【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲
仕事や人間関係、恋愛、将来への不安……。
悩みを抱えているとき、ふと耳にした音楽に救われた経験はありませんか?
言葉にできないモヤモヤした気持ちも、誰かの歌声やメロディがそっと代弁してくれることがあります。
本記事では、悩みがあるときに聴きたい曲をご紹介します。
心に静かに寄り添ってくれる1曲や、凝り固まった思考をほぐしてくれる1曲など、さまざまな角度から選びました。
聴き終わる頃には、少しだけ気持ちが軽くなっているかもしれません。
- campaign【無料】プレスリリース掲載で、月間100万人にアピールできます
- RAG Music、音楽・エンタメ向け「プレスリリース機能」を提供開始
- 【病みソング】病みには病みを!?あなたのつらい気持ちに寄りそう深い曲
- 【歌詞に共感】失恋や人間関係で行き詰まったら聴きたい病みソング
- 【応援ソング】悩んだり迷ったり、不安な時に聴きたい曲【邦楽】
- 絶望を歌った名曲。おすすめの人気曲
- 孤独を歌った名曲。一人の時に聴きたいJ-POP
- 【泣きたいあなたに】心を癒す泣ける名曲。人生・恋愛・仕事
- 【暗い曲】つらい気持ちに寄り添う闇深い歌や切ない曲を厳選
- 希望や夢を歌った名曲。頑張るあなたを未来に導く名曲
- 後悔したときに聴きたいおすすめ曲。邦楽の名曲、人気曲
- 憂鬱な時に聴く刺さる歌。邦楽の名曲たち
- 【歌詞がいい曲】心に響く言葉を味わいながら聴きたい名曲
- 【エモい曲】感情を揺さぶる人気曲&心にしみる隠れた名曲を一挙紹介!
- 【恋愛ソング】不安な気持ちに寄り添うおすすめ邦楽曲を厳選!
【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲(1〜10)
細胞さとう。

人間の体は数年ですべて入れ替わる、そんな不思議な事実をモチーフにしたのが、シンガーソングライター、さとうさんの本作です。
変わりゆく街で自分自身を問い直すようなメッセージが、アコースティックギターの音色とともに繊細に紡がれています。
2024年7月に公開された作品で、7ヶ月連続リリースの最後を飾りました。
アルバム『産声みたいで、』にも収録されています。
さとうさんはヒット曲『3%』やアニメ主題歌『朗朗』でも知られる注目の存在ですね。
環境の変化に戸惑うときや、自分がわからなくなったときに聴けば、ふっと心が軽くなるかもしれません。
静かな夜、一人でじっくりと耳を傾けてみてはいかがでしょうか。
生活は大変さとうもか

日々の暮らしの重さに押しつぶされそうで、思わずため息が出てしまうこと、ありますよね。
そんなやるせない気持ちを抱えている方に寄り添ってくれるのが、シンガーソングライターのさとうもかさんが2024年10月に公開したアルバム『ERA』のオープニングを飾るナンバーです。
日々の支払いや人間関係など、生活のリアルな悩みを赤裸々につづりながらも、どこか軽快でおしゃれなサウンドに救われる方は多いはず。
「無理しなくていいんだよ」と、張り詰めた糸をふっと緩めてくれるようなメッセージが胸の奥深くまで染み込んできます。
毎日を必死に生き抜いて、頑張ることに疲れてしまったら、本作を聴いて肩の力を抜いてみてくださいね。
生きてるだけでえらいよReoNa

孤独感に襲われて眠れない夜、誰かの優しい声が恋しくなりませんか。
そんな心細い気持ちを包み込んでくれるのが、ReoNaさんの『生きてるだけでえらいよ』です。
2021年5月に発売されたシングル『ないない』のカップリングとして収録されたこの楽曲は、作詞作曲をボカロPの傘村トータさんが手がけました。
レコーディングではピアノと歌を同時に録音したそうで、その生々しい息遣いはまるで耳元でささやかれているかのよう。
日記のように吐露される等身大の言葉が、頑張りすぎた心をゆっくりと解きほぐしてくれるでしょう。
自分を責めてしまいそうなときは、本作に身をゆだねて思い切り泣いてみてくださいね。
【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲(11〜20)
イヤな事だらけの世の中でサザンオールスターズ

長年にわたって、邦楽シーンの第一線で活躍を続けるバンド、サザンオールスターズ。
数々の名曲を生み出してきた彼らですが、心に深く響くバラードも魅力的です。
そんなサザンオールスターズの楽曲のなかでも、悩みに寄り添ってくれるのが、アルバム『葡萄』に収録されている『イヤな事だらけの世の中で』。
2015年3月に発売された本作は、TBS系 日曜劇場『流星ワゴン』の主題歌として書き下ろされました。
京都などの情緒ある風景描写とともに、切ない心情が情感豊かに歌われています。
歌謡曲のようなつややかさとバンドサウンドが融合しており、心が疲れたときにそっと寄り添ってくれるでしょう。
何になりたくて、ロザリーナ

忙しく過ぎ去る日々のなかで、ふと自分を見失いそうになったときに聴いてほしい1曲です。
癒やしのハーブの名前に由来するシンガーソングライター、ロザリーナさん。
2020年1月に発売されたファーストアルバム『INNER UNIVERSE』に収録されている本作は、制作当時に多忙を極めていた彼女が抱えた葛藤から生まれました。
当初はアルバム収録から外れる予定でしたが、本人の強い希望により収録が決まったという熱いエピソードを持っています。
誰かのために頑張りすぎて疲れてしまった夜、この歌がそっと心に寄り添ってくれるでしょう。
僕は君の事が好きだけど君は僕を別に好きじゃないみたいback number

片思いの痛みをタイトルそのものに凝縮させた、back numberらしい切実な恋愛ソング。
2015年12月に発売されたアルバム『シャンデリア』の収録曲です。
相手へのいちずな思いと、その気持ちが届かない現実とのギャップが、ストレートな言葉で描かれています。
自分の世界が相手中心に回っていることを自覚しながらも、相手にとって自分は特別な存在ではない。
そんなもどかしさが胸に突き刺さりますね。
報われない恋をしている人、好きな人に振り向いてもらえず悩んでいる人にぜひ聴いてほしい1曲です。
大丈夫wacci

恋愛の不安や悩みに寄り添うwacciの楽曲です。
涙を流した経験があるからこそ見せられる笑顔があるという、温かいメッセージが込められています。
聴く人の心に寄り添い、勇気を与えてくれる本作は、2015年にリリースされ、TBS系ドラマ『37.5℃の涙』の主題歌にも起用されました。
人生で直面するさまざまな困難に立ち向かう人々を優しく励ましてくれる、まさに応援歌といえる1曲。
弱さを認めることの大切さを教えてくれる本作は、恋愛において不安な気持ちを抱えているときにピッタリの曲といえるでしょう。

