[고령자용] 2월 놀이. 절분·발렌타인·눈으로 분위기를 띄워보자
아직 추위가 남아 있는 2월, 마음도 몸도 따뜻해지는 놀이로 즐거운 시간을 보내지 않으시겠어요?절분이나 발렌타인데이를 주제로 한 놀이부터 의자에 앉아서 참여할 수 있는 체조, 신문지를 이용한 눈싸움 등, 2월만의 계절감을 느끼면서 미소 지을 수 있는 놀이를 많이 모아 보았습니다.그리운 추억이 떠오르거나 주위 사람들과의 대화가 자연스럽게 활기를 띠고, 몸을 움직이며 기분 좋은 편안함을 느낄 수 있는 등, 기쁜 효과를 기대할 수 있어요.추운 계절이기에 실내에서 안심하고 즐길 수 있는 놀이로 마음 따뜻한 시간을 보내 보세요!
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[고령자용] 2월의 놀이. 세쓰분·발렌타인·눈으로 신나게 즐기자(11~20)
세쓰분 피냐타 부수기
@cs.matsuyama♬ 오리지널 악곡 – 케어 서포트 마쓰야마 – 케어 서포트 마쓰야마
피냐타 깨기는 멕시코에서 유래한 행사이지만, 최근에는 일본에서도 다양한 이벤트에서 볼 수 있게 되었습니다.
생일 파티나 할로윈 등에서 막대로 두드려 깨면 과자가 나오기 때문에, 특히 아이들에게 인기가 많죠.
그런 피냐타 깨기를 세쓰분 버전으로 해보지 않으실래요? 물론 피냐타에는 귀신 장식을 하고, 어르신들께 스트레스 해소도 겸해 두드려 보시도록 합시다.
참가하시는 분들에 맞춰, 깨지기 쉬운 정도는 잘 조절해 주세요.
노래 체조 후지의 산
2월 23일은 2001년에 ‘후지산의 날’로 제정되었습니다.
왜 이 날이냐 하면, ‘2=후(ふ), 2=지(じ), 3=산(さん)’이라는 말장난(어휘 유희)에서 비롯되었다고 합니다.
2월의 놀이 중 하나로, 동요 ‘후지노야마’에 맞춰 앉은 채로 몸을 움직일 수 있는 체조를 해 보지 않겠어요? 후지산을 떠올리며 팔을 8자 모양으로 움직이거나, 천천히 양손과 양발을 좌우로 벌려 보기도 하고…… 음악이 매우 차분한 멜로디라서 무리 없이 몸을 움직일 수 있을 거예요.
곡을 아시는 분은 노래를 부르면서 즐겨 보세요.
절분의 두들겨 쓰고 가위바위보
“두드리고 쓰고 가위바위보”는 누구나 어린 시절에 해 본 게임이죠.
가위바위보를 해서, 이긴 사람이 진 사람의 머리를 두드리고, 진 사람은 맞기 전에 그것을 막습니다.
때리는 도구로는 피코피코 해머가 많이 쓰이지만, 절분 분위기를 살리기 위해 오니의 금봉을 사용해 봅시다.
물론 공기를 넣어 부풀린 부드러운 금봉이라 다칠 걱정은 없습니다.
그래도 만약을 대비해 진 사람은 쿠션이나 헬멧으로 막아 주세요.
먼저 상대를 두드릴 수 있으면 승리입니다.
오니의 쿠키 만들기
형틀로 찍어내는 감촉이 매력적인, 도깨비 쿠키입니다.
먼저 베이스가 되는 반죽부터 만듭니다.
반죽은 기존과 동일하게 달걀과 박력분, 베이킹파우더를 섞어 만들어주세요.
그런 다음 냉장고에서 식히면 준비 완료입니다.
이제는 좋아하는 모양의 쿠키 커터로 반죽을 찍어내 봅시다.
커터는 도깨비 얼굴, 도깨비 방망이 등이 추천이에요.
다양한 제품이 판매되고 있으니, 취향에 맞는 커터를 찾아보세요.
참고로 너무 오래 굽으면 무늬가 뭉개질 수 있으니 주의해 주세요.
세쓰분 과자 뺏기 게임
어르신들도 과자를 준다고 들으면 동심으로 돌아가지 않을까요? 이 게임에서는 끈에 고리를 연결한 도구를 사용해 시트 위에 있는 과자를 잡아 끌어당깁니다.
앉아서 할 수 있는 게임이지만, 팔과 상체의 힘을 써서 고리를 던지고 끈을 감아 들이기 때문에 간단하면서도 운동이 되는 게임이에요.
던질 때는 도깨비 모자나 가면을 쓰면 분위기가 더 살지도 모릅니다.
추억의 과자를 준비해서 꼭 한 번 즐겨 보세요.
○× 퀴즈 「발렌타인데이」
어디서나 누구나 쉽게 참여할 수 있는 ‘O× 퀴즈’.
2월이니만큼 ‘발렌타인 퀴즈’에 도전해 봅시다! 퀴즈 내용은 발렌타인과 초콜릿에 관한 질문입니다.
우승자에게 초콜릿을 나눠 주는 등 보상을 마련하면 의욕이 날지도 모르겠네요.
먹지 못하더라도, 초콜릿을 받을 수 있다면 남성분들은 분명 기쁠 거예요!
【노년층 대상】2월 놀이. 세쓰분·발렌타인·눈으로 신나게 즐겨요(21〜30)
콩 집기 게임
어르신들에게 훈련도 되는 ‘콩 집기 게임’입니다.
콩을 뿌릴 예정이라면 함께 기획해 보시는 건 어떨까요? 젓가락으로 콩을 옮기는 게임이지만, 숟가락을 사용하면 난이도가 낮아져 어르신들도 도전하기 쉬워집니다.
제한 시간을 정하고 누가 가장 많이 콩을 집어 옮길 수 있는지 겨뤄봅시다!