ダイエットを歌った曲・ダイエットをがんばれる応援ソング
女の子なら一度は悩んだことがあるはず、そう、体重のこと!
ダイエットを試みた方もたくさんいらっしゃると思います。
特に恋をした女性、いや男性も美しくなりたい、相手に好きになってほしいとダイエットを始める方も多いことでしょう。
ですがキツいダイエット、心が折れそうになることも多々あります。
そんな時に励みになるような、共感したり、思わず笑ってしまうようなダイエットソングを集めました。
ズバリ、ダイエットを歌ったものから直接的にダイエットのことではなくてもモチベーションがアップする楽曲をたっぷりとご紹介しますね!
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ダイエットを歌った曲・ダイエットをがんばれる応援ソング(21〜30)
7 SensesWake Up Girls!

女性声優7人で形成されるガールズユニット・Wake Up Girls!による楽曲です。
ダイエットは努力の代名詞にもなっており、7人で息を合わせるのは至難の業でひたむきな努力が必要という覚悟をたったひと言の「ダイエット」というワードで表現するのはお見事です。
ドキドキトキドキトキメキス♡三森すずこ

声優の三森すずこさんによる楽曲で、テクノポップに乗せた語感の良い歌詞が楽しい1曲です。
間奏のカットアップがいい味出してます。
片思い、届かない思いが続けばダイエットも諦めて甘いものをやけ食いしてしまうという歌詞が切なくもかわいらしい曲です。
ダイエットを歌った曲・ダイエットをがんばれる応援ソング(31〜40)
飛天Ayase×R-指定

ノリのいいヒップホップソング『飛天』。
こちらはYOASOBIのコンポーザーとして知られるAyaseさんと、R-指定さんが手掛けた曲で、アニメ『るろうに剣心-明治剣客浪漫譚-』のオープニングテーマとしても親しまれています。
アップテンポな曲なのでエクササイズに合うというだけでなく、ポジティブなメッセージが背中を押してくれるのも魅力ですね。
振り付け動画が多く投稿されているので、参考にしてみてください。
HandClap (BNDR Remix)Fitz and the Tantrums

ダイエットしている方なら一度は耳にするであろう楽曲『HandClap』。
こちらはYouTuberのジョンさんとバミィさんが投稿したエクササイズ動画に使用され、話題になりました。
その後は日本のエクササイズ動画にも多く使用されるようになり、JC・JK流行語大賞に輝くなどしています。
そんな本作はアメリカのバンド、フィッツ・アンド・ザ・タントラムズが手掛けている楽曲で、手をたたきたくなるような出来ごとを次々とあげる内容なんですよ。
ハジケソーダ!ぐーちょきぱー

かけ声やたたみ掛けるような歌詞が、耳に楽しい1曲です。
弾けてソーダを飲んだり、欲求をガマンしなかったりするのと同時に、だけどダイエットもしなきゃいけない、とにかく女の子は忙しい!という気持ちを、ハチャメチャな楽曲そのもので表現しています。
桜色ストライプたこやきレインボー

さわやかで疾走感のあるメロディがかわいらしいこの曲は、新しい出会いと別れの季節に聴きたい1曲です。
春に恋に落ちたらまずは自分磨きでダイエット……という発想になりますが、食いだおれの街ではそうもいかない、切実ながらもクスッと笑える歌詞も魅力です。
O.I.O.I.Oコタクラ

ダンサブルなサウンドに乗せた、週末は弾けちゃおう、好き放題しちゃおうという歌詞が楽しい1曲です。
ダイエットという言葉を、仕事やストレスなど、我慢や苦痛のたとえとして、使い分かりやすく歌詞を構成しているセンスが素晴らしい曲です。