【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲
仕事や人間関係、恋愛、将来への不安……。
悩みを抱えているとき、ふと耳にした音楽に救われた経験はありませんか？
言葉にできないモヤモヤした気持ちも、誰かの歌声やメロディがそっと代弁してくれることがあります。
本記事では、悩みがあるときに聴きたい曲をご紹介します。
心に静かに寄り添ってくれる1曲や、凝り固まった思考をほぐしてくれる1曲など、さまざまな角度から選びました。
聴き終わる頃には、少しだけ気持ちが軽くなっているかもしれません。
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【悩みの歌】聴けば心がふっと軽くなる。気持ちを代弁してくれる名曲（71〜80）
ダーリンMrs. GREEN APPLE
自分らしさと向き合う青春の課題が歌に込められています。
孤独や不安を抱える人々の心に寄り添い、自己を肯定するメッセージを届けてくれるMrs. GREEN APPLEの魂の1曲です。
2024年12月にはNHK総合の特別番組『18祭』で1000人の18歳世代と共に披露され、大きな話題となりました。
本作の中で繰り返されるメロディと共に、自分を偽らずに生きていく勇気を与えてくれます。
自分の道を見失いそうになったとき、また周囲との関係に悩んでいるとき、この曲は心強い味方になるはずです。
あかりMy Hair is Bad
日常の疲れや葛藤を抱えながらも前を向こうとする心情を描いた心温まる楽曲です。
My Hair is Badが2024年7月にリリースしたアルバム『ghosts』に収録された1曲で、映画『クレヨンしんちゃん オラたちの恐竜日記』主題歌なども収められた注目作です。
オルタナティブロックの響きとハスキーな歌声が織りなす世界観で、心の奥底にある弱さや不安、それでも頑張ろうとする強い意志が表現されています。
仕事や人間関係で疲れを感じている時、心が折れそうになった時に聴いてほしい楽曲です。
きっとあなたの心に寄り添い、明日への活力をくれることでしょう。
常夜燈PEOPLE 1
胸の中にある小さな光を頼りに生きる若者の心情を優しく包み込む楽曲です。
PEOPLE 1が2020年7月にリリースした本作は、ジャズやファンクの心地よいグルーヴと、鮮やかな比喩表現に満ちた歌詞が特徴的です。
天国と学校、神様とコンビニ、才能とブランコなど、対照的なモチーフを巧みに織り交ぜながら、現代を生きる若者たちの葛藤や希望を描き出しています。
アニメーターのcoalowlさんが手がけたポップな映像作品は、公開からわずか2週間で140万回以上の再生を記録。
心の重荷を抱えながらも、前を向いて歩もうとする人々の背中を、そっと押してくれる1曲です。
ひとりで生きていたならばSUPER BEAVER
人との関わりがあるからこそ感じられる喜びや悔しさを鮮やかに描いた珠玉のミディアムバラード。
SUPER BEAVERが2020年6月にリリースしたシングル『ハイライト/ひとりで生きていたならば』に収められた本作は、中条あやみさん主演の映画『水上のフライト』の主題歌として起用されました。
繊細な演奏と情感豊かなボーカルが織りなすメロディラインに、他者との絆や支え合いの大切さが優しく歌い上げられています。
自分らしく生きることの意味や、挫折を乗り越える勇気について考えたい時に心に寄り添ってくれる楽曲です。
涙の正体SUPER BEAVER
誰もが心の中に抱える孤独や葛藤を優しく包み込む、魂に響く1曲です。
目には見えない心の奥底の感情、それをあるがままに受け入れることの大切さを説く心温まるメッセージが込められています。
SUPER BEAVERによって2025年1月に制作された本作は、NHK総合の夜ドラマ『バニラな毎日』の主題歌として書き下ろされ、物語の世界観をより一層深めています。
同年1月から放送された同ドラマでは主人公の心情に寄り添う重要な楽曲として登場し、劇中で主要キャラクターが歌うシーンも。
人生の岐路に立つとき、自分自身と向き合いたいとき、また誰かの気持ちを理解したいと感じるときに、きっと心に響く1曲となることでしょう。
子供になろうMy Hair is Bad
大人として生きる中で感じる葛藤と素直な気持ちを率直に描いた楽曲です。
My Hair is Badは2020年12月にリリースしたCDシングル『life』で、日々の生活で演じている自分と本来の自分のギャップを丁寧に表現しています。
周りから認められたいのに上手く甘えられない、大人としての義務を果たしながらも、自分に嘘をつかずにまだ子どものようにありたい。
そんな内なる思いを、バンドならではのパワフルなロックサウンドで力強く歌い上げます。
本作は、社会的な立場と本来の自分を見つめ直したいと感じているすべての人に届けたい1曲です。
これまでの人生の中で心の奥に秘めてきた思いに気付くはずです。
嘘さなり
切なくも優しい人の心を歌い上げた名作です。
さなりさんが2019年6月に発表したアルバム『SICKSTEEN』に収録された本作は、メロディアスなラップと心に響く声が印象的な1曲です。
ワンカットで撮影された23人のダンサーが登場するミュージックビデオでは、さなりさん本人が初めてダンスに挑戦し、歌詞の世界観を豊かに表現しています。
人の温かさとどこか切ない感情が共存する楽曲に仕上がっており、心にグッとくる歌詞とサウンドが魅力です。
愛する人への思いや、大切な人を思う気持ちに共感できる方におすすめしたい1曲です。