다이어트를 위한 운동 BGM. 인기 트레이닝 BGM

울고 있어도Naoto Intiraymi

울고 있어도

어렵거나 마음대로 되지 않는 운동이 있죠? 나는 어차피… 하고 속상했을 때는 밝고 힘차고 긍정적인 이 노래가 딱이에요.

지금은 못해도 어쩔 수 없어! 곧 할 수 있게 될 거야!

PINK KEYAmuro Namie

아무로 나미에 PINK KEY x Wild Step

자신을 바꾸는 건 자신에게 달려 있어요.

밝고 템포가 좋은 곡이라 아령이나 줄넘기를 이용한 운동에 잘 어울릴 것 같아요.

특히 이제 시작한다! 하고 다이어트를 막 시작했을 때 추천해요.

변해 갈 자신의 모습에 대한 기대가 클 때 꼭 들어보세요!

NIPPONShiina Ringo

Sheena Ringo – NIPPON

사커 일본 대표팀 테마송으로 2014년 5월에 발표된 시이나 링고 씨의 힘찬 응원가입니다.

앨범 ‘일출처’에 수록되었으며, 와(일본 전통)의 요소를 담은 록 사운드로 보는 이들의 사기를 높여 주는 에너제틱한 한 곡으로 완성되었습니다.

만세나 출진 등, 한자의 무게감을 느끼게 하는 가사는 일본의 전통과 자부심을 표현하면서 도전에 나서는 용기를 불러일으키는 뜨거운 메시지를 담고 있습니다.

NHK의 축구 관련 프로그램 테마곡으로도 채택되었고, 2014년도 FIFA 월드컵 브라질 대회에서 사용된 것으로도 화제가 된 본작.

스스로를 고무하고 싶을 때 들으면, 등을 힘껏 떠밀어 줄 것입니다.

Runnerbakufū suranpu

폭풍 슬럼프 Runner 고음질

다이어트는 목표를 달성한 뒤에 유지하지 못해 요요가 오면 아깝습니다.

일시적인 방법이나 몸을 해치는 무리한 다이어트는 본말전도입니다.

힘들어도 꾸준한 노력을 이어가는 그 끝에 분명 진짜 목표가 있을 거예요.

조급해하지 말고 천천히 한 걸음씩, 그런 다이어트의 파트너로 최적의 곡입니다.

히어로 HOLDING OUT FOR A HEROAsakura Miki

hero (holding out for a hero) 1984 아사쿠라 미키

세대에 관계없이 뜨거운 교사나 럭비 이미지를 떠올리게 하는 곡입니다.

아사쿠라 미키 씨의 힘차고 멋진 가창 뒤에서, 아직 더 할 수 있어! 조금만 더! 지지 마! 하고 엄청난 전력으로 응원받는 기분이 듭니다.

스스로를 奮い立たせたい 때에는 꼭 이 곡을!

STAMINA블랙 비스켓

STAMINA~스태미나~

프로그램에서 탄생한 그룹입니다.

그 시절이 그립다고 느낄 연배의 분들은 슬슬 살이 잘 빠지지 않는 때가 오지 않았나요? 지쳐서 이제 그만두고 싶다—하는 마음이 들 때는, 사랑스러운 비비안 수 씨의 가창이 등을 한 번 더 밀어줄 거예요.

힘내봅시다SMAP

SMAP 힘내자

힘찬 응원도 좋지만, 부드러운 응원도 좋은 법이죠.

다이어트는 열심히 하고 싶지만, 늘 긴장을 유지하는 건 어렵습니다.

조금 마음이 지쳤을 때에는, 다정하게 응원을 건네는 이 노래를.

쿨다운 스트레칭을 할 때 듣고 싶은 한 곡입니다.