다이어트를 위한 운동 BGM. 인기 트레이닝 BGM

라스트 찬스Something ELse

라스트 찬스 / Something ELse

TV 프로그램 기획에서 탄생한 곡입니다.

추억이 떠오른다고 느끼는 분들도 많지 않을까요? 이 곡이 팔리지 않으면 해산… 그런 아슬아슬한 상황에서 만들어진 곡이기에 말로 다 할 수 없는 저력이 담겨 있습니다.

여러 번 다이어트에 실패했던 분들도, 이 곡을 틀어 놓고 이번만큼은 꼭 해내 보세요.

타마시이 레볼루션Superfly

Superfly '타마시이 레볼루션' 뮤직 비디오

몸을 움직일 때나 기운이 필요할 때에 딱 맞는 곡이 아닐까요? 2010 FIFA 월드컵의 테마송이라 들어본 사람이 많을 거예요.

들으면 힘이 솟아나요! 에너지가 끓어올라요! Superfly의 시원한 가창에 맞춰 온몸이 뜨거워질 때까지 움직여 보세요.

사람들에게 친절하게THE BLUE HEARTS

사람에게 상냥하게 / THE BLUE HEARTS (커버: Ms.George)

방에서 혼자 다이어트를 하다 보면 힘들고 포기하고 싶어질 때가 있죠? 그럴 때 전력으로 응원해 주는 게 이 노래예요.

이제 그만하고 싶다, 이젠 싫다…라고 느낄 때 들어 보세요.

격한 록이지만, 무심코 “응, 노력할게!”라고 대답하고 싶어질 만큼 가사가 다정해요.

우주선TOKIO

우주선(소라후네) – TOKIO (풀)

나카지마 미유키다운 묵직함이 있는 곡에, TOKIO의 힘 있는 가창이 잘 어울립니다.

이 곡은 꼭 파워 계열의 천천한 스트레칭을 하면서 들어줬으면 해요.

괴롭고 힘들어도, 스스로 노력한 만큼 바라는 자신에게 가까워질 수 있어요…… 절대 지지 않겠어! 하고 힘이 샘솟습니다.

지지 마ZARD

지지 마 – ZARD (풀 버전)

완전히 마라톤 응원가라는 이미지가 자리 잡은, 모두가 아는 이 곡.

지겹도록 들어도 역시 명곡이죠.

좌절할 것 같은 순간에는 절대 빼놓을 수 없어요! 조금 강도 높은 스트레칭을 계속할 때 틀어 놓으면, 곡이 끝날 때까지 분명히 버틸 수 있어요.

EZ DO DANCETRF

TRF / EZ DO DANCE

다이어트 DVD로도 유명한, 빠질 수 없는 정석 곡입니다.

TRF 멤버들이 처음 데모테이프를 들었을 때 템포가 너무 빨라서 춤출 수 없겠다고 말했을 정도로 격렬한 댄스 넘버라서, 몸을 움직이는 운동을 할 때 딱 맞습니다.

조이풀ikimonogakari

이키모노가카리 조이풀 2015

이키모노가카리의 대표곡 중 하나로, 정말 톡톡 튀는 팝한 곡입니다.

리듬 게임에도 다수 수록될 만큼 템포가 좋아 신나게 탈 수 있는 곡이라, 피곤함이 밀려오기 시작한 때에 ‘한 번 더 가보자!’ 하고 텐션을 끌어올리고 싶을 때 들으면 아직 아직 즐겁게 몸을 움직일 수 있을 것 같아요.