[고령자용] 2월 놀이. 절분·발렌타인·눈으로 분위기를 띄워보자
아직 추위가 남아 있는 2월, 마음도 몸도 따뜻해지는 놀이로 즐거운 시간을 보내지 않으시겠어요?절분이나 발렌타인데이를 주제로 한 놀이부터 의자에 앉아서 참여할 수 있는 체조, 신문지를 이용한 눈싸움 등, 2월만의 계절감을 느끼면서 미소 지을 수 있는 놀이를 많이 모아 보았습니다.그리운 추억이 떠오르거나 주위 사람들과의 대화가 자연스럽게 활기를 띠고, 몸을 움직이며 기분 좋은 편안함을 느낄 수 있는 등, 기쁜 효과를 기대할 수 있어요.추운 계절이기에 실내에서 안심하고 즐길 수 있는 놀이로 마음 따뜻한 시간을 보내 보세요!
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【노년층 대상】2월 놀이. 세쓰분·발렌타인·눈으로 신나게 즐기자(71~80)
세쓰분 장식 히이라기 정어리
절분에 장식하는 히이라기 이와시는 식물인 히이라기에 정어리 머리를 꽂은 독특한 모습입니다.
그 냄새와 가시 때문에 귀신이 싫어하여 액막이가 된다고 해요.
이 아이디어로 만드는 것은 정어리 머리, 히이라기 잎 2장, 막대 부분입니다.
정어리는 색종이를 삼각형으로 접어 접은 자국을 낸 뒤 펼치고, 왼쪽의 두 변을 접은 선에 맞춰 접습니다.
그리고 접은 부분의 마주보는 모서리로 입을, 나머지로 머리를 만듭니다.
잎은 작은 색종이의 대각선 모서리를 접어 잎 모양을 정리한 다음, 아코디언 접기로 만듭니다.
막대는 띠 모양으로 잘라낸 길쭉한 색종이를 관음접기로 만들어 봅시다.
절분! 오니의 머리
여러 가지 파츠를 사용해 2월의 벽면을 꾸며 봅시다.
꽃종이로 만드는 도깨비의 머리카락과 종이접기 도깨비 바지뿐만 아니라, 히이라기 이와시(호랑가시 정어리), 부적, 매화도 만들어요.
종이를 둥글게 말아 주름을 내 질감을 살리거나, 얇은 꽃종이를 한 장씩 펼치는 등, 간단히 만들 수 있으면서 손가락 운동에도 좋은 공작 아이디어입니다.
도깨비의 머리카락을 메인으로 배치하고, 주변을 다른 파츠로 장식해 봅시다.
도깨비 머리카락은 다양한 색상으로 만들고, 부적에는 ‘오니와 소토’(도깨비야 나가라) ‘후쿠와 우치’(복은 들어오라)라고 써 주세요.
털실로 세쓰분 리스
2월은 뭐니 뭐니 해도 먼저 절분이 찾아옵니다! 그런 절분을 맞아, 털실을 사용한 따뜻하고 사랑스러운 리스를 만들어 보는 건 어떨까요? 먼저, 휴지 3장 정도를 하나로 뭉쳐 동그랗게 말아 주세요.
이 휴지에 마음에 드는 색의 털실을 빙글빙글 감아 구 모양을 만듭니다.
빨간 도깨비나 파란 도깨비로 만들고 싶다면 빨강이나 파랑 털실을, 콩을 표현하고 싶다면 베이지 계열의 털실을 감으면 좋습니다.
도깨비 구에는 펠트로 만든 얼굴과 머리카락 파츠를 붙입니다.
같은 방법으로 8개 정도의 구를 만든 뒤, 원하는 배치로 리스 형태가 되도록 늘어놓고 글루건으로 접착합니다.
취향에 따라 매화꽃 등의 장식을 달고, 벽에 걸 수 있는 끈을 달면 완성입니다.
도깨비 오뚝이
절분을 맞이하는 2월에, 도깨비 오뚝이 인형을 만들어 봅시다.
풍선을 만들고 싶은 크기에 맞춰 불어 올린 뒤, 물에 푼 접착제를 사용해 잘게 찢은 창호지를 표면에 붙여 나갑니다.
3겹에서 5겹이 되도록 겹쳐 붙인 다음, 한 번 더 접착제를 덧발라 말립니다.
완전히 마르면 풍선을 터뜨리고, 속이 빈 공간에 접착제와 구슬(마블)을 넣어 고정합니다.
그다음 도깨비답게 머리카락과 뿔을 장식하면 완성입니다.
마르는 데 시간이 걸리므로, 천천히 완성까지의 과정을 즐길 수 있는 것도 좋지요.
절분콩 캐러멜 너츠
세츠분 콩이 남아버린 적이 있지 않나요? 그럴 때 딱 맞는 것이 세츠분 콩 캐러멜 넛츠예요.
사실은 프라이팬 하나로 만들 수 있는 아주 간단한 레시피랍니다.
먼저 설탕과 버터를 녹여 캐러멜 상태로 만듭니다.
다음으로 세츠분 콩이나 호두, 아몬드 등을 넣어 골고루 버무려 주세요.
그다음 식혀 굳히기만 하면 바삭하고 고소한 간식으로 금세 변신합니다.
달콤함과 콩의 향이 살아나는 일본식 테이스트가 매력적이죠.
차와도 잘 어울릴 것 같아요.
도깨비 퇴치 공 던지기
2월 하면 대표적인 것이 절분이죠.
절분이라고 하면 액운을 쫓기 위해 콩을 뿌려 귀신을 쫓아내는 콩뿌리기(마메마키)를 하잖아요.
레크리에이션으로 콩뿌리기는 이제 질렸고, 뒷정리도 번거롭고, 더 게임 같은 놀이를 하고 싶다는 요청에 답하는 것이 바로 이것! 도깨비 얼굴, 입을 겨냥해 공을 던져 넣는 도깨비 퇴치 공넣기입니다.
큰 얼굴의 도깨비 입에 구멍이 뚫려 있으니 그곳에 공을 넣어 보세요! 도깨비 가면을 쓰고 해보는 것도 절분 분위기가 한층 살아나서 재미있겠네요.
야구 게임
젊었을 때 야구를 즐겨 본 분도, 그렇지 않은 분도 누구나 손쉽게 즐길 수 있는 ‘야구 게임’을 데이 서비스 레크리에이션에 도입해 보지 않으시겠어요? 앉아서 플레이할 수 있어 휠체어를 이용하시는 분들도 안심하고 게임을 즐길 수 있다고 생각합니다.
어르신들께는 플라스틱 방망이를 휘둘러 컬러 공을 치기만 하면 됩니다! 라이트, 센터, 레프트 등 구역을 정해 점수가 들어가도록 하면 더 재미있을지도 모릅니다.
가벼운 운동도 되니 꼭 도전해 보세요.
