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멋진 시니어 라이프

[노인을 위한] 신문지를 활용한 즐거운 레크리에이션을 소개합니다!

무언가를 만들거나, 가지고 놀거나, 일상생활의 장면에서도 여러모로 유용한 신문지는, 노인 시설의 레크리에이션에 없어서는 안 될 아이템이죠.

이 글에서는 신문지를 활용해 즐길 수 있는, 어르신들을 위한 레크리에이션을 소개합니다.

손끝과 손가락을 세밀하게 사용해 즐기는 것, 온몸을 사용해 즐기는 것, 머리를 써서 생각하며 진행하는 것 등 다양한 종류를 모아 보았습니다.

대규모 인원도 즐길 수 있는 것, 소규모 인원도 즐길 수 있는 것 등 인원수와 이벤트에 맞춰 꼭 활용해 보세요.

【노년층 대상】신문지를 이용한 재미있는 레크리에이션을 소개합니다! (21~30)

장어 낚시 게임

【간단 공작047】장어 낚시 게임~ 신문지로 간단 레크! Eel Fishing Game
장어 낚시 게임

장어 낚시 게임, 정말 재미있어 보이네요! 신문지를 둥글게 말아 만든 장어를 젓가락으로 집어, 불판을 본뜬 받침대에 올리는 거예요.

손을 쓰기 때문에 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.

도요노우시노히(여름 복날)에 딱 맞는 레크리에이션이네요.

장어를 올리는 속도를 겨루는 것도 분위기를 끌어올릴 것 같아요.

모두가 화기애애하게 즐길 수 있겠네요.

어르신들도 분명 예전을 떠올리며 미소 지으실 거예요.

다 함께 즐겨 보세요!

신문지 공 굴리기 게임

초대박으로 즐거운 레크레이션이라면 이거! 신문지 공 굴리기 릴레이
신문지 공 굴리기 게임

신문지를 이용해 공을 옮겨 가는 신문지 공 굴리기 게임을 해봅시다! 팀 내에서 두 사람씩 짝을 이루어 신문지의 양 끝을 잡고, 옆 짝의 신문지로 공을 옮겨 갑니다.

마지막 짝이 공을 상자에 넣고, 모든 공을 먼저 상자에 다 넣은 팀이 승리입니다! 얇은 신문지를 다루는 것은 의외로 어려운 법.

어르신들도 “좀처럼 말을 안 듣네”라며 애를 먹으면서도 즐겁게 참여하실 거예요.

공의 형태에 따라 난이도도 달라지므로, 크기와 무게가 다양한 여러 공을 준비해 진행하는 것도 추천합니다!

죽순 캐기 게임

앉아서 즐길 수 있는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.

신문지를 찢어 우유 팩으로 만든 죽순을 숨깁니다.

옷걸이를 사용해 신문지를 헤치고 죽순을 찾아봅시다.

찾아낸 죽순 중 우유 팩을 벗기면, 안에서는 페트병에 감아 만든 무와 죽순이 나옵니다.

각각 무는 10점, 죽순은 100점의 점수가 있으니 자신이 몇 점을 얻었는지 겨뤄 봅시다.

점수가 높은 사람이 승리예요! 제한 시간을 정해 진행하면 더욱 흥이 날 것 같네요.

막대로 구슬 보내기

[명랑 레크🏀] 80세도 빠져드는 게임! 다음 주 레크는 무조건 이거! 막대로 공 보내기 #shorts
막대로 구슬 보내기

“막대로 공 굴리기”라는 레크리에이션은 누구나 할 수 있고 분위기가 달아오르는 게임이에요.

신문지로 만든 공을 막대를 사용해 골까지 굴리는 놀이입니다.

인원이 많을수록 왁자지껄하게 즐길 수 있겠죠.

골까지 공을 굴리기 위해 서로 도와주고, 서로에게 말을 건네면서 주변과의 소통도 할 수 있습니다.

신문지로 공을 잔뜩 만드는 것도 손목과 손가락의 움직임이 필요하기 때문에 좋은 재활 활동이에요.

아이부터 어르신까지 나이에 상관없이 즐길 수 있어요!

표적 맞히기

말아 만든 신문지를 사용합니다👋
표적 맞히기

신문지를 이용한 ‘표적 맞히기’ 게임도 재미있어요! 신문지를 통 모양으로 말아 표적에 맞히는 레크리에이션입니다.

통을 제대로 만들지 않으면 ‘표적 맞히기’에서 날릴 때 원하는 방향으로 날아가지 않아요.

손과 손끝은 물론, 날리기 위한 통을 만들기 위해 머리도 써야 하죠.

표적을 향해 통을 날릴 때 팔을 힘껏 휘두르기 때문에 평소 쓰지 않던 근육을 쓰게 됩니다! 표적에 점수를 매겨 주변 분들과 겨뤄 보는 것도 좋겠네요.

손주와 함께도 놀 수 있으니 가정에서도 한번 도입해 보시는 건 어떨까요?