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멋진 운동회·체육대회

【신나게!】운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어

운동회라고 하면, 아이부터 어른까지 열광하며 즐길 수 있는 빅 이벤트죠!

학교뿐만 아니라 회사에서도 팀빌딩의 일환으로 도입하는 곳이 있잖아요.

그래서 이 기사에서는 운동회의 정석 종목과 인기 종목, 게임을 소개합니다.

지금 막 운동회를 기획 중이라 “어떤 종목을 넣지?” 하고 고민하는 분들 필독!

공 넣기나 줄다리기 같은 정석 종목은 물론, 한층 색다른 유니크한 종목도 모았습니다.

운동을 좋아하는 사람도 서툰 사람도 모두가 즐길 수 있는 프로그램을 구성해, 오래 기억에 남는 운동회를 만들어요!

흥이 절정! 운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어(61~70)

패널 경기

고등학교 체육대회 패널 경기 ‘슈퍼 마리오 브라더스’의 완성도가 높다!
패널 경기

사람 글자를 알록달록한 패널로 선보이는 ‘패널 경기’.

아이디어에 따라 여러 가지를 표현할 수 있는 추천하는 매스게임입니다.

자기 반을 응원하는 메시지를 내거는 것도 좋고, 다양한 캐릭터와 음악을 조합하거나 이야기처럼 전개하며 그림을 만들어 가는 방식도 볼거리가 있어 좋습니다.

인원이 많을수록 딱 맞춰 움직이는 것이 어려워 연습도 힘들지만, 그만큼 보기에도 훌륭하고 큰 작품이 되어 관람객도 즐길 수 있는 경기입니다.

양동이 릴레이

눈가리고 양동이 릴레이 챌린지 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
양동이 릴레이

운동회에서 익숙한 게임 ‘바케츠 릴레이’! 하나의 양동이를 참가자 전원에게 차례로 건네며 골인을 노리는 게임입니다.

양동이 안에 넣는 것은 물이어도 공이어도 상관없지만, 쏟거나 떨어뜨리면 처음부터 다시 해야 해요.

이 게임은 나이에 상관없이 즐길 수 있어서 시(지자체) 운동회 등에도 추천합니다.

물 흐르듯 매끄럽게 전달해 봅시다!

줄다리기

굵은 줄 하나를 많은 사람이 서로 끌어당기는, 있는 힘을 다 써야 하는 경기입니다.

줄을 서는 방법이나 자세 등, 이기기 위한 요령이 여러 가지 있다고 해요.

예를 들어 줄 서는 방법은 키가 큰 사람이 가운데에 서고, 그다음 점점 키가 작은 사람이 이어지며, 마지막에 체격이 큰 사람을 배치합니다.

자세는 하늘을 보는 듯이 몸을 뒤로 기울이고 허리를 낮추는 것이 철칙! 소리를 내면 힘이 더 들어가기 때문에 구호도 잊지 마세요.

‘요이쇼’나 ‘오-에스’가 정석적인 구호라고 하지만, 반 친구들이 힘을 모으기 쉬운 구호를 정해서 함께 힘내 봅시다!

훌라후프 릴레이

사이텍칼리지 스포츠 대회 훌라후프 릴레이
훌라후프 릴레이

떨어뜨리지 않도록 허리로 빙글빙글 돌리는, 당신도 한 번쯤은 해봤을지도 모르는 훌라후프를 이용한 경기.

모두가 옆으로 줄지어 서서 손을 잡습니다.

그리고 그 손을 놓지 않은 채 훌라후프를 자신의 몸에 통과시켜 옆 사람에게 계속 넘겨갑니다.

승패를 가르는 방법은 모두에게 얼마나 빨리 통과시켰는지, 혹은 일정 시간 안에 얼마나 많은 사람에게 통과시켰는지 등 각각 다릅니다.

몸이 유연한 사람은 슥슥 통과할 수 있겠지만, 몸이 뻣뻣한 사람은 아야야야! 하며 고생할지도 몰라요!

스웨덴 릴레이

스웨덴 릴레이 (100m+200m+300m+400m)
스웨덴 릴레이

메들리 릴레이, 1000mR라고 부르는 지역도 있지만, 규칙은 대체로 어디서나 같습니다.

1주자는 100m, 2주자는 200m, 3주자는 300m, 4주자는 400m를 달리며 그 속도를 릴레이 형식으로 겨룹니다.

세계선수권이나 일본선수권 등에서 공식 종목으로 다루어지지 않는 신기한 경기이기도 합니다.

발상지는 물론 스웨덴입니다.

진지한 승부로도 충분히 흥미진진한 릴레이이지만, 남녀 혼성 팀을 구성하거나 클럽 대항 릴레이로 만드는 등 여러 가지로 아이디어를 살릴 수 있죠.

프로그램에 여유가 있다면 꼭 포함하고 싶은 종목입니다.

에어 펌프 풍선 대폭발

빅 벌룬! 에어 펌프 풍선 대폭발 [운동회·레크리에이션]
에어 펌프 풍선 대폭발

“에어 펌프로 풍선 대폭발”은 큰 풍선을 에어 펌프로 부풀려 먼저 터뜨리는 사람이 이기는 게임입니다.

에어 펌프로 공기를 보낼 수 있는 시간을 1인당 10초처럼 규칙으로 정하고, 꼭 팀전으로 대결해 보세요! 사내 운동회 등에서도 큰 호응을 얻을 것 같은 종목입니다.

풍선은 헬멧 등에 달아 두고, 그것을 착용할 사람을 미리 정해 두면 아슬아슬하고 두근두근한 긴장감이 배가됩니다.

버블볼 스모

여럿이 하는 버블 스모는 심리전이 중요해요! 버블 사커와는 또 다른 재미가 있답니다.
버블볼 스모

‘버블볼’이라고 들어보셨나요? TV 프로그램 등에서 소개된 적도 있어 본 적이 있는 분도 많을지 모르겠네요.

간단히 말하면, 가운데에 사람이 들어갈 수 있는 공기가 들어간 큰 공입니다.

‘버블볼 스모’는 그 버블볼을 착용한 상태에서 스모를 하는 경기예요.

자기 자신도 상대도 몸이 공으로 둘러싸여 있어서 부딪혀도 괜찮습니다.

몸으로 들이받아 상대를 구역 밖으로 튕겨내 봅시다.