREEN APPLE

哲学的なテーマと若者の心情を鮮やかに描き出した楽曲です。

アルバム『ENSEMBLE』に収録された本作は、対立や矛盾を乗り越えて成長していく過程を繊細に表現しています。

2018年4月にリリースされた作品で、若き日の思索と葛藤が色濃く反映されています。

生きづらさを感じたり、自分の存在意義に迷いを感じたりしているとき、そっと寄り添ってくれる楽曲です。

Mrs. GREEN APPLEが紡ぎ出す希望の光は、暗闇のなかでもきっと心を照らしてくれることでしょう。

言の刃ロクデナシ

ロクデナシ「言の刃」/ Rokudenashi – Blade of Words【Official Music Video】
言の刃ロクデナシ

和楽器の美しい音色と幽玄な雰囲気が印象的なこの曲は、ロクデナシの新たな挑戦となる楽曲です。

社会の圧力や他者からの偏見に苦しむ心情を鮮やかに描き出し、生きづらさを抱える人々の共感を呼んでいます。

にんじんさんのはかなげな歌声と和楽器が織りなす世界観は、孤独感や矛盾を抱えながらも自分らしく生きようとする強さを感じさせます。

2025年2月にリリースのアルバム『溜息』に収録。

人間関係に悩んでいたり、自分の生き方に迷いを感じている時に聴くと、深く心に響く1曲です。

乙女の祈りALI PROJECT

ALI PROJECT – 乙女の祈り (Otome no Inori, Maiden’s Prayer)
乙女の祈りALI PROJECT

恋愛や無常観について思い悩む少女の歌です。

影のある歌詞とメランコリックなメロディがよく合っています。

少女のような気だるい感じのボーカルとミステリアスな雰囲気の楽曲のアレンジが耽美さを醸し出しています。