【신나게!】운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어
운동회라고 하면, 아이부터 어른까지 열광하며 즐길 수 있는 빅 이벤트죠!
학교뿐만 아니라 회사에서도 팀빌딩의 일환으로 도입하는 곳이 있잖아요.
그래서 이 기사에서는 운동회의 정석 종목과 인기 종목, 게임을 소개합니다.
지금 막 운동회를 기획 중이라 “어떤 종목을 넣지?” 하고 고민하는 분들 필독!
공 넣기나 줄다리기 같은 정석 종목은 물론, 한층 색다른 유니크한 종목도 모았습니다.
운동을 좋아하는 사람도 서툰 사람도 모두가 즐길 수 있는 프로그램을 구성해, 오래 기억에 남는 운동회를 만들어요!
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【신나게!】운동회의 정석 경기. 인기 종목·게임 아이디어(31~40)
릴레이

같은 학년끼리 겨루는 릴레이, 학급 단위 대항 릴레이 등 릴레이는 운동회의 하이라이트죠.
보통 5~8개 팀이 겨루는 경우가 많은데, 하치마키뿐 아니라 같은 색상의 비브스나 팀 컬러를 의식한 티셔츠를 입고 달리는 것도 한 가지 아이디어라고 생각합니다.
관객 중에는 경로회 단위로 참석하신 어르신들도 계실 테니, 멀리서도 팀의 색을 확인할 수 있으면 반가우실 거예요.
본격적으로 달리는 릴레이와는 별도로, 바통을 크게 하거나 뒤로 달리는 등 기발한 아이디어를 더한 ‘재미있는 릴레이’를 프로그램에 넣는 것도 분위기를 더욱 띄울 것 같습니다!
채소 따기

가운데에 놓인 채소를 ‘준비, 시작!’ 신호와 함께 전력질주로 가지러 가는 게임입니다.
손에 넣은 채소는 실제로 가져갈 수 있다는 규칙이어서, 동네 운동회나 학부모 종목에 도입하면 분명히 열기가 더해질 거예요.
채소가 아니어도 할 수 있고, 무엇을 집어왔는지에 따라 득점을 다르게 하는 등 여러 가지로 응용할 수 있을 것 같네요.
림 릴레이

림 릴레이라는 것을 아시나요? 림이란, 자전거에서 타이어를 뺀 상태의 부품을 말합니다.
이 림을 굴리면서 달리는 경기가 림 릴레이입니다.
큰 공 굴리기와 하는 일은 비슷하지만, 큰 공 굴리기가 훨씬 쉽습니다.
왜냐하면 원래 타이어가 달려 있던 부품이기 때문에 원형이고, 게다가 큰 공과 달리 폭이 좁아 안정적이지 않기 때문입니다.
안정적이지 않은 데다 손으로 그냥 미는 것이 아니라 막대를 사용해 림을 움직이기 때문에, 안정감은 더욱 떨어져 버립니다.
사탕 먹기 대회

빵 먹기 달리기에 이어지는 음식 사용 경기, 사탕 먹기 경기! 코스 중간에 있는 상자 안에 사탕이 들어 있어요.
그 사탕은 감자전분 같은 하얀 가루로 덮여 있어서 겉보기에는 어디에 있는지 알 수 없습니다.
손을 쓰지 않고 얼굴을 가루 속에 집어넣어 사탕을 찾아냅니다.
사탕을 찾으면 입에 문 채로 가장 먼저 결승선에 도달한 사람이 승자예요! 끝나고 나면 얼굴이 새하얗게 되어, 어떤 의미로는 좋은 추억이 될 거예요.
방해방해 공 넣기

바구니에 공을 넣어 겨루는 ‘공 넣기’의 변형 버전입니다.
공 넣기를 방해하는 상대 팀도 우리 진영에 들어오게 해서 진행하는 공 넣기예요! 인원 비율에 따라서는 진영 안에서 방해하는 상대 팀의 인원을 늘려봐도 좋을 것 같습니다.
바구니를 들고 있는 사람이 상대 팀이라면 공 넣기가 더욱 어려워져서 더 재미있을지도 모르겠네요.
【대흥분!】운동회의 정석 경기. 인기 종목·게임 아이디어(41~50)
점보 비치볼

그룹으로 나뉘어 각 그룹별로 원을 만듭니다.
큰 비치볼을 준비해 위로 던집니다.
그 비치볼을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 모두 함께 리프팅을 하며, 리프팅한 횟수를 겨루는 게임입니다! 떨어지면 다시 1부터 세기 시작하세요.
운동장에서 게임을 하는 경우 바람이 불 수도 있어서 생각한 방향대로만 가지 않을 수도 있어요.
그런 재미도 느껴볼 수 있겠죠!
비치 플래그

바다, 모래사장에서 하는 스포츠라고 하면 비치 플래그를 떠올리는 분이 많을 것 같습니다.
이 종목은 운동회에서도 물론 할 수 있어요.
엎드린 자세로 출발 신호를 기다리는… 이 순간, 참가자도 응원하는 사람도 두근거림이 멈추지 않죠.
이런 긴장감 있는 규칙이기 때문에 운동회에서 더 돋보이는 종목입니다.
깃발 주변은 미끄러져 들어가다 다치지 않도록 안전하게 마련하는 게 좋을지도 몰라요.
어른과 아이가 대결하는 것도 괜찮을 듯합니다.
그때는 꼭 핸디캡전을 해 주세요.



