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[수제 자조 도구] 100엔 숍 재료로 만드는 자조 도구. 간단한 아이디어가 가득
자조구는 병이나 노화로 인해 발생한 마비나 신체 기능 저하로 어려움을 겪는 분들의 일상을 돕는 도구를 말합니다.
젓가락이나 접시 같은 식기는 물론, 일상에 필요한 동작이나 여가 활동과 관련된 자조구까지 다양한 도구가 판매되고 있습니다.
하지만 이 기사에서는 굳이 손수 만들 수 있는 자조구를 소개하려고 합니다.
게다가 이번에는 100엔 숍에서 구할 수 있는 재료로 만드는 아이디어만 모았기 때문에 도전하기 쉬운 점이 매력입니다.
이 기사에서 소개하는 아이디어를 참고하여, 실제로 자조구를 사용하는 분의 신체 상태에 맞춰 더 쓰기 편하도록 변형하는 것도 검토해 보세요.
[수제 자조 도구] 100엔숍 재료로 만드는 자조 도구. 간단한 아이디어 가득(1~10)
한 손으로 머리를 묶는 자조 도구
한 손으로도 쉽게 머리를 묶을 수 있는 자조 도구 아이디어를 소개합니다.
S자 고리에 끈을 고정하고, 그 끈에 고무줄을 통과시키는 간단한 구조입니다.
머리를 끈 안에 넣고 고무줄을 아래로 내리기만 하면 단단하게 정리할 수 있어요.
한 손으로도 쉽게 조작할 수 있어 힘이 약한 분들도 안심하고 사용할 수 있습니다.
재료는 모두 100엔 숍에서 구할 수 있고, 공구도 필요 없어요.
부담 없이 만들 수 있고 단정한 모습 유지를 도와주는, 편리한 아이디어 자조 도구입니다.
꼭 한번 시도해 보세요.
리처
100엔 숍에서 구할 수 있는 훅 클립과 둥근 막대만으로 만드는 ‘리처(리쳐)’는 단순하지만 쓰기 쉬운 자조 도구입니다.
둥근 막대를 손잡이로 사용하고, 끝부분에 훅 클립을 달기만 하면 되므로 조립이 매우 간단합니다.
가볍고 다루기 쉬워 손이 닿기 어려운 곳의 물건을 집거나 걸어 당기기에 안성맞춤입니다.
재료비도 저렴하고 도구를 많이 쓰지 않고 만들 수 있어 초보자도 부담 없이 도전할 수 있습니다.
사용하는 사람의 손 크기나 용도에 맞춰 길이를 조절할 수 있는 점도 매력입니다.
일상 동작을 도와주는 유용한 아이디어가 가득한 자조 도구입니다.
한 손으로 지퍼를 잠그는 보조 도구
한 손으로 지퍼를 올릴 때 도움이 되는 것이 끈과 클립을 이용한 보조 도구입니다.
만드는 방법은 아주 간단합니다.
끈의 양 끝에 클립을 달아 옷을 집어 고정하기만 하면 됩니다.
한 손으로 지퍼를 올릴 때 옷이 덜 미끄러져 작업이 훨씬 수월해집니다.
사용하는 것은 100엔 숍에서 구할 수 있는 클립과 끈뿐입니다.
도구 없이 제작할 수 있고, 자신에게 맞는 길이나 클립의 위치도 조정할 수 있습니다.
일상에서의 작은 불편을 해소할 수 있는 실용적인 아이디어 보조 도구입니다.
스푼 홀더
손에 힘이 약한 분도 숟가락을 단단히 잡을 수 있도록 고안한 ‘숟가락 홀더’ 만드는 방법을 소개합니다.
케이블 타이를 숟가락 손잡이에 붙이고 비닐테이프로 고정합니다.
여기에 케이블 타이를 손에 감아 고정하면 손에 꼭 맞게 밀착되어 안정적인 그립을 구현할 수 있습니다.
재료는 모두 100엔 숍에서 구할 수 있고, 쉽게 만들 수 있는 점이 매력입니다.
식사의 부담을 줄이고 스스로 먹을 수 있도록 돕는, 유용하고 추천할 만한 아이디어 자조 도구입니다.
한 손으로 우산을 접는 보조도구
한 손으로 우산을 접을 때 편리한 것은, 벨크로(찍찍이)와 S자 고리를 사용한 간단한 자조 도구입니다.
우산의 고정 끈 부분에 벨크로를 붙여 두고, 그 끝에 S자 고리를 연결합니다.
S자 고리를 바지의 벨트 등에 걸면 준비 완료.
벨크로가 당겨져 팽팽해진 상태가 되므로, 우산을 한 손으로 빙글빙글 돌리기만 해도 감을 수 있습니다.
우산 자체를 다시 쥐어 잡을 필요도 없고, 동작도 안정적으로 수행할 수 있습니다.
비 오는 날의 스트레스를 덜어 주는, 편리한 자조 도구입니다.
옷 개는 기계
골판지로만 만들 수 있는 ‘옷 접기 머신’은 집안일을 훨씬 더 편하게 해주는 유용한 자조 도구입니다.
티셔츠나 셔츠를 올려놓고 골판지 부품을 순서대로 접기만 하면, 누구나 쉽고 깔끔한 형태로 마무리할 수 있습니다.
한 손으로도 조작하기 쉬워 손힘이 약한 분이나 불편함이 있는 분들에게도 쓰기 좋다는 점이 포인트입니다.
재료는 모두 100엔 숍에서 구할 수 있고, 제작도 가위와 테이프만으로 끝납니다.
보기보다 훨씬 실용적이며, 빨래를 개는 스트레스를 크게 줄여주는, 심플하면서도 뛰어난 자조 도구입니다.
버튼 에이드
버튼 에이드는 와이셔츠나 블라우스의 단추를 한 손으로 잠글 수 있게 해주는 보조 도구입니다.
마비로 한 손만 사용할 수 있는 분이나 손끝을 잘 움직이기 어려운 분을 위한 도구죠.
만드는 데 필요한 재료는 나무젓가락과 클립 뿐입니다.
만드는 방법도 매우 간단해서, 길고 가느다란 U자 모양으로 구부린 클립을 나무젓가락에 고정하면 완성됩니다.
셔츠의 구멍에 버튼 에이드를 넣어 단추를 걸고, 그대로 빼내면 단추를 잠글 수 있습니다.
옷 갈아입기는 매일 하는 일이기 때문에, 그것을 스스로 할 수 있게 되는 것은 큰 한 걸음이죠.
