【신나게!】운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어
운동회라고 하면, 아이부터 어른까지 열광하며 즐길 수 있는 빅 이벤트죠!
학교뿐만 아니라 회사에서도 팀빌딩의 일환으로 도입하는 곳이 있잖아요.
그래서 이 기사에서는 운동회의 정석 종목과 인기 종목, 게임을 소개합니다.
지금 막 운동회를 기획 중이라 “어떤 종목을 넣지?” 하고 고민하는 분들 필독!
공 넣기나 줄다리기 같은 정석 종목은 물론, 한층 색다른 유니크한 종목도 모았습니다.
운동을 좋아하는 사람도 서툰 사람도 모두가 즐길 수 있는 프로그램을 구성해, 오래 기억에 남는 운동회를 만들어요!
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[흥겨움 최고!] 운동회의 정석 종목. 인기 경기·게임 아이디어(11~20)
세발자전거 릴레이

학교나 회사의 운동회를 한층 뜨겁게 달구는 독특한 종목이라 하면 세발자전거 릴레이죠.
팀별로 나뉘어 키즈 사이즈의 세발자전거로 속도를 겨루는 규칙이 특징입니다.
차체가 낮고 바퀴가 몸을 단단히 지지해 주기 때문에 아이들도 안심하고 도전할 수 있어요.
회사가 주최하는 어른들의 운동회에서는 필사적으로 페달을 밟는 어른들의 귀여운 모습을 볼 수 있겠죠.
조금씩 앞으로 나아가는 세발자전거의 모습에 관중들의 응원도 뜨거워지는 종목입니다.
아이부터 어른까지 모두가 즐길 수 있는 이 유니크한 종목을 꼭 운동회에 도입해 보세요!
대줄넘기
혼자서 하는 줄넘기는 계속 뛸 수 있어! 라는 아이도 가끔 있지만, 이건 단체 종목! 여러 사람이, 혹은 반 전체가 하나의 줄을 뛰는 긴 줄넘기야.
뛰는 쪽이 힘든 것은 물론이지만, 돌리는 쪽은 긴 줄을 낮은 자세로 여러 번 돌려야 해서 꽤 빡세! 뛰는 쪽의 인원이 많아질수록 줄의 길이를 가득 채우게 돼.
그러면 끝쪽에 배치된 사람은 손잡이에 더 가까워지니까, 다른 사람보다 더 높은 위치에서 줄을 뛰게 되어…… 그 때문에 끝쪽에는 체력이 있고 몸이 가벼운 사람을 배치하는 게 요령이야!
댄싱 공넣기

운동회의 정석 종목인 공 넣기와 댄스가 결합된 경기 ‘댄싱 공 넣기’입니다.
이름 그대로 춤을 추면서 공을 바구니에 넣는 경기인데, 댄스 음악이 나오면 일단 공 넣기를 멈추고 원 밖으로 나가 춤을 선보입니다.
그리고 음악이 멈추면 다시 원 안으로 들어가 공 넣기를 하는 방식입니다.
물론 공 넣기의 점수도 중요합니다.
단순하지만 전환이 바빠요.
하지만 보는 사람들은 즐겁고 분위기도 달아오르는 경기죠.
특히 저학년 종목으로 딱 맞지 않을까요?
꽃의 무대

다운타운이 진행을 맡았던 전설의 예능 프로그램 ‘링컨’의 운동회에서도 반드시 포함되었던 아주 재미있는 종목입니다.
‘꽃의 스테이지’라고 표기하기도 합니다.
뜀틀의 맨 위단이나 둥근 스테이지처럼 제한된 공간에 얼마나 많은 사람이 설 수 있는지를 겨루는 종목이에요.
단순하지만 그만큼 더 재미있습니다.
학생과 선생님이 겨루게 하는 것도 좋다고 생각해요.
이제는 레크리에이션이라고 해도 될 만큼 분위기가 뜨거워지는 정말 추천하는 종목입니다!
주사위 콘 릴레이

큰 주사위와 세모 원뿔 콘을 이용해 진행하는 ‘주사위 콘 릴레이’입니다.
각 팀은 순서대로 달리는데, 눈앞의 코스에는 세모 콘이 6개가 놓여 있고, 달리기 전에 큰 주사위를 굴려 나온 숫자의 콘까지 달려갔다가 돌아옵니다.
그리고 다음 사람에게 바통을 넘기는 흐름입니다.
주사위 눈이 작을수록 더 가까운 거리에서 돌아올 수 있어 이길 가능성도 높아지는 경기지만, 주사위의 눈은 운에 맡겨져 예측할 수 없는 달리기죠.
반대로 말하면 달리기가 서툰 사람에게도 참여하기 쉬운 경기입니다.
뒤집기 경주

바닥에 놓인 양면에 색이나 그림이 있는 카드를 우리 팀의 색으로 뒤집는, 뒤집기 대결! 오셀로의 대형 버전이지만, 어떤 의미에서는 오셀로보다 더 혹독합니다.
제한 시간 안에 카드를 계속 우리 팀의 색이나 그림이 있는 면으로 뒤집습니다.
그러나 우리 팀뿐만 아니라 상대 팀도 같은 타이밍에 뒤집으러 오기 때문에, 뒤집었다가 다시 돌아가고의 반복…… 최종적으로 제한 시간 내에 앞면이 된 카드가 더 많은 팀이 승리합니다!
【신나게!】운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어(21~30)
라켓택배 릴레이

두 사람이 한 조가 되어 공을 테니스나 배드민턴 라켓 사이에 끼워 운반하는 경기입니다.
먼저 두 사람의 호흡을 맞추는 것이 중요합니다.
공을 라켓으로 끼울 때의 힘 조절도 잘해야 합니다.
끼는 힘이 너무 강하면 공이 튀어나가고, 너무 약하면 공이 떨어집니다.
달리기, 공 운반, 호흡 맞추기 등 여러 가지에 동시에 집중해야 하는 경기입니다!




