운동회라고 하면, 아이부터 어른까지 열광하며 즐길 수 있는 빅 이벤트죠!
학교뿐만 아니라 회사에서도 팀빌딩의 일환으로 도입하는 곳이 있잖아요.
그래서 이 기사에서는 운동회의 정석 종목과 인기 종목, 게임을 소개합니다.
지금 막 운동회를 기획 중이라 “어떤 종목을 넣지?” 하고 고민하는 분들 필독!
공 넣기나 줄다리기 같은 정석 종목은 물론, 한층 색다른 유니크한 종목도 모았습니다.
운동을 좋아하는 사람도 서툰 사람도 모두가 즐길 수 있는 프로그램을 구성해, 오래 기억에 남는 운동회를 만들어요!
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신나게 즐기자! 운동회의 정석 종목. 인기 종목·게임 아이디어 (1~10)
장애물 경주
단순히 달리기만 해서는 끝나지 않는 장애물 달리기! 학교마다 준비하는 장애물이 다양해요.
그물 아래를 기어가거나 평균대를 건너고, 어지럼봉(빙글빙글 배트) 같은 것도 있죠.
또 손을 쓰지 않고 흰 가루 속에서 사탕을 찾아 먹는 ‘사탕 먹기’나 ‘빵 먹기’처럼 음식이 등장하는 경우도 있어요.
발이 빠른 것만으로는 무기가 되지 않고, 여러 능력을 발휘해야 결승선에 도달할 수 있습니다.
그래서 누가 이길지 예측하기 어려운 종목이라 무척 뜨겁게 달아오릅니다!
차용물 경주
종이에 적힌 물건을 운동회 장소에 있는 사람들에게서 빌려오는 경기입니다.
그 물건을 가지고 있는 사람을 찾아 가장 먼저 골인한 사람이 승리합니다.
유치원생이나 저학년 아이들에게는 쉬운 물건을, 고학년부터 어른들에게는 ‘이거 가지고 있는 사람이 있을까?’라고 생각될 만한 조금 어려운 주제로 해보는 것도 좋겠네요! 누군가에게 빌리지 않으면 골인할 수 없기 때문에, 행사장에 있는 다양한 사람들과 소통할 수 있는 점도 재미있는 요소입니다!
차입자 경쟁
지정된 물건을 회장 안에서 찾아 골인 지점으로 향하는 빌려오기 경주는 운동회의 정석이라고 생각합니다.
이 경기에서는 주제가 사람으로 한정되어 있으며, 지정된 인물을 회장 안에서 찾아 그 사람과 함께 골인을 목표로 합니다.
주제를 착용할 수 있는 패널로 만들어 두면 관객에게도 잘 보이고, 해당 주제에 해당하는 본인도 다가가기 쉬워집니다.
주제 설정에 따라 난이도를 높일 수도 있지만, 이해하기 쉬운 주제를 설정해 두면 경기가 원활하게 진행됩니다.
객석에서 보며 웃음이 나올 만한 주제도 도입해 보고 싶네요.
대형 공 굴리기
큰 공을 굴리는 것이 아니라 넘겨 보내는, ‘큰 공 넘기기’! 두 줄로 선 사람들의 머리 위로 맨 앞에서 맨 뒤까지 큰 공을 전달해 갑니다.
큰 공이라 굴리는 것보다 더 어려워 꽤 힘이 듭니다.
맨 뒤까지 오면, 맨 뒤의 사람들이 이번에는 큰 공을 굴려 결승선까지 운반하면 경기 종료.
더 빨리 결승선에 도달한 팀이 승리입니다.
큰 공을 머리 위로 들어 올릴 탄력을 붙이기 위해 처음에 조금 굴리는 것도 OK!
사방투사
운동회에서 분위기를 띄우는 사격투(사선 투사) 게임을 소개합니다.
규칙은 간단해요.
4명이 한 팀을 이루고, 4명 모두가 블루시트를 잡은 상태에서 안에 큰 공을 넣어, 높이 매여 있는 로프가 있는 곳까지 옮깁니다.
