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[9월의 건강 토픽] 가을의 기운을 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다

9월이 되면 점점 더위가 누그러지는 지역도 있지 않을까요?

어르신들도 몸을 움직이기 쉬운 시기가 되죠.

그래서 이 시기에 추천하는 레크리에이션을 소개합니다.

9월에는 달맞이 같은 행사나, 제철을 맞는 꽁치나 밤 등 가을의 도래를 느낄 수 있는 것이 많습니다.

체조나 게임, 작품 만들기 등에 9월을 연상시키는 행사나 제철 미각을 더해 보세요.

나아가 어르신들께 레크리에이션을 통해 계절감을 느끼실 수 있게 해 드릴 수 있습니다.

부디 9월의 레크리에이션으로 즐거운 시간을 보내세요.

【9월의 건강 토픽】가을의 도래를 느낄 수 있는 레크리에이션을 소개합니다(11~20)

단풍 만들기

데이 서비스 하비로. 가을 단풍 만들기.
단풍 만들기

가을 풍경이라고 하면 산의 나무들이 다양한 색으로 물들어 가는 모습이 떠오르죠.

그런 가을 풍경을 떠올리면서, 단풍잎 모양으로 자른 도화지에 자유롭게 색을 칠해 보는 내용입니다.

단풍 사진을 참고할 뿐만 아니라, 기억 속의 풍경에서 색을 상상해 보는 방식으로 두뇌 활성화로 이어지게 하는 것도 추천해요.

어떤 식으로 색을 겹치면 아름답게 완성될지 생각하면서, 손끝에 집중력도 높이고 자신의 이상적인 단풍으로 완성해 보도록 합시다.

고구마 데굴데굴

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고구마 데굴데굴

가을의 맛! 고구마를 데굴데굴 굴리는 아이디어를 소개합니다.

가을 하면 고구마가 맛있는 계절이죠.

이번에는 고구마 모티프를 주제로 한 ‘오이모 코로코로’ 게임에 참여해 봅시다.

도화지나 골판지에 점수를 쓰고, 색종이 등으로 만든 고구마를 막대기로 굴려 봅시다.

고구마가 멈춘 위치에 적힌 숫자가 점수로 가산되는 게임인 것 같아요! 집중력과 힘 조절이 필요하지만, 놀이하듯 즐길 수 있겠네요.

밤줍기 게임

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밤줍기 게임

실내에서 가볍게 즐길 수 있는 레크리에이션! 밤 줍기 게임 아이디어를 소개합니다.

가을 하면 여러 가지 열매가 떠오르잖아요.

이번에는 색지나 골판지로 밤을 만들어서 게임을 해보는 건 어떨까요? 준비물은 나뭇잎 모양의 색지나 종이접기 종이, 색지나 골판지로 만든 밤 모티프입니다.

밤에는 점수를 나타내는 숫자를 적어 두면 두근두근 설레는 마음으로 참여할 수 있겠죠.

지팡이나 막대로 밤을 들어 올려 바구니에 넣는 것이 포인트예요!

고구마 캐기 게임

고구마 캐기 게임 시작! 교다시 데이서비스 코보안
고구마 캐기 게임

버려진 신문지를 활용해 봅시다! 고구마 캐기 게임 아이디어를 소개합니다.

고구마 캐기라고 하면 흙에 묻힌 고구마를 파내는 이미지를 떠올리지만, 이번에는 실내에서 고구마 캐기를 즐겨봐요! 어린이용 풀장이나 대야에 잘게 찢은 신문지와 색지 등으로 만든 고구마를 넣으면 준비 완료입니다! 플라스틱 삽 등으로 신문지를 헤치면서 고구마를 찾는 두근두근한 느낌을 맛볼 수 있겠죠.

보물 찾기 같은 고구마 캐기 게임을 꼭 도입해 보세요.

끝으로

어르신들도 부담 없이 참여할 수 있는, 9월과 관련된 레크리에이션을 소개해 드렸습니다.

여러 사람과 함께 신나게 즐기거나 혼자서 집중해 할 수 있는 것 등, 어르신의 상황에 맞춰 활용해 보세요.

이번 글의 레크리에이션에 약간의 변형을 더하면 더욱 즐겁게 즐길 수 있을 것 같네요.