[고령자용] 2월 놀이. 절분·발렌타인·눈으로 분위기를 띄워보자
아직 추위가 남아 있는 2월, 마음도 몸도 따뜻해지는 놀이로 즐거운 시간을 보내지 않으시겠어요?절분이나 발렌타인데이를 주제로 한 놀이부터 의자에 앉아서 참여할 수 있는 체조, 신문지를 이용한 눈싸움 등, 2월만의 계절감을 느끼면서 미소 지을 수 있는 놀이를 많이 모아 보았습니다.그리운 추억이 떠오르거나 주위 사람들과의 대화가 자연스럽게 활기를 띠고, 몸을 움직이며 기분 좋은 편안함을 느낄 수 있는 등, 기쁜 효과를 기대할 수 있어요.추운 계절이기에 실내에서 안심하고 즐길 수 있는 놀이로 마음 따뜻한 시간을 보내 보세요!
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[고령자용] 2월의 놀이. 세쓰분·발렌타인·눈으로 신나게 즐기자(11~20)
콩 집기 게임

어르신들에게 훈련도 되는 ‘콩 집기 게임’입니다.
콩을 뿌릴 예정이라면 함께 기획해 보시는 건 어떨까요? 젓가락으로 콩을 옮기는 게임이지만, 숟가락을 사용하면 난이도가 낮아져 어르신들도 도전하기 쉬워집니다.
제한 시간을 정하고 누가 가장 많이 콩을 집어 옮길 수 있는지 겨뤄봅시다!
세쓰분 공 넣기

절분이 있는 2월에 추천하는 공 넣기 놀이를 소개합니다.
용기에 오니나 오니와 관련이 있는 모모타로 등을 붙여 둡니다.
조금 떨어진 곳에서 오재미나 탁구공을 던져 넣어 봅시다.
용기마다 점수가 매겨져 있어 잘 넣으면 득점으로 이어집니다.
개인으로도 즐길 수 있지만, 몇 명이 팀을 이루어 대항전으로 해도 더욱 분위기가 살아요.
오재미나 탁구공은 무게가 거의 없어 가벼우므로 어르신들도 다루기 쉬워 보입니다.
떨어뜨려도 다칠 걱정이 없는 듯합니다.
점수 계산도 어르신들과 함께 하면 두뇌 훈련에도 도움이 되겠네요.
에호마키 게임

에호마키 게임이라고 들으면, 여러분은 어떤 이미지를 떠올리시나요? 물수건을 초밥밥으로, 도화지를 속재료나 김으로 빗대어 말아가는, 그런 재미있는 게임입니다.
어르신들도 부담 없이 참여할 수 있어 모두 함께 왁자지껄 즐길 수 있어요.
알록달록한 재료를 고르거나 말기 방식을 고민하는 등, 창의력도 발휘할 수 있답니다.
완성한 에호마키를 세어 보며 웃음이 넘치는 순간.
추운 계절도 잊을 만큼 마음이 따뜻해지는 시간을 보낼 수 있겠네요.
신문지로 눈싸움

어린 시절 눈싸움을 하며 놀았던 어르신들도 계시지 않을까요? 그런 추억을 떠올릴 수 있는 눈싸움 게임을 소개합니다.
신문지를 둥글게 말아 눈에 빗대어, 상대 진영에 있는 페트병을 맞혀 봅시다.
더 많은 페트병을 쓰러뜨린 팀이 승리입니다.
몇 명이서 팀을 이루는 게임이라면, 같은 팀끼리 협력하며 교류의 장이 될 수도 있겠네요.
물론 팀을 나누지 않고 개인전으로도 즐길 수 있습니다.
신문지를 어르신들이 직접 둥글게 말도록 하면, 손과 손가락을 능숙하게 사용하는 데 도움이 되고 악력을 강화할 수 있다고 합니다.
손가락을 사용하기 때문에 뇌가 활성화되어 두뇌훈련 효과로도 이어집니다.
하트 낚시 게임

발렌타인데이는 2월의 큰 이벤트 중 하나이고, 하트 모티프는 발렌타인데이에 빠질 수 없는 해피한 모티프죠.
그런 하트 모티프를 제대로 활용한, 타깃을 낚아 올리는 게임에 도전해 봅시다.
캔을 종이로 감싼 것에 클립을 단 하트를 붙이고, 그것을 자석이 달린 낚싯대로 낚아 올려 획득하는 방식입니다.
캔의 무게를 달리해 두면 낚아 올릴 때 필요한 힘도 달라지므로, 그 과정에서 힘의 조절도 의식할 수 있어요.
하트 낚시

낚시는 어떤 이벤트에서도 분위기를 띄워주는 게임! 그래서 낚시를 변형해서 발렌타인에 즐겨보는 건 어떨까요? 낚는 것은 물고기가 아니라… 하트입니다! 페트병이나 우유팩 같은 가벼운 소재에 색지(도화지)를 감아 장식하고, 윗부분에 클립을 단 하트 파츠를 붙입니다.
낚싯대에는 실과 자석을 달아 클립에 붙여 하트를 낚아 올려 보세요.
제한 시간 안에 하트를 몇 개 낚을 수 있는지 겨뤄 봅시다.
하트에 점수를 매겨 포인트를 겨루는 것도 재미있어요.
【노년층 대상】2월 놀이. 세쓰분·발렌타인·눈으로 신나게 즐겨요(21〜30)
콩뿌리기 체조 댄스

귀신을 쫓는 콩 뿌리기를 참고한, 절분과 얽힌 스토리를 온몸으로 느낄 수 있는 체조입니다.
콩을 뿌리는 사람과 그것을 받는 오니라는 두 파트로 나뉘어, 각각의 외형과 동작을 재현해 나갑니다.
의자에 앉은 상태에서 발구르기를 도입하는 것이 중요하며, 온몸으로 리듬을 제대로 타는 것이 전신 운동으로 이어집니다.
콩을 뿌릴 때에는 복을 불러들이는 듯한 미소, 오니를 재현할 때에는 나쁜 짓을 떠올리게 하는 무서운 표정 등, 표정에 주목하여 얼굴 근육에도 의식을 기울이도록 하는 것을 추천합니다.