4명이 호흡을 맞춰 블루시트 안의 공을 높이 매달린 로프 위로 넘길 수 있도록 던집니다.
공을 높이 던질 때 손 등을 사용하지 말고, 블루시트를 당기고 움직여 공을 위로 띄워 올리세요.
로프를 넘긴 공을 다시 블루시트로 받아 되돌아와 다음 그룹에게 바통터치합니다! 블루시트 안에서 자유롭게 움직이는 공을 옮길 때에도 주의가 필요해요.
앵커(마지막) 그룹까지 진행했다면 골입니다.
호흡을 맞춰 힘내세요!
택배 릴레이
시각적인 임팩트가 있는 경기로는 택배 릴레이를 추천합니다.
이 경기는 바통 대신 상자를 이어주는 종목입니다.
주자는 각자 상자 하나씩을 들고, 다음 주자의 상자 위에 자신의 상자를 차례로 올려놓습니다.
그리고 마지막 주자에 가까워질수록 상자가 점점 더 쌓여가는 방식입니다.
팀당 약 5명 정도로 진행하면 난이도가 딱 적당할 것 같아요.
참고로, 상자를 무너뜨렸을 경우에는 그 자리에서 다시 쌓아 올린 뒤 재개하는 것이 공식 규칙입니다.
골판지 상자 쌓기 릴레이
3명이 한 조가 되어 하는 릴레이인데, 그냥 달리는 것이 아니라 골판지 상자를 쌓아서 그 상자를 떨어뜨리지 않도록 3명이 잘 협력해 운반하는 릴레이입니다.
떨어뜨리면 재빨리 다시 쌓고 달립니다.
쌓는 사람, 받치는 사람 등 역할의 균형이 중요한 협력형 릴레이예요! 활기가 넘치고 아주 뜨겁게 분위기가 달아오를 것 같죠!
지네 경주
여러 사람의 발을 두 개의 판자에 끈으로 묶어 호흡을 맞춰 함께 달리는 경기! 그 모습은 마치 무시무시한 지네처럼 보이기도 하죠…… 두 번째 줄 이후의 사람들은 앞사람의 어깨나 허리를 잡고 달립니다.
혼자 걷기엔 아무것도 아닌 거리라도, 두 개의 판자로 묶이면 그렇게 쉽지 않아 발을 맞추지 못하고 앞으로 넘어지는 경우도 있어요! 마지막에는 엔드라인을 기준으로 판자가 전부 들어가야만 골로 인정되는 경우도 있으니, 끝까지 긴장을 늦추지 마세요!
가상 릴레이
참가하는 사람도 보는 사람도 함께 즐길 수 있는 코스튬 릴레이는 어떠세요? 이 릴레이는 주자가 자유롭게 변장하고 참여하는 방식이에요.
동물이나 애니메이션 캐릭터 등 좋아하는 것으로 변장해 보세요.
팀 멤버끼리 통일감을 주는 코스튬을 맞춰도 재미있겠죠.
이렇게 하면 보는 쪽도 ‘다음에는 어떤 코스튬을 볼 수 있을까’ 하고 두근거릴 거예요.
참고로 코스튬 의상을 찾을 때는 할인매장이나 온라인 쇼핑몰이 가장 좋아요.
마음에 드는 것을 찾아보세요.
파라바룬
커다란 다채로운 천을 사용해 하는 패러바룬은 운동회의 인기 종목이죠.
패러바룬은 여러 사람이 천을 잡고 부풀려 돔, 회전목마, 불꽃놀이 등과 같은 기술을 선보입니다.
각자가 온몸을 사용해 천을 위아래로 흔들거나 옆으로 움직이는 동작은 팀워크가 관건이 됩니다.
전체에 지시하고 타이밍을 맞추기 위해 대표자가 휘슬을 불어 동작을 맞추는 것도 추천해요! 협력하여 하나의 것을 완성하는 소중한 경험을 쌓을 수 있는 패러바룬은 자신감과 서로를 배려하는 마음도 길러줄 수 있을 거예요.