【赤ちゃんが寝る音楽】寝かしつけに聴かせたい眠りを誘う音楽・BGM
赤ちゃんを寝かしつけるときは、どんな音楽を流していますか？
まだ睡眠のリズムができあがっていない赤ちゃんの寝かしつけって大変ですよね。
きっと対応しているお母さんやお父さんはクタクタだと思います。
この記事では、赤ちゃんに心地良く眠ってもらうための音楽、BGMを紹介します。
クラシックの名曲やオルゴール音楽、自然音の入ったリラックス音楽などを集めてみたのでぜひ、寝かしつけに困ったときは活用してみてくださいね。
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【赤ちゃんが寝る音楽】寝かしつけに聴かせたい眠りを誘う音楽・BGM（21〜30）
ねむねむ☆アンパン
南国の海辺を思わせるような、おだやかな波の音とオルゴールの音色がとても心地よい1曲です。
一定のリズムで繰り返されるやさしいメロディが、赤ちゃんの緊張をほどいてリラックスさせてくれますよ。
公式なアニメの主題歌やタイアップ曲ではなく、YouTube上で親しまれているBGM作品で、8分30秒前後の動画として公開されています。
短すぎず長すぎない尺なので、絵本の読み聞かせのあとの静かな時間にもぴったりですね。
昼間のお昼寝はもちろん、夜の寝かしつけのシチュエーションにも大活躍してくれるはずです。
耳に刺さらないやわらかなサウンドは、子供だけでなくおうちの方も自然と安らかな気持ちになれますよ。
一緒にまぶたを閉じてしまうかもしれませんね。
エイリアンズキリンジ
ポップなサウンドに定評のある日本のバンド、キリンジの代表曲の一つです。
2017年に女優ののんさんがCM内で歌っていたことでもかなり話題になったので、聴いたことがある方も多いのではないでしょうか？
詩的でロマンチックな歌詞と終始ゆったりとしたサウンドは大人が聴いても心地良い眠りに誘われてしまいますね。
パパやママが寝かしつけの子守唄として歌ったり、この曲を聴きながら一緒にお昼寝するのも良いかもしれませんね。
月の光クロード・ドビュッシー
フランスの作曲家、ドビュッシーのベルガマスク組曲の中で最も有名な作品の『月の光』です。
この曲は胎教や、赤ちゃんのためのクラシックなどでもとても人気の曲ですよね。
この曲をはじめ、赤ちゃんってゆったりとした曲が好きですよね。
赤ちゃんはお母さんの心臓の音と同じくらいのテンポのゆったりとした曲を聴くとリラックスして眠れると言われています。
大人も癒やされるこの曲をぜひ赤ちゃんと一緒に聴いてみてはいかがでしょうか？
ノクターン 第2番 変ホ長調 Op.9-2フレデリック・ショパン
ショパンの夜想曲の中で最も有名な曲で、映画の挿入歌や街中のBGMなど、聴く機会も多いかと思います。
胎教や赤ちゃんのためのクラシックでも必ずと言って良いほど流れているのではないでしょうか？
やさしいピアノの旋律が安心感や安らぎを与えてくれる1曲です。
諸説ありますが、赤ちゃんの脳の発育にはクラシックを聴かせるのが良いとされているそうなので、寝かしつけにかかわらず日常生活の中でもどんどん聴かせてあげたいですよね。
蛍の光稲垣千かい
日本のシンガーソングライター、平原綾香さんによる『蛍の光』のカバーソングです。
平原さんらしい、やさしい中にも芯のある歌声が心地良い1曲で、赤ちゃんの入眠にもぴったりではないでしょうか？
赤ちゃんが眠る音楽集などでも『蛍の光』は入っていることも多いかと思います。
原曲やオルゴールの『蛍の光』も良いですが、この曲はカバーソングなので、大人の方の耳なじみもよく、子守唄として一緒に歌いやすいのでオススメです。
Lullaby (2 hours long) Baby Bedtime music – fisher priceGhiselle’slife
なんと2時間エンドレスで子守唄が聴けてしまいます。
『ベッドタイムミュージック』というタイトルのように、これからベッドで眠りにつく赤ちゃんにぜひ聴かせてあげたいですね。
オルゴールのような高い音と穏やかでゆったりとしたBGMのような1曲です。
赤ちゃんは高音やゆっくりめの曲を聴くとリラックスできるそうなので、まさにピンポイントな曲ではないでしょうか。
小さな音で流してあげると赤ちゃんもすやすや眠れそうですね。
Super Relaxing Baby MusicWonderful Lullabies
オルゴールのような音と明るい雰囲気、ゆったりとしたテンポなど赤ちゃんが好きそうな要素を詰め込んだようなやさしい子守唄です。
まだ時間の感覚がわからない赤ちゃんは、寝る前などに音楽を聴かせることで、これから寝る時間だよ、と教えられるそうですよ。
この曲は赤ちゃんが心地良いと感じる小さな音で聴かせていたらスーッと眠りについてくれそうですね。
ひと息つきたいパパやママも一緒に聴いてリラックスしてもらえる1曲です。
ジムノペディエリック・サティ
エリック・サティが作曲した3部構成のピアノ独奏曲で、さまざまな作品に使われている楽曲なので、知っている方も多いのではないでしょうか？
この曲は、よく言われている赤ちゃんが安らぎを感じる周波数の音楽だそうです。
幻想的な雰囲気と穏やかなピアノの旋律は、赤ちゃんだけでなく大人の方も聴き入ってしまうくらい美しい曲ですよね。
大人も赤ちゃんもリラックスできるこの曲をぜひ、寝る前のひと時に聴いてみてはいかがでしょうか。
モーツァルトの子守歌（フリースの子守歌）オルゴールベルンハルト・フリース
有名な子守唄の定番曲です。
日本では、堀内敬三さんの訳詩で、日本語の歌詞がつけられています。
一度は聴いたことがあるのではないでしょうか？
こちらはオルゴールで奏でられているので、とてもやさしい音色で、赤ちゃんを眠りにいざなってくれます。
古風なメヌエットモーリス・ラヴェル
フランスの作曲家、ラヴェルの初期作品のピアノ独奏曲です。
なかなか寝かしつけのオススメでは聴いたことがないかもしれませんが、赤ちゃんが好きな高音、そして、合間に見せる穏やかなメロディは赤ちゃんに聴かせるのにピッタリではないでしょうか。
この曲を入眠の合図にしたら、クラシックが好きな子に育ちそうですよね。
緩急がある曲なので寝かしつけで聴かせるときは赤ちゃんがビックリしないように音は小さめの方が良さそうですね。