【요양 시설】특별한 하루를 기획할 때. 기뻐하실 외출 레크리에이션 아이디어
따뜻한 계절이 되면 바깥 공기를 느끼며 나들이하고 싶어지죠.요양 시설에서의 외출 레크레이션은 심신을 리프레시하기에 딱 맞는 활동입니다.벚꽃놀이나 단풍놀이로 계절의 운치를 느끼며 대화를 즐기거나, 근처 공원 산책으로 근력 유지와 일광욕에 따른 건강 효과를 얻는 등 기쁜 매력이 많이 있습니다.휠체어를 이용하시는 분도 무리 없이 참여할 수 있어 일상에 좋은 자극이 됩니다.모두가 웃음이 넘치는 멋진 시간을 보낼 수 있도록, 꼭 나들이 계획을 세워 보시는 건 어떨까요?
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[요양 시설] 특별한 하루를 위한 기획. 기뻐하는 외출 레크레이션 아이디어(1~10)
쇼핑 외출 레크NEW!
물류가 잘 갖춰진 현대에서는, 웬만큼 변방에 살지 않는 한 원하는 물건이 며칠 뒤면 손에 들어오죠.
이는 어르신들께도 반가운 서비스라고 생각하지만, 가끔은 직접 눈으로 보고 사고 싶을 때도 있지 않을까요? 그래서 외출 레크레이션으로 다 함께 쇼핑을 가보는 건 어떨까요.
모두 함께라면 그냥 둘러보기만 해도 즐겁고, 혼자 고르는 것보다 다 함께 고르면 산 물건에도 추억이 생겨 더 아끼고 싶어지잖아요.
장미원 외출 레크레이션NEW!
아름다운 꽃들을 보면 마음이 편안해지고 상쾌한 기분이 들죠.
그리고 꽃들 중에서도 장미는 동화에 자주 등장하기 때문에 특별하게 느끼는 분들이 많지 않을까 싶습니다.
장미는 기르기 어려운 꽃이라고 알려져 있어 다양한 품종을 재배하는 분들은 좀처럼 보기 힘듭니다.
그렇기 때문에 사방이 장미로 둘러싸인 장미원에서는 마치 다른 세계에 들어온 듯한 비일상적인 감각을 만끽할 수 있을 거예요.
사진이 잘 나오는 명소이기도 하니, 꽃을 즐기면서 꼭 멋진 한 장을 남겨 보세요.
박물관 외출 레크NEW!
박물관에는 다양한 자료가 보관되어 있습니다.
그중에는 건물 자체가 자료인 경우도 있지요.
옛 민가나 마을을 직접 둘러보거나, 예스러운 놀이를 즐겨 보기도 하고요.
유리 너머의 자료를 바라보기만 하는 것이 아니라, 체험형 박물관이나 자료관을 선택한다면 마치 테마파크에 온 듯한 두근거림으로 시간을 보낼 수 있지 않을까요? 이어지는 향수 어린 풍경들 속에서, 어르신들은 과거를 즐겁게 되돌아보고 옛이야기에 꽃을 피울 것 같네요.
[요양시설] 특별한 하루 기획을 위해. 기뻐할 만한 외출 레크레이션 아이디어(11~20)
수족관 외출 레크NEW!
수족관은 다양한 생물이 지내는 모습을 볼 수 있는 곳이며, 마치 바닷속으로 잠수한 듯한 체험을 맛볼 수 있는 점도 매력이죠.
수조를 차례대로 둘러보는 행동이 기본이기 때문에, 부담 없이 즐길 수 있는 장소라고 생각합니다.
바닷속이 어떻게 되어 있는지, 그곳에는 어떤 생물이 살고 있는지 등, 평소 생활에서는 볼 수 없는 장소에 생각을 펼쳐 보세요.
다양한 생물을 꼼꼼히 관찰하고, 마음에 드는 생물을 찾아보는 패턴도 추천합니다.
마음에 드는 생물을 모티브로 한 기념품을 골라보는 것도 분위기를 띄워줄 수 있을 거예요.
바닷가 외출 레크리에이션NEW!
바닷가로의 나들이를 통해 모래사장을 걷는 감각이나 바닷가에 부는 독특한 바람 등을 체험하고, 그로부터 장대한 자연을 느껴보게 하려는 내용입니다.
단지 바다에 왔다는 사실로 끝나지 않도록, 온몸의 감각으로 바다 가까이에 있다는 것을 느껴보게 합시다.
냄새를 비롯한 여러 면에서 특징이 있는 장소이므로, 그 감각을 통해 추억도 되돌아볼 수 있을지 모릅니다.
바다와 관련된 레저도 함께 즐길 수 있다면, 더욱 바다의 분위기를 느낄 수 있겠지요.
단풍놀이 외출 레크리에이션NEW!
가을 나들이라면 단풍놀이를 추천해요! 가을은 겨울을 향해 기온이 내려가지만, 아직 외출하기 쉬운 시기랍니다.
게다가 가을에는 아름다운 단풍 풍경을 한눈에 보고 싶어 하는 분들이 많죠.
단풍으로 유명한 관광지는 사람이 많아 가기 어렵다면, 가까운 공원이나 광장에 가는 것만으로도 가을다운 분위기를 느낄 수 있을 거예요.
붉고 노랗게 물든 아름다운 잎을 가져와 액자 등에 장식해 두면, 그때의 즐거웠던 시간이 언제든 떠오를 거예요.
근처 공원 산책 레크
날이 따뜻해지고 날씨가 온화할 때 추천하고 싶은 것이 산책 레크리에이션입니다.
사실 산책은 좋은 점뿐이에요! 햇빛을 받으면 체내에서 비타민 D가 생성되어 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
날짜와 목적지를 정해 외출하는 것은 지남력이라는 상황 파악 능력을 활용하게 하고, 외출 준비나 길을 따라 행동하는 것은 목표를 달성하기 위한 실행 기능을 사용하게 합니다.
걷는 경우에는 근력 유지와 혈류 개선 등 다양한 효과도 기대할 수 있죠.
휠체어를 사용하더라도, 평소와 다른 하루를 보내는 것은 심신을 리프레시하는 데 도움이 되니 꼭 시도해 보세요.
