[노년층 대상] 일상에 즐거움을 더해요. 액티비티 케어 기획안 모음
액티비티 케어란, 돌봄이 필요한 고령자분들이 즐기면서 신체 기능과 인지 기능의 향상을 목표로 하는 케어를 말합니다.
케어라고 해도, 몸을 움직이는 체조나 놀이, 공예나 음악 등의 예술, 산책 등 매우 다양합니다.
이와 같은 다양한 케어를 수행함으로써, 고령자분들의 미소와 의욕을 이끌어내고 생활 전반을 활성화해 나가자!
라는 것입니다.
나이가 들수록 외출이나 타인과의 소통이 번거롭게 느껴지시는 분들을 자주 보게 되지만, 일상생활이 조금이라도 색채 있고 즐거운 것이 된다면 기쁘겠지요.
부디 이 글을 참고하여, 활기가 넘치는 즐거운 시간을 보내시기 바랍니다.
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[노인 대상] 일상에 즐거움을 더하자. 액티비티 케어 기획안 모음(11~20)
바닷가 외출 레크리에이션NEW!
바닷가로의 나들이를 통해 모래사장을 걷는 감각이나 바닷가에 부는 독특한 바람 등을 체험하고, 그로부터 장대한 자연을 느껴보게 하려는 내용입니다.
단지 바다에 왔다는 사실로 끝나지 않도록, 온몸의 감각으로 바다 가까이에 있다는 것을 느껴보게 합시다.
냄새를 비롯한 여러 면에서 특징이 있는 장소이므로, 그 감각을 통해 추억도 되돌아볼 수 있을지 모릅니다.
바다와 관련된 레저도 함께 즐길 수 있다면, 더욱 바다의 분위기를 느낄 수 있겠지요.
단풍놀이 외출 레크리에이션NEW!
가을 나들이라면 단풍놀이를 추천해요! 가을은 겨울을 향해 기온이 내려가지만, 아직 외출하기 쉬운 시기랍니다.
게다가 가을에는 아름다운 단풍 풍경을 한눈에 보고 싶어 하는 분들이 많죠.
단풍으로 유명한 관광지는 사람이 많아 가기 어렵다면, 가까운 공원이나 광장에 가는 것만으로도 가을다운 분위기를 느낄 수 있을 거예요.
붉고 노랗게 물든 아름다운 잎을 가져와 액자 등에 장식해 두면, 그때의 즐거웠던 시간이 언제든 떠오를 거예요.
쇼핑 외출 레크NEW!
물류가 잘 갖춰진 현대에서는, 웬만큼 변방에 살지 않는 한 원하는 물건이 며칠 뒤면 손에 들어오죠.
이는 어르신들께도 반가운 서비스라고 생각하지만, 가끔은 직접 눈으로 보고 사고 싶을 때도 있지 않을까요? 그래서 외출 레크레이션으로 다 함께 쇼핑을 가보는 건 어떨까요.
모두 함께라면 그냥 둘러보기만 해도 즐겁고, 혼자 고르는 것보다 다 함께 고르면 산 물건에도 추억이 생겨 더 아끼고 싶어지잖아요.
옥상 카페NEW!
푸른 하늘 아래에서 먹는 음식과 마시는 음료는 각별하죠.
그래서 날씨가 좋은 날에는 옥상에서 카페를 열어보는 건 어떨까요? 신선한 공기를 마시면 기분이 리프레시되고, 따뜻한 햇살을 받으면 마음도 밝아져요.
야외에서 카페를 여는 건 난도가 높아 보이지만, 큰 테이블과 의자, 음료만 준비하면 옥상이 훌륭한 카페로 금세 변신한답니다! 커피나 홍차를 마시면서 비눗방울 놀이 같은 야외 놀이를 즐겨보는 것도 좋은 추억이 될 것 같아요.
순키사 레쿠NEW!
1960년대에 붐을 일으킨 순수 다방의 분위기를 즐길 수 있는, 향수를 소중히 한 레크리에이션은 어떠신가요? 어르신들의 청춘 시절에 유행했던 것을 도입함으로써, 당시의 추억이 차츰 되살아나 예전에 자주 다니던 다방 이야기나 좋아하던 메뉴 이야기로, 그 시절의 추억담 꽃이 피어납니다.
또, 크림소다나 푸딩 아라모드 같은 옛스러운 메뉴를 준비하면, 화려한 비주얼과 달콤한 맛을 모두 즐길 수 있습니다.
잔의 색감이나 플레이팅에 신경 쓰면 기분도 더욱 고조되어 “이런 메뉴는 오랜만이네”, “옛날이 떠오르네” 같은 대화가 자연스럽게 이어지는 계기가 됩니다.
꼭 한 번 시도해 보세요.
BBQ 대회NEW!
@lavitauno 아버지의 날 기획으로 무엇을 할까? 식사 위원회에서 논의한 결과, 올해는 남성 입소자분들을 모아 바비큐를 하자! 로 결정되었습니다. 다섯 분은 조리 단계부터 참여해 주셔서, 남자의 밥을 남자끼리 먹는, 그동안 없던 기획으로🎵 4층 정원에서 더운 날씨 속에 바비큐를 했는데, 즐거우셨을까요? 😁바비큐남자들뿐아버지의 날요양원요양보호사 모집중
♬ 오리지널 악곡 – 특별양로노인홈 라비타우노 – 특별양로노인홈 라비타우노
젊었을 때는 여름이 되면 강으로 놀러 가서 바비큐를 즐기곤 했던 분들도 계시지 않을까요? 이 아이디어에서는 그런 추억 어린 날들을 떠올리며 모두 함께 쿠킹과 바비큐를 즐깁니다.
칼을 사용해 채소를 썰거나 고기를 굽고, 야키소바나 구운 마시멜로를 만드는 것도 좋겠지요.
날씨가 좋은 날에 야외에서 식사하는 것만으로도 기분이 상쾌해지니, 꼭 무리 없는 범위에서 즐겨 보세요.
바비큐의 잊지 못할 추억을 새롭게 만들어 봅시다!
【노년층 대상】일상에 즐거움을 더하자. 액티비티 케어 기획안 모음(21~30)
댄스NEW!
음악에 맞춰 몸을 움직이는 댄스는 사람들과 교류하고 건강을 유지하는 데에도 딱 맞는 스포츠네요.
음악에 맞춰 몸을 움직이거나 안무를 외우는 동작은 두뇌 훈련에도 도움이 됩니다.
다리나 허리에 통증이 있어 불안한 분은 앉은 상태에서 손이나 팔의 움직임부터 시작해 보는 것도 좋을 것 같네요.
춤을 출 때는 미끄럽지 않은 신발을 준비하고, 쉬는 시간을 사이사이에 두면서 무리하지 않게 시작해 봅시다.
동료들과 소통하며 즐길 수 있는 댄스는 자연스럽게 마음도 긍정적으로 바뀔 수 있을 거예요.
